您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《玄米茶到底会不会回奶呢?知道这些对妈妈来说绝对是最安全的!》，欢迎您参考，希望您喜欢！
大家会通过喝茶来提神，或者还有人通过喝茶来杀菌消毒。你听说过有人通过喝玄米茶来回奶吗?这是可能是因为玄米茶中多了玄米这项与普通茶叶不同的一点。具体玄米茶有没有这样的作用呢?我们一起去了解一下关于玄米茶的神奇疗效。
玄米茶是否能回奶1.玄米茶具有回奶作用，不过效果不是很好。
2.玄米茶兼具茶叶的保健功能与大米的营养价值，对刚生完孩子的妈妈来说是很好的饮品。
3.其实搭配一些可以回奶的食物，对妈妈回奶很有帮助。
虽然玄米茶的回奶作用不是很好，不过刚生完孩子的妈妈们喝玄米茶是有美容养颜的功能的哦，为了让读者朋友们不要失望，接下来就为大家介绍一些可以回奶的办法，大家一定要注意看哦！
回奶的方法1. 减少对乳头的刺激：妈妈们每天减少给宝宝喂奶的次数，加长喂奶间隔时间，缩短每次喂奶时间。这样对回奶会很有好处。
2. 不要完全挤出乳汁：如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反，可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
3. 多吃回奶的食物：如大麦茶、麦芽糖、韭菜、巧克力、苦瓜等，这些都是对妈妈们来说很好的回奶食物，玄米茶叶可以啦。同时还应该忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。
看完文章会不会觉得妈妈是这个世界上最伟大的人，她们努力让我们从很小的自己长大成现在的模样，所以我们一定要爱妈妈哦，我们就可以给妈妈买一些玄米茶嘛，它美容养颜的功能可是很强大的，我相信妈妈们一定会喜欢的!
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今天将为大家介绍人气满满的绿茶饮品----玄米茶。由玄米配上等比的绿茶制作而成，兼具绿茶的清香和炒米的浓香，茶米香气相互交融混于一体，给饮客留下美好舒适的体验于此同时也有利于养颜瘦身。因此玄米茶深受年轻群体的喜爱，而对玄米茶喜爱的同时对玄米茶是否有瘦身的功效提成质疑，那么接下来就和小编学习一下吧。
玄米茶的减肥功效：一.低脂有益的玄米茶：玄米茶中的绿茶清油去腻，玄米暖胃，更重要的还于玄米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，对人体十分有益，很多的女性将其视为最佳的减肥饮品。
二、减肥不能只靠玄米茶玄米也含有丰富的营养物质，但是如果想减肥首先要分析肥胖的原因，是因为你运动量少进食的热量超过正常需要量时发生肥胖，就可以喝，但是也要尽量减少主食和热能的摄入量，增加运动量才是关键，坚持锻炼很重要。
说了这么多，大家应该明白玄米茶的减肥作用只是辅助我们瘦身而已，可是玄米茶的作用不仅是这些哦，它还具有美容养颜的功能，到底是什么效果呢?我们一起去看下。
玄米茶的养颜功能1、玄米中含有的维生素可以使您的肌肤更富弹性。
2、绿茶中的咖啡碱和芳香类物质等多种物质，是可以调节脂肪代谢的，对蛋白质和脂肪具有很好的分解作用。
3、玄米茶能够辅助人体内酵素作用。酵素的作用活泼化，具有促进新陈代谢的效果。
所以玄米茶对减肥还是身体都是很有益的，也由此可以看出玄米茶具有养颜瘦身的好功效，从小编这中是不是对玄米茶减肥有了深刻的认知了呢，那就赶紧get起来吧，一起收藏与分享这满满的干货吧。
人们喝茶一般都会选择在早晨，或者午饭过后，很少有人会在睡前喝茶，那玄米茶也是这样的吗?玄米茶简单来说就是米于茶叶的组合，应该没有绿茶那么直接就能带动人的神经中枢的，所以睡前到底能不能喝玄米茶呢?我们去一趟究竟!
睡前是否能喝玄米茶1.最好睡前不要喝玄米茶。
2.玄米茶毕竟属于茶饮品，会对人的大脑有一定刺激，睡觉喝会影响人的睡眠质量。
3.虽然有人睡睡前喝玄米茶可以减肥，但是为了更健康的生活方式，我们可以通过运动来减肥，在白天的时候饮用玄米茶。
睡前最好不要喝玄米茶啊，这样喝会影响睡眠，尤其是本来就睡不太好的人，在睡前喝玄米茶肯定更不舒服的，所以大家一定要注意哦，虽然睡前不能喝玄米茶，但是一定有特别适合喝玄米茶的时间，我们一起去看看看是什么时候吧!
喝玄米茶的时间1.早晨每天早上在吃过午饭后的半小时，饮用一杯玄米茶有排毒养颜的作用，使人一天都拥有好心情。
2、午饭后午饭吃的比较丰盛，我们的胃会有一定负担，如果喝一些玄米茶可以帮助我们胃部的消化。
3、工作疲惫时无论是上午还是下午，在工作结束后，我们感到十分疲惫时，可以饮一杯玄米茶，可以缓解疲劳，还能给我们空空的胃一定能量。
好啦，亲爱的朋友们，你们现在已经知道该什么时候喝玄米茶了吧，按照上面的介绍，你一定会在喝玄米茶的过程中感受的生活的乐趣，以及健康对我们的重要性的，只有不断的要求自己，才能享受好的东西，过上好的生活哦!
相信玄米茶是大部分人都喜欢的喝的一种茶，尤其是它有独特的日本风味，但在日本最出名的却不是单一玄米茶喝法，而是抹茶玄米茶，那我们在家要如何做出口味独特的抹茶玄米茶呢，就让我们一起来看看抹茶玄米茶的做法吧。
玄米茶的做法1、 选择上好的玄米，也就是玄米茶里的玄米，也就是糙米，清洗干净。
2、 放入过滤盆中，沥干水分，大概要放相当长一段时间，因为里面含有太多水分，会影响最终茶的口感，而且后面要放入热锅里，水分太多容易焦糊。
3、 把锅烧热，先别着急放油，把玄米直接放锅里干炒，毕竟上一步骤不可能让玄米保持完全干燥，炒到变色之后，玄米会有一点干裂，这时候玄米已经完全干燥了，可以盛起来，铺开，放凉。
4、 把完全变凉的玄米放入料理机中。
5、 最关键的一步来了，加入抹茶粉，这可不是随心所欲的加，量多量少都会影响口感的呢，所以最好是加入一勺抹茶粉，加入五勺玄米。
6、 然后用料理机打均匀，然后密封保存，要喝的时候取一勺就可以，加入适量的水，冲开，美味就做好了。
介绍完美味的玄米茶的做法，你们有学会这些吗？为了给大家拓展更多关于玄米茶的泡法，接下来我来给小伙伴们介绍一波其他饮用技巧吧。
玄米茶的其他饮用方式1、 喜欢喝甜的加点蜂蜜和糖也是十分不错的选择呢，特别是饭后来一杯，有减肥，促消化，消积食的疗效。
2、 夏天，可以冲一杯后放入冰箱，喝的时候加几块冰块，那口感，清清凉凉一夏天呢
好了，这就是全部内容了，不知道大家有没有学会抹茶玄米茶的做法呢，抹茶玄米茶非常有特色，但是如今不用去到日本也可以喝到美味又健康的抹茶玄米茶了。
玄米茶作为新晋网红产品很受人们的喜爱。今天我们就来说一说这个玄米茶，身边朋友都知道玄米茶的作用功效丰富且效果显著。那么很多朋友就会产生疑问了既然玄米茶百利无一害，那么哺乳期的妈妈可以喝吗?小编今日就来解答这个问题吧!
哺乳期能喝玄米茶吗哺乳期不适合喝玄米茶一、玄米茶中含有咖啡碱成分，而咖啡碱母亲食用到体内产生的母乳中也会有咖啡碱的成分。咖啡碱则会对孩子的身体生长发育产生不良影响，所以在哺乳期的妇女并不适宜喝玄米茶。
二、玄米茶虽然营养价值很高，但是制作过程中还是会添加一些添加剂，母亲食用添加剂喂养给孩子的母乳中也会含有添加剂，对孩子身体健康有不良的影响，所以哺乳期的妇女并不适宜喝玄米茶。
哺乳期的妈妈吃东西的时候一定要多加注意，毕竟关系着宝宝的身体健康，因此哺乳期的母亲也不能喝玄米茶哦。下面的内容中小编就来和大家分享一下玄米茶的营养价值吧!
玄米茶的营养价值一、富含维生素玄米茶中的维生素含量还是非常高的，无论是大人还是青少年喝都有利于补充体内的维生素所需。
二、富含纤维玄米茶的一大功效则是暖胃润肠，而其中的纤维就起到了很大的作用。稍微可以加快肠胃的消化代谢，对人体消化有很大的好处。
小编今日分享的全部内容就是以上这些啦!小编认为哺乳期的妈妈们吃东西时一定要多加注意，因为妈妈们食用的食物很大程度上会影响宝宝们的健康状况，因此哺乳期的妈妈们也不能喝玄米茶哦!最后小编祝愿所有宝宝都能健康快乐的成长！
绿茶，红茶，铁观音大家可能都听过，玄米茶?这是一种什么茶，好像都没怎么见过。玄米茶呢，是由炒熟的糙米和绿茶组合而成的茶，算是一种十分独特的茶种，因起缘于日韩那边，所以也就带点那边的风味。这种茶泡起来十分好看，文艺气息十足，受到很多年轻人的喜欢。大家都会纷纷选购，那关于玄米茶的价格就要与大家说道说道啦!
玄米茶一斤的价格1、优质的玄米茶首先要说的是优质的玄米茶，市场价基本都是在20块钱左右。因为加工比较精细，所以有点小贵。
2、一般的玄米茶如果说是一般的玄米茶，市场价格一般在7块左右。
3、没什么营养的玄米茶这种玄米茶最好不要买，因为没什么价值，虽然价格只卖1,2块钱。
这么看一斤玄米茶的价格还是不算太贵的，有经济能力的都可以选购啊，我们在买东西的时候看的也不止是价格，还有质量嘛，所以马上就教大家如何选择质量上乘的玄米茶!
玄米茶的选购攻略1、气味在挑选玄米茶时首先要选择闻气味，闻起来芳香怡人的，有一种沁人心脾的气味，就是比较好的玄米茶。
2、茶水的颜色还可以从茶水汤色来判断优劣，一般看到泡出来的玄米茶的汤色是透亮的，而非浑浊的即为好的玄米茶。
3、保质期在购买玄米茶时一定要看保质期，越新鲜的玄米茶，味道越好。一般来说玄米茶的保质期在一年之内，可以确保美味与品质。
读完文章关于玄米茶价格方面的介绍也就结束了，顺便告诉了大家如何选购，这些都是很简单的方法哦，相信你已经一看就会了，所以别在等待了，快去试试看自己能不能选到最好喝的玄米茶吧!
水蒲桃作为东南亚地区盛产的水果，现在中国也被广泛种植，成为很多人喜爱的水果，它可爱诱人的颜色也成为了很多孕妇妈妈的独爱，可是因为之前没吃过水蒲桃的原因，见得也少，很多人都好奇孕妇可以吃水蒲桃吗?结果是什么呢?我们现在就去看看孕妇能不能吃水蒲桃!
孕妇是否可以吃水蒲桃1.水蒲桃美味多汁，是清凉解渴的佳品，非常适合准妈妈在夏天的时候食用，准妈妈适量食用，对胎宝宝的生长发育十分有益。
2.水蒲桃营养价值很高，有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，这些营养元素都在孕期准妈妈必须的，所以说孕妇适当食用可以多种营养元素，有助于安胎。
这对准妈妈来说是不是一个超好的消息呢，那么准妈妈在购买水蒲桃一定希望可以买到质量好的水蒲桃吧，那该如何选购呢?我们一起去研究一下!
水蒲桃的选购攻略1、大小：水蒲桃一般看起来又大又饱满的是最好的，像一些小的很可能是水分流失，所以最简单的就是要看大小。
2、肉质：挑选水蒲桃的时候，可以用刀片将水蒲桃从中横切，果肉越厚，像海绵一样泡起来的肉质越少，就表示这个水蒲桃的品质越好。
3、外形：从外形也可以识别其成熟度，水蒲桃的底部张开越大表示越成熟。粉红色种以果实大、饱满端正、果色暗红为佳，而以红得发黑的黑珍珠最甜，暗清红色次之。
准妈妈们看完文章，有没有很开心不但可以解决自己心中的困惑，还了解水蒲桃的选购的方法，这对准妈妈来说是很安全的事情哦，水蒲桃是一种营养很丰富的水果，希望你们吃过以后，都能越来越健康!
绿茶有绿茶的香味，大米有大米的香味，那绿茶和大米融合在一起会是什么香味呢?只要你喝过玄米茶就知道了，玄米茶完美的将大米于绿茶融合在一起组成了超级好喝的茶饮，茶香与米香一起组合成完美的玄米茶香。如此特别的玄米茶已经被广泛推广，很多地方都有生产，为了找到最好喝的玄米茶，我们给大家列举了一些好的生产玄米茶的地方!
好的玄米茶生产的地区1、杭州玄米茶在杭州有很多生产玄米茶的公司，他们生产的大都是优质的玄米茶,所以喜欢的朋友可以去杭州旅行的时候购买一些哦。
2、余姚玄米茶余姚玄米茶很出名，所以他们那边也会生产质量上乘的玄米茶，如果你离的近也可以去那边看看。
哇，原来就在这些地方就可以买到正宗的玄米茶，真是完美，看了这些地方以后你有没有很想搞明白玄米茶到底是怎么制作出来的呢?不要着急马上为你介绍玄米茶的制作过程。
玄米茶的制作1、首先需要将糙米倒入锅中小火慢焙。
2、等到米粒有点发黄了，慢慢飘出米香味道后继续翻炒，直到所有的米粒都变成咖啡色，但不是糊掉了。
3、最后要配上绿茶。再次翻炒。
4、炒好后取出登凉了以后就可以泡茶享用了。
突然发现这么好喝又好看的茶竟然自己也可能会制作出来有没有，虽然制作玄米茶的方法看起来简单，不过还是需要一定技术的哦，比如炒玄米时火候的控制，比如茶叶与玄米比例的控制，这些都是制作出好喝的玄米茶的关键哦，如果真的失败了，也不要着急嘛，可以去那些地方购买啊!文章里推荐的地方都是可以买到很好喝的玄米茶的哦!
众所周知，玄米茶在日韩大火大卖之后热度依旧持续升温。而进入中国市场的玄米茶也受到了大众的青睐，因此玄米茶吸引了很多的目光。很多人都开始了解玄米茶，购买玄米茶，饮用玄米茶。那么问题就来了，很多朋友都在问玄米茶究竟什么时候喝好呢?小编今日分享内容就是围绕这个问题解决这个问题!
玄米茶什么时候喝一、睡觉前喝有助于睡眠玄米茶具有镇定安神的功效，因此睡眠不好的人在睡觉前和玄米茶有助于睡眠，不仅入睡快而且睡的沉稳踏实。
二、早起喝玄米茶玄米茶在早晨起来的时候也是很不错的选择，因为早上的时候人的血糖很高，因此如果有高血糖的人或者血糖有些问题的人在早上喝玄米茶有助于调节血糖。
在以上的内容中小编解答了大家的疑问，想必大家现在对喝玄米茶的时间有了了解。那么在介绍完什么时候喝玄米茶好以后呢，下面小编来为大家介绍一下什么时候不能喝玄米茶吧!
玄米茶什么时候不能喝一、肝火旺盛的时候不能喝玄米茶玄米茶属热性食物，人在肝火旺盛的时候喝了玄米茶会导致上火症状更加严重，因此肝火旺盛的时候不能喝玄米茶。
二、醉酒之后不能喝玄米茶玄米茶虽然功效作用很多，但并没有解酒的功效。不仅如此，玄米茶中一些物质与酒精会产生反应造成不良影响，因此醉酒之后不能喝玄米茶。
小编今日分享内容就是以上这些啦，小编今日告诉了大家哪些时候是可以喝玄米茶且最为有利的时候，哪些时候是不可以喝玄米茶的。希望有需要的朋友可以在有利时间喝玄米茶，从而更好的吸收玄米茶的营养。而不可以喝玄米茶的时候大家也一定要有所注意哦!
近期玄米茶不仅在日韩热度持续升温，而且进入中国市场后在中国也受到了大众的青睐。玄米茶固然营养价值很高，但不同牌子的玄米茶在味道和功效上也还是有着一定的区别。身边很多朋友会问那么买玄米茶的时候究竟选什么牌子的好一些呢?小编今日就来替大家解决这个选择难题吧!
玄米茶哪个牌子好一、伊藤园玄米茶伊藤园的玄米茶不仅在中国市场销量高，同时在其他国家也很受好评。伊藤园的玄米茶保留了玄米茶最本质的味道，不添加其他的香料，一打开就可以闻到绿茶的清新味道自己糙米的味道。因此伊藤园是购买玄米茶的不错选择。
二、逗政玄米茶逗政玄米茶秉持着“健康养生”的理念，一般有些玄米茶经过炒制加工未等糙米火气去除就进行装袋售卖，因此有些玄米茶喝起来很容易上火。而逗政的玄米茶经过重重加工，在最后包装售卖时，保留了玄米茶的本真味道，去除了糙米的火气，因此对人体健康很有益处。因此逗政是购买玄米茶时的很好选择。
小编在上文的内容中推荐了购买玄米茶时优先选择的两款牌子，各自有各自不同于其他品牌的地方。下面小编想再给大家介绍一下玄米茶的功效与作用。
玄米茶的作用功效一、暖胃养胃玄米茶属于热性，在糙米炒制的过程中带了很大的热量，对于胃寒的人来说，多喝玄米茶对去除胃部积寒有很大帮助。
二、美容养颜玄米茶中除了普通水果蔬菜之中也含有的维生素以外呢，还含有丰富的单宁对女性美容养颜也有很好的效果。
讲真的在了解玄米茶以后呢，小编对其也很是喜爱。今日小编带给大家的全部内容就是以上这些啦，希望小编今日推荐对大家日后购买玄米茶时可以作为考量!
玄米茶因自身特有的特殊味道以及各种作用功效成为新晋网红产品，因此小编也对其关注也很多。玄米茶的特殊味道则来自于其中的绿茶清新味道及玄米的特别香气。很多朋友就会问，玄米茶中的玄米如此诱人，那么究竟可以吃吗?小编在今日分享内容中就来解答这个问题!
玄米茶中的玄米能吃吗一、玄米中富含维生素玄米茶中的玄米富有丰富的维生素，与其他米类相比，维生素是其他米类的5倍。因此，玄米茶中的玄米是可以吃的，不仅可以吃还可以补充体内的维生素。
二、玄米中含有微量元素玄米茶中的玄米还含有多种微量元素，吃玄米可以补充人体内的微量元素，对身体有好处。因此，玄米茶中的玄米是可以吃的，同时吃玄米还可以补充微量元素。
通过以上的分享内容想必大家也得出了答案吧!是的，玄米茶中的玄米是可以吃的，不仅可以吃而且对身体是有好处的。下面小编想分享给大家假的玄米茶与真玄米茶的区别!
真假玄米茶的区别一、假玄米茶的玄米米质差玄米茶的特别之处在于玄米的选用，而一些商家为了降低成本选用劣质的玄米。好的玄米米质炒出来是有米香的，是一种特殊的焦香味。而劣质的米质炒出来没有任何特别的味道。
二、假玄米茶的绿茶廉价玄米茶中除了玄米的焦香味之外还有绿茶的清新味道。上好的绿茶淡雅清香，是那种让人问了很舒服清新的味道。而廉价的绿茶除了茶叶的味道并没有淡雅扑鼻的气息。
今日小编带给大家的全部内容到这里就结束啦!玄米茶有着高营养价值离不开其中的玄米作用，因此玄米茶中的玄米是可以吃的哦!同时小编今日也分享给了大家真假玄米茶的区别，以便于大家在日后购买时能够作为参考。
玄米茶是有糙米与绿茶组成的，这样的组合听起来很是奇怪，但却很受欢迎，许多上班族都喜欢喝玄米茶来提神或补充能量，很多家庭也会准备玄米茶来做为日常的茶饮。有些有小宝宝的人也想给小宝宝喝玄米茶，却担心小孩太小，可能不能喝，那小孩到底能不能喝玄米茶呢?我们一起去看下。
小孩是否能喝玄米茶1、小宝宝不要喝玄米茶
2、玄米茶有保健作用，太小的孩子喝了对身体不好。
3、茶叶中的许多成分不适宜发育初期的宝宝，比如茶叶中有让人兴奋的物质，使得许多成人都无法正常睡眠，所以对小宝宝来说可是不利的哦。
4、茶叶的成分中主要包括有水、蛋白质、氨基酸、咖啡因、碳水化合物。这些复杂的物质都不是宝宝的身体能吸收的。
哎呀原来小宝宝是不能喝玄米茶的啊，喝多了对身体竟然有这么大坏处，不过虽然小宝宝不能喝玄米茶，但是大孩子是可以喝的哦，通常15岁以上就可以喝茶了，那么像大孩子和成人喝玄米茶有好处吗?是什么?
成人喝玄米茶的好处1.喝玄米茶可以帮助疲惫的人提神醒脑，使人精神振奋，还有增强记忆力的作用。
2.像大孩子喝玄米茶就可以刺激中枢神经，增加他的运动能力。
3.不爱吃饭的孩子喝玄米茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。
4.还有一点喝玄米茶是可以促进新陈代谢的哦。
现在看完文章的你们一定要记住，小宝宝不可以喝玄米茶，他们还没长开，这些含量较复杂的东西不适合他们，但大孩子可以喝玄米茶，多喝茶不但对身体有好处，还可以培养人的情操，使人更加享受这个世界!所以你们一定要分清楚哦!
马头兰，又名马兰头、鸡儿菜、红梗菜。南方名间又俗称鸡儿肠，四川地区叫做泥鳅串等。马兰头可以食用。科学分析马兰头嫩茎含有丰富的维生素B、尼克酸、胡萝卜素、钾、磷等多种营养成分。有凉血止血，消肿花淤等功效。马头兰竟被人熟知的是可以食用的根茎，有很多关于根茎的做法，比如马头兰炒鸡蛋，凉拌马头兰等。马头兰最为人所知的就是食用价值了，那它有没有观赏价值，会不会开花呢?
马头兰会不会开花马头兰是可以开花的。马头兰可以食用这点很多人都知道，但它的花很少人见过，在开花之前就被采摘食用了，它又名田边菊，花的形状似菊花，经常被当作小雏菊，花开时就如紫色的花海，清新亮丽。马头兰的花小小的，看起来非常惹人喜爱，颜色单一，但是它只能用来观赏，不可以食用哦。马头兰的根茎有食用价值，而花朵具有观赏价值。
马头兰的花虽不能吃，但其嫩茎清香可口，是不可多得的开胃菜。有关马头兰根茎的做法种类繁多，最常见的也最简单的方式就是凉拌，当然，除此之外也有很多其他的做法，方便美味，不妨一起来学一学。
马头兰的做法1、马头兰猪肉水饺做法：将新鲜猪肉剁成馅，加入花生油，料酒，酱油等备用。马头兰根茎洗净后焯水，注意不要太过，然后切碎，加入鸡蛋液，芝麻，料酒，盐，鸡精等拌匀，然后倒入猪肉馅中。包好水饺后下锅煮熟，即可食用。
2、马头兰煎鸡蛋做法：将马头兰洗净，切碎，鸡蛋打散，后和马头兰一起拌匀。加入少许盐。将锅中放入花生油，油热后下锅煎熟。
3、马头兰香干春笋做法：准备香干、马头兰、春笋。将香干和春笋切丁，放入锅中炒熟。然后加入马头兰继续炒。准备酱油、醋、芝麻香油，制成酱汁，浇在马头兰上即可食用。
马头兰是种不太常见的野菜，在长江地区一带常被喜爱采食。花朵清新，嫩茎可口。因为长成天然，功效甚多，是春季的上好开胃小菜，但记得任何有价值的东西都要学会适量取之，不可食用过多哦。
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