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胡柚这种水果相信大家都不陌生吧，特别是在冬季时，大部分的水果都已经过季了，只有胡柚是成熟状态，因此冬天是吃胡柚的最好季节，那么一般胡柚都会怎么吃呢?
胡柚怎么吃
生吃
胡柚最常见的吃法就是买到后，直接剥皮吃，味道是非常美味的。
胡柚果冻的做法1、首先用30ML的水将一定量的食用明胶粉冲开。
2、其次将买来的胡柚用清水洗净擦干后，将果皮剥开，需要注意的是果肉上的那一层薄薄的外衣也要剥掉，之后将果肉里的果核去掉。
3、把剥好的果肉取出一半进行捣碎，另一半用来榨汁，果皮可以留下来当做装盘用。
4、在锅中加入200ML水和适量的白砂糖，之后开文火进行加热，加热的同时，也要用木勺进行匀速搅拌。
5、等到锅里的白砂糖全部溶解后，就关火，之后向锅里加入第一步中做好的东西，用锅里的余热将其进行溶解。
6、等到食用明胶在锅中充分溶解后，要加入之前榨好的果汁，之后再进行充分的搅拌。
7、搅拌好后，再往里面加入捣碎的果肉，然后放入到加冰的水中，一边进行搅拌，一边等到其变成粘稠状。
8、做好后将其放入果皮中，之后再放入冰箱冷藏一段时间，一般1-2个小时就可以了。
9、冷藏好后，可以取出进行食用了，食用前可用水果，像猕猴桃、樱桃等进行装饰。
以上就是关于胡柚果冻的做法，其味道是很不错的，因为小编自己试着做过，若是你感兴趣也可以来做一下。
扩展阅读
胡柚是我们常吃的一种水果，其口味酸中带甜，甜中带酸，且果汁非常丰富，因此很受人们的喜欢，我们平常吃胡柚一般都是直接剥皮吃，但其实胡柚还有很多吃法哟!下面我们来看看胡柚蜜应该这么做呢?
胡柚蜜的做法1、首先准备一个密封性非常好的玻璃瓶，把它洗干净后，放在一边晾干。
2、拿出买来的柚子，先用清水洗干净，之后把柚子放入温水中浸泡，水的温度在65度就可以了，泡约10分钟，这样做有两种好处，一是可以把胡柚皮泡软等会好剥，另一个就是放在温水里可以给胡柚的外皮进行二次清洗。
3、泡好后，把它从水中拿出用纸巾把水分擦干，之后将胡柚的外皮剥掉，把柚子肉外面的那一层透明的外衣也要剥掉，去掉柚子里面的果核，只留下柚子肉即可。
4、将剥下来的柚子皮用刀切成细细的丝，将剥好的果肉掰成一小块，一小块的，方便后续的操作，还有就是，柚子皮里的白色部分是比较苦的，但他的清热解毒功效是非常好的，所以大家若是不怕苦的话，可以加入一些，若是怕苦就不用加了。
5、柚子处理好后将它们放入锅中，放入清水和白糖，之后开小火慢煮，等到柚子皮被煮的比较粘稠且变得透明了，就可以关火了。
6、关火后要将胡柚蜜冷却一下，等到温度降到温热时，加入一些蜂蜜，搅拌均匀，这样会使胡柚蜜的口感更好。
7、做好上面这些后，就可以将胡柚蜜放入玻璃瓶内里，之后把其盖子盖上，密封好，放入冰箱，等个几天就可以吃了。
以上就是关于胡柚蜜的做法，看上面的介绍，其做法并不是很难，大家若是觉得不错，可以自己去试着做一下。
胡柚是我们冬天常吃的一种水果，其喜欢生长在气候温暖、土壤湿润且光照很足的环境中，一般在冬季果实会成熟，其果实有着很好的降火消肿功效，但一些人却不喜欢在外面买胡柚吃，这是在担心污染的问题，那这个要怎么解决呢?可以自己在家里种胡柚啊!这样就不用担心污染的问题了。
胡柚应该怎么养光照胡柚非常喜欢阳光，只有在光照足够的环境下，胡柚才能长的非常健壮，而且光照越好，其开花就越容易，但相对来说在室内养的话，让胡柚树挂果是有困难的。
浇水胡柚对浇水还是有一定要求的，一般要等到土壤干燥后再给植株浇水，浇一次水要把土壤给浇透，但不能浇过量，否者盆内就会有积水，从而导致植株的根系会腐烂。
施肥胡柚在施肥时，肥料最好是薄肥，且要施多次，若是在北方就不要给胡柚施专门的肥料了，给它施一些草木灰就可以了。
控花盆栽养活容易，开花也容易，最难的就是挂果，往往一盆能挂一个柚子就不错了，保果可以从两个方面进行：1、增加树体营养，加强肥水管理，尽量地保留叶片，防止不正常落叶，2、控制花量，疏掉那些畸形花和过密较多的花。
授粉人工辅助授粉，虽然柚子是雌雄同体的，但是如果可以适当人工辅助授粉的话，会提高挂果率。就是将花的雄蕊和雌蕊相互接触，让花粉相互传播，即可完成授粉。
以上就是关于胡柚怎么养的问题介绍，若是你很喜欢吃胡柚的话，可以学习胡柚的养法，这样你就可以在家里养殖胡柚，等到果实成熟后，你就可以品尝自己种出的胡柚了。
西红柿是我们家家户户所公认的营养大咖，富含丰富的维生素，纤维和微量元素，是烹饪做菜必不可少的一道食材。那么，西红柿怎样吃才最有营养呢?生吃?炒着吃?还是煮着吃?
西红柿怎么吃最有营养?有专家表明，西红柿只要有在炒熟后营养物质才会流出，更好的被人体吸收。所以，炒熟的西红柿比生吃西红柿更有营养价值。西红柿中含有大量的番茄红素，而这种物质具有很好的抗氧化作用，对人体的自由基有清除作用，而西红柿在烹饪受热时，释放的番茄红素更易被人体所吸收，并且番茄红素遇到油时，可以溶于油，更好的释放出来。
既然西红柿炒着吃更有营养价值，那么西红柿的食谱有哪些呢?一起来学习一下吧!
西红柿食谱西红柿鸡蛋汤食材：
西红柿，鸡蛋，葱，香菜，淀粉，植物油，香油
制作过程:
1. 将香菜和葱去除根部，洗净，切段。西红柿用水烫一下，切块。
2. 鸡蛋打在碗里，放少量盐，搅拌均与。
3. 锅中倒油，大火加热，放入西红柿翻炒，炒至西红柿出汁为止。
4. 倒入清水，煮约两分钟，等清水变色。
5. 在锅中放入盐，搅匀，再淋入用淀粉勾成的芡，最后淋上鸡蛋，搅拌，即可出锅。
6. 出锅后倒入香油，撒上葱花和香菜。
番茄烧茄子1. 木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒。
2. 锅中倒一些油，先将茄子锅油煎软，盛出备用。
3. 茄子盛出后，将蒜粒倒入锅中，用底油炒香。
4. 倒入切好的番茄块，翻炒，直至番茄出水。
5. 再同时倒入茄子和木耳，持续翻炒，直至炒出香味。
6. 倒入盐，醋等调料，继续翻炒2分钟即可出锅。
西红柿不仅味道鲜美，而且非常简单易做，食材也都非常常见，对于减肥的人群来说，西红柿更是一种不可多得的食材,但是尽管西红柿好吃营养，但一定不能多吃，物则必反，吃太多反而会失去它的营养价值。学会做西红柿的人，可以赶快去试试!
胡柚是我们经常会吃的水果，也是在冬天少有的水果中的一种，其在冬天是非常受欢迎的，不仅是因为其味道美味，还有就是它的营养非常多，那么胡柚的营养成分都有什么呢?
胡柚的营养成分胡柚营养丰富，据测定，每100g胡柚含蛋白质0.8g、碳水化合物9.5g、脂肪0.6g、膳食纤维0.4g、维生素C120mg、维生素A2mg、水分84.8g、烟酸0.3mg、尼克酸0.5mg、钙4mg、铜0.18mg、锌0.4mg、镁4mg、铁0.3mg、磷24mg以及核黄素、硫酸素、锰、硒等，是医学界公认的最具食疗功效的水果之一。
以上就是关于胡柚营养成份的介绍，下面我们来看看胡柚蜜要怎么做。
胡柚蜜的做法1、首先准备一个密封性非常好的玻璃瓶，把它洗干净后，放在一边晾干。
2、拿出买来的柚子，先用清水洗干净，之后把柚子放入温水中浸泡，水的温度在65度就可以了，泡约10分钟，这样做有两种好处，一是可以把胡柚皮泡软等会好剥，另一个就是放在温水里可以给胡柚的外皮进行二次清洗。
3、泡好后，把它从水中拿出用纸巾把水分擦干，之后将胡柚的外皮剥掉，把柚子肉外面的那一层透明的外衣也要剥掉，去掉柚子里面的果核，只留下柚子肉即可。
4、将剥下来的柚子皮用刀切成细细的丝，将剥好的果肉掰成一小块，一小块的，方便后续的操作，还有就是，柚子皮里的白色部分是比较苦的，但他的清热解毒功效是非常好的，所以大家若是不怕苦的话，可以加入一些，若是怕苦就不用加了。
5、柚子处理好后将它们放入锅中，放入清水和白糖，之后开小火慢煮，等到柚子皮被煮的比较粘稠且变得透明了，就可以关火了。
6、关火后要将胡柚蜜冷却一下，等到温度降到温热时，加入一些蜂蜜，搅拌均匀，这样会使胡柚蜜的口感更好。
7、做好上面这些后，就可以将胡柚蜜放入玻璃瓶内里，之后把其盖子盖上，密封好，放入冰箱，等个几天就可以吃了。
胡柚的营养是非常高的，所以我们在平时多吃一些胡柚，是没有坏处的，但也不要吃太多，要适量的吃，若是不喜欢直接吃胡柚，可以将其做成胡柚蜜也是非常不错的。
胡柚是非常受欢迎的水果，因为它在冬季成熟，所以在冬天，基本上每个人都会吃胡柚，一方面可以补充体内的维生素，另一方面可以让我们降火消毒，那么除此之外，胡柚还有什么功效呢?
胡柚有什么功效1、抗菌，抗病毒柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。
2、降低血糖在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，是糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
3、解痉及增强维生素C的作用柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜、血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
以上就是关于胡柚功效的介绍，下面我们来看看还有要怎么养吧!
胡柚应该怎么养光照胡柚非常喜欢阳光，只有在光照足够的环境下，胡柚才能长的非常健壮，而且光照越好，其开花就越容易，但相对来说在室内养的话，让胡柚树挂果是有困难的。
浇水胡柚对浇水还是有一定要求的，一般要等到土壤干燥后再给植株浇水，浇一次水要把土壤给浇透，但不能浇过量，否者盆内就会有积水，从而导致植株的根系会腐烂。
施肥胡柚在施肥时，肥料最好是薄肥，且要施多次，若是在北方就不要给胡柚施专门的肥料了，给它施一些草木灰就可以了。
胡柚有这么多的功效实在是让人很吃惊，那么这么好的胡柚，大家可以多吃点，若是想在家里种它，也是非常好的。
一入春，草莓的甜香弥散在空气里，引人垂涎。直接吃、榨汁、果酱。。。似乎都吃遍了，想换个口味，还不想夺了草莓的清鲜，你必须试试这三种吃法
莓香枫糖pancake
懒人必备配制好的pancake粉，按说明书要求比例加水调均(350克pancake粉约加400克水)。热不粘锅，小火，直接倒入面糊。煎1分钟后看下背面是否变为金黄。变色后翻身再煎即可。将煎好的pancake叠起，放上新鲜的草莓切块及蓝莓。浇一层枫糖浆即可食用。pancake热量并不高，枫糖也是减肥人士适用的糖类，一句话，好吃还不胖！
草莓鳄梨鲜虾沙拉
pancake不过瘾?那就来试试草莓鳄梨鲜虾沙拉。草莓去蒂，剖开，鳄梨去皮去核切丁，新鲜虾仁焯水后冷水冲洗沥干。选择一个合适的平盘，摆出你爱的造型，或是干脆随意扔进玻璃沙拉碗。鲜明的色彩实在是刺激味蕾。为了体重着想，我们用美味的希腊酸奶代替沙拉酱，如果希望味道更棒，还可以在酸奶里混合例如芒果泥、椰浆等等增加风味的天然食物。
草莓香蕉冰淇淋
草莓和香蕉是绝配，统统扔进冷冻室，硬了就拿出来，打开机器塞进去，然后用入料棒把它们挤压出去，双色冰淇淋就诞生了，滋味口感不输普通冰淇淋，重点是热量低热量低热量低！拿冰淇淋勺塑形，一个个冰淇淋球就傲娇的滚入玻璃冷饮杯里，切片杨桃、或加颗樱桃，美的不要不要的，也算是居家小技能。
甘薯是一种口感非常好的事物，同时它也有着非常好的饱腹感，而且它的味道也是非常不错的，不过因为甘薯的味道是甜的，所以许多人都觉得吃甘薯会发胖，这是真的吗?
吃甘薯会胖吗许多人都觉得甘薯和红薯一样，大部分都是由淀粉组成的，所以都多吃甘薯或是红薯就会发胖，但其实这是一种误解，无论是对于甘薯还是红薯来说。
甘薯这种食物，对于正在减肥或是想减肥的朋友们都是非常友好的，因为它可是一种非常好的减肥食品了。它体内的含热量非常的少，甚至比米饭还要低很多，所以用甘薯来代替正餐是非常不容易变胖的，不仅不会变胖，它还有着非常好的减肥作用呢？而且它还不像其它减肥餐一样，寡淡无味，让人吃不下去。
那么甘薯为什么可以起到减肥的作用呢?我们来看看它体内的组成部分，其体内有非常丰富的果胶、蛋白质和纤维素，它们可以很好的阻止我们吃入体内的糖分转成脂肪，而且还能促进我们肠胃的运动，让我们消化的更好，是非常健康的一种食品，若是你在减肥，可以用甘薯带代替主餐，对于减肥是非常好的。
甘薯虽能减肥，但并不是吃越多越好，吃什么东西都要适量，若是吃太多也有可能会发胖，而且吃甘薯的油炸食品是最容易发胖的，像薯条就非常容易发胖，所以这些东西一定不要吃。
以上就是关于吃甘薯会胖吗的问题介绍，虽然吃甘薯不会发胖，但大家还是要注意适量吃哦!这样对我们的身体有非常大的好处的。
因为水蒲桃是热带植物，所以在我国内陆还是比较少见的，吃过的人也比较少，但是水蒲桃很好吃，拥有类似苹果的香味，由于水蒲桃的种类较多，长相也有许多差别。不过不管你买回来的的水蒲桃什么样，它们都有一些特别的吃法，具体怎么做?我们一起去学习学习!
水蒲桃的吃法一、鲜食只要将水蒲桃洗干净了，就可以直接食用。
二、腌制将水蒲桃用盐或者糖，喜欢吃醋的朋友也可以用醋，和水蒲桃一起放在罐子里腌制就好了。腌出来的水蒲桃更是别具一番风味!
三、水蒲桃炒黄瓜将洗净的水蒲桃，切片，在盐水中浸泡。再与小黄瓜、红萝卜片同在热水中炒一下即成。这道菜可是有减肥瘦身的功效。
四、凉拌将水蒲桃洗干净，切小块。加入适量酱油，花生，黄瓜条，麻油，拌匀后撒入葱花即可。
五、水蒲桃柠檬汁将水蒲桃榨汁机中炸成汁，倒入杯中，倒入柠檬水，也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷就可以了。
水蒲桃的做法甚多，还有强身健体的作用，实在是可以深的大家的喜爱啊，那我们在吃这些水蒲桃的时候身体都会吸收什么呢?那就要说说水蒲桃的营养啦!
水蒲桃的营养1、水蒲桃含有的营养成分有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。有一种特殊的香味闻起来十分清凉，算是天然的解热剂。
2、而且因为水蒲桃含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神等作用，是我们日常生活里必备好物。
水蒲桃这么有营养，又有那么多吃法，是不是很棒，你有没有觉得水蒲桃和葡萄的发音很像，也都很好吃，对人体很有好处。但是它们两个可是完全不一样的水果，水蒲桃是有自己特色的水果，它又大又好看，长在高大的树上，你一定要喜欢它哦!
刀豆是因为外形酷似刀子而得名的一种豆类食物，通常一般食用它的豆荚以及豆子的部分，豆荚口感较为清爽而豆子口感又较为软糯，口感层次鲜明味道丰富多彩富有变化，一般来说刀豆的做法包括炒制，水煮或者腌制，腌制的刀豆十分适合搭配各类主食。
如何腌刀豆刀豆的腌制做法一1、锅里放水加花椒和盐煮开，放凉。刀豆适量，洗净切段，用厨巾吸干水份或者完全晾干(如果有大坛子，整条腌刀豆也可以)
2、泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和刀豆放进坛子，水要没过刀豆，但不要加满，尽量占3/4坛子空间，然后加点高度白酒，喜欢吃辣的放点干辣椒，最后用干净的水密封坛口，放置阴凉通风处4--5天，既可食用。
刀豆的腌制做法二1、首先要一个泡菜坛子或者是能密封的玻璃器皿，洗干净，保证无油干燥。
2、新鲜的刀豆撕去老筋洗干净，晾干表面的水分。
3、准备一个大的干净的盆，把晾好的刀豆放进去，然后放盐(如果能买到腌制专用的盐就更好了)，照着500g豇豆：250g的盐下手吧，然后用盐揉搓刀豆至变成翠绿色就可以了。
4、把变成翠绿色的刀豆连同盐一起全部放入泡菜坛里，然后浇入凉开水或者是矿泉水，以没过刀豆为宜。
5、大概一个星期就可以了，但是不会特别酸，因为第一拨的盐份通常会比较足，可以继续腌制;同时还可以加入辣椒、黄瓜、萝卜什么一起腌制。
一般腌制之后的蔬菜都很适合夏季食用，爽口并且能够增加人们的胃口，腌制的刀豆也不例外，腌制之后的刀豆口感清爽，完全不会油腻十分适合因各种原因而食欲不振的朋友。而既然要食用刀豆一下关于吃刀豆的注意事项就不能错过。
吃刀豆要注意什么吃刀豆一定要做熟平时吃刀豆时大家一定要注意火候，没有熟透的刀豆是不能食用的，不然会出现食物中毒，让人们的出现腹痛或者腹泻等多种不良症状，对身体健康不利。
吃刀豆要用沸水焯刀豆是一种豆腥味很重的菜品，平时把它直接炒制，很难把它的豆腥味去掉，炒制时间过长，还会让刀豆颜色变色，影响外观。最好的办法就是在炒制以后把刀豆切成段状，然后入沸水焯烫三分钟，然后再取出炒制，会让刀豆更容易熟，也会让炒出的刀豆色泽碧绿诱人。
食用刀豆最主要的一个注意事项就是一定要将刀豆煮熟，如果是第一次制作刀豆的朋友就更要注意这一点要更加的小心谨慎一些，因为未煮熟的刀豆含有一定的毒性，虽不至于致命但仍是对身体有一些不良的影响，大家还是要多多注意。
不知道从什么时候起，社会上多了这么一个群体吃瓜群众
小编自认爱吃瓜并且会吃瓜，从井拔西瓜吃到冰镇西瓜，从红瓤的吃到黄瓤的，从圆形的吃到方形的。
不是小编吃瓜，自卖自夸。还是屁大点孩子的时候，小编家里是有水井的，井拔西瓜的美妙，一般城里人还真是体会不到呢。
可是，自从小编学会了上网，真是眼界大开。啧啧啧...
原来吃瓜界还有如此吊炸天、酷拽炫的吃法，真是亮瞎了小编24K钛合金狗眼。
小编感叹：想要安静的吃个瓜，咋就这么难涅！
闲话不多扯，来看小编送上的花式吃瓜大赏(此处有掌声)
十万个西瓜的冷门吃法
(温馨提示：切瓜有风险，下刀需谨慎~)
NO.汪
西瓜：我吐的不是口水是脑浆！
NO.汪汪
西瓜披萨：西瓜、西瓜当然要西餐吃法喽
NO.汪汪汪
开挂(瓜)的人生不需要解释...
NO.汪汪汪汪
文艺青年吃西瓜
普通青年吃西瓜
2逼青年吃西瓜
告诉我你是哪一种，我保证不说出去...
NO.汪汪汪汪汪
矮油，这个E罩杯的果冻假体好柔软，都不忍心吃了呢
NO.汪汪汪汪汪汪
如意如意随我心意，快快显灵切
NO.汪汪汪XXX...
中华西瓜料理图片集锦
西瓜BBQ＋优酪乳酱汁
西瓜茶点(洋葱头是亮点)
西瓜汉堡包
酸辣西瓜汤
西瓜龙舌兰棒冰
西瓜球派
西瓜沙冰
吃了这么多，喝点西瓜汁吧
NO.此处省略十万字......
吃瓜群众：哪有十万个吃法，小编骗人！！
小编：息怒息怒，《十万个为什么》你看过吧，哪有十万个?
番石榴是一种热带水果，适应环境的能力较强。他的肉质非常鲜美，肉汁也较为丰富。口感鲜美极佳，几乎不含籽。并且番石榴的可以美容养颜，淡斑美白，更是减肥的极佳选择。番石榴的口感清爽可口，果肉细腻，所含的维生素也较为丰富，营养价值较高。关键问题来了，那么番石榴应该怎么吃？
番石榴怎么吃直接食用番石榴洗干净之后即可食用，可切片切块，还可以放冰箱冷冻之后再食用。这样原生态的使用方法，既方便食用，又能保证其内营养物质的不流失。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用，女性经常食用有美容养颜的功效。
水煮食用将番石榴的皮剥下来，然后将果肉在沸水中煮几分钟，之后再加点红糖即可食用，这样的吃法有除湿止泻的功效。
泡水食用去皮后把番石榴的果肉晒干做成果干，再用热水、甘菊或者柠檬来泡果干，制成果茶食用。
以上就是番石榴常见的食用方法了，那么了解了番石榴的使用方法后，不得不谈的就是食用番石榴的注意事项了。
食用番石榴的注意事项由于番石榴它的籽很硬，难以消化，所以儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。另外，要提醒大家的是准妈妈食用番石榴也要注意，吃多了可能会引起便秘。因此孕妇食用番石榴可以把它榨汁，这样既容易消化又能吸收营养。
看了这篇文章之后，大家是不是对如此神奇的番石榴的了解更加深入了呢?所以说啊，好东西不仅要了解它的作用，更重要的就是要知道怎么正确的去吃它。物尽其用才是最好。
听到篓蒿可能很多人都会问篓蒿是什么呢?我只听过芦蒿呀?其实很多人都不知道蒌蒿是什么?其实呀，篓蒿就是我们通常所说的芦蒿，还有的人叫做泥蒿，水蒿。其实呀，早在古代就有了对篓蒿的称呼了，苏轼有一句“蒌蒿满地芦芽短”的诗句来描述了。篓蒿是一种多年生草本植物，相对来说具有清香的气味。那么，如此清香的蒌蒿要怎么吃呢?
蒌蒿怎么吃香干炒芦蒿通常我们会选择做香干炒芦蒿，需要准备的材料有豆腐干，香干和香葱等，首先在油烧热之后放入葱花爆抄，接着放入切好篓蒿翻炒。放盐之后再加入豆腐干丝翻炒一分钟就可以了，由于篓蒿是较易熟的菜，所以整个过程中我们的速度要够快。
芦蒿炒肉丝做这道菜，我们首先需要准备的材料，有篓蒿，猪肉和葱姜。然后需要将篓蒿去叶切成长段，把肉和葱姜切成丝。放入油之后，首先要将篓蒿快速翻炒变成翠绿色，然后放少许的盐，炒好之后盛出来。接着就是再放油，将腌好的肉丝和葱姜等放入翻炒，最后篓蒿放进去翻炒即可。
介绍了这两道菜之后，是不是有人会觉得其实也很平常?但小编要告诉大家的是篓蒿的营养价值可并不平常哦。
蒌蒿的营养价值篓蒿所含多种营养价值可与马铃薯媲美，同时也可充当肝脏贮备肝糖元而起解毒的作用。泥蒿还含有芳香油，可作香料哦。由于它里面包含有很多的营养成分，特别是胡萝卜素和维生素c，所以对于增强人体的免疫功能，具有非常好的作用。所以爱美的女生可以多吃点哦。
现在朋友们是不是已经开始要出门买蒌蒿了呢?快行动起来吧。
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