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白灵菇是一种营养含量很丰富的菌类植物，而且还具有很高的药用价值。经常食用可以帮助我们补充营养，还可怀疑帮助我们增强身体机能，提高免疫力。白灵菇含有的多种维生素和矿物质可以帮助我们调节人体生理平衡。看到了这么多的价值和功效，很多人都动心了吧?尤其对于孕妇这一敏感需要呵护的群体，白灵菇无疑是很好的食品，不过白灵菇孕妇可不可以吃呢，我们一起了解一下吧!
白灵菇孕妇能吃吗答案是可以的。白灵菇虽然是一种珍惜食用菌，但是，其性味平和，不偏不燥。营养价值高，富含蛋白质，氨基酸，维生素和无机盐等，是老少皆宜的营养健康美味，不仅对于孕妇没有任何副作用的影响，还有利于孕妇身体健康，对于胎儿的发育也是有意有利的。只是，营养讲究均衡，再好的食物，也不可以偏废。膳食均衡，搭配，才能起到最好的作用。还要注意的一点是白灵菇是菌类，一定要煮熟再吃，孕妇不要生吃哟。
孕妇们可以放心啦，白灵菇是可以食用的，如果家里有孕妇的朋友们可以买来做做哦。但是在挑选白灵菇时要注意以下方法，挑选新鲜品质好的白灵菇哦。
白灵菇的挑选方法1.首先观察外表颜色。新鲜的品质上乘的白灵菇都是色泽洁白的，十分秀气。
2.再看形状。质量好的白灵菇没有畸形，形状非常的均匀，好看。
3. 三看菌褶。观察白灵菇的菌褶也是很重要的挑选方法之一。品质上乘的白灵菇菌褶是洁白的，变为褐色，菇面发黄的不能要。
今天我们了解了孕妇可不可以吃白灵菇，以及怎么挑选白灵菇，大家都记住了没?最后祝大家国庆假期快乐，与祖国同乐!
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风信子香味较浓，欣赏价值也比较高，经常可以看到很多家庭里养殖风信子。可是如果家中有孕妇或者婴儿，家里还可以养风信子吗?下面就来看看吧！
家有孕妇能养风信子吗?
不能养。
孕妇算是比较娇贵的，也是女人一生之中需要倍加呵护的时期。一人生病可就是连带，所以为了孩子的健康，爱花的女士在怀孕期间，还是远离风信子吧。至于为什么，接着往下看：
风信子放在家中会飘来阵阵花香，但花粉易造成花粉过敏。孕妇的免疫力较差，更易过敏。
风信子的花香可能会成为致病源，是旧病复发的杀手。所以在养花前一定要先了解花性，以防一养花，身体就出毛病。
风信子的球茎有毒，误食会引起头晕、胃痉挛、拉肚子症状，严重时会致命。
家中有婴儿能养风信子吗?
不能养。
不论是婴儿还是稍长的孩子，都改不了顽皮的性格。风信子的球茎有毒，毒性却靠华丽的外形隐藏着。孩子好奇心重，看到洋葱型的球茎，说不定会直接上嘴。如果再遇上一个不靠谱的马大哈父母，岂不是
为了孩子的健康，为了父母能够省心，家庭中最好不要养风信子，即使要养也要放在孩子接触不到的地方。
有很多花友经常疑惑，温水能不能浇花?可不可以用温水浇花，今天我不想跟大家说能不能用温水浇花，反而要说说温水浇花的好处。
说到这里，大家更加疑惑了，呵呵
那我说说道理再说吧
首先，一般花卉植物生长的最适温度为20～25℃，如采用20～25℃的温水浇水，可加速土壤里有机物的分解，促进根部细胞的吸收，增强根部的输送能力，供给枝、叶充足的养分，促进花卉早发芽、早孕蕾、早开花。这是因为植株的叶、茎平均温度一般高于根部的温度。用温水浇水就能加速有机肥的分解过程，及时供给叶、茎充足养料。如果浇冷水，根部温度低，养分分解慢，就会产生营养供不应求的现象，影响花卉生育。
其次，冬季多数花卉处于休眠或半休眠状态，根系活动大幅度减少，若用冷水浇花，对一些花卉有可能造成伤害，但水温太高，根部也会受到烫伤，引起局部受害，甚至整株死亡。所以用温水浇花较为稳妥。
此外，早春播种或盆栽育苗，用温水喷灌，也能促使早出苗。
呵呵，相信大家已经了解了吧，温水是可以浇花，但是说到这里，温水浇花，要注意很多问题，如下：
1.温水浇花的频率不宜过多
2.水温一定要控制好，水温过高，自然就不必说了
3.水温浇花的季节也要选择，夏季浇花的水温和频率都要降低
说到这，大家就明白了，使用适度的水温和适度的频率的温水来浇花，是可以的，而且对花卉是有好处的。
朋友们都知道柠檬水可以美白瘦身，每天早起一杯柠檬水可以拥有元气满满的一天。不少女性朋友坚持这个小习惯，效果还是不错的。柠檬富含大量的维生素C，可以美白肌肤，因此不少的女性朋友在怀孕期间也想坚持服用柠檬水，但是孕妇是很敏感的群体，小编带大家来看看孕妇究竟能不能喝柠檬水吧。
孕妇可以喝柠檬水吗这点孕妈妈们不用担心啦，孕妇可以喝柠檬水。柠檬水中含有维生素C，可以补充营养，而且预防感冒，孕妈妈们感冒可是会很难受的，对婴儿和母亲来说都是不利的。柠檬水好处很多，可以延缓衰老、美白肌肤、清理肠道，但注意用量，不可完全代替饮用水。防止胃部和血液渗透压出现问题。
孕妇朋友们也可以喝柠檬水哟，怀孕期间也要美美的，有个好心情才行，这样有利于宝宝的发育和孕妈妈的心情舒畅，毕竟对于孕妈妈来说，禁忌太多容易导致心情抑郁。既然孕妇可以喝柠檬水，下面再来看一下柠檬水的好处究竟有哪些吧。
柠檬水的好处一、提高免疫力柠檬水的丰富的维生素C也可提升母体的免疫力，防止感冒、风寒等病症，利于宝宝健康。
二、养颜美白柠檬水可以促进肠道运动，清除宿便和多余毒素，从而达到养颜美白的功效。
三、延缓衰老柠檬富含的维生素C可以与自由基作用，从而保护人体的基因表达，起到延缓衰老的作用。
四、控制血压柠檬水含有的钾元素可以参与身体中大多数的生化过程，因此可以起到适当控制血压的功效。
好了，今天小编的介绍就到这了，各位家里有孕妇的朋友们可以每天给她们冲一杯柠檬水喝，补充维生素C哦。
蔓青本身就是一种含有许多营养物质的植物，在一干蔬菜中，口味也是极其特别偏苦，但爱吃蔓青的人那是顿顿都要来一碗的。有些孕妇怀孕前很喜欢吃蔓青，怀孕以后想吃又不敢吃，不知道吃蔓青会不会有什么危害，为了解答大家的疑问，请看下面的文章!
孕妇可不可以吃蔓青孕妇是可以吃蔓青的，蔓青含有很多营养物质，对孕妇和胎儿都是大大的有好处。
对孕妇的好处蔓青中的营养含量十分丰富，怀孕的妈妈们可以吃菱角来补充体力，还能改善胃口，减少孕吐。蔓青中的纤维质能促进肠胃蠕动，防止孕妇久躺床上，造成的消化不良。但要注意的是，孕妇不可以生吃蔓青，因为蔓青本身偏凉性，吃生的蔓青对孕妇和胎儿都不利。
对胎儿的好处蔓青中的矿物质微量元素可以促进宝宝们的骨架生长和身体发育。蔓青中含有许多叶酸元素，可以促进胎儿神经系统的生长。
现在不用担心了吧，孕妇是可以吃蔓青的，不但不会伤害自己和肚子里的宝宝，还能对自己和肚子的宝宝只有好处，而且没有任何坏处呢!那么用蔓青可以做那些吃的呢?我们一起去看一下!
蔓青的做法盐水蔓青将蔓青放在盐水中浸40分钟，然后拿刷子将蔓青洗刷干净。放入锅中倒入清水，煮至沸腾。水开后倒入稍许糖，放些大蒜，盖上盖子温火煮15分钟左右。捞出沥干水食用。
看完文章，相信你已经知道蔓青孕妇能不能吃了吧?现在你就可以动手去为自己或者家里的孕妇准备一盘蔓青大餐了，经常吃对身体也是非常有益哦!那还在等什么?快趁假期做一些蔓青的菜吧!
大家吃的比较多的菱角应该都是熟菱角，菱角肉又粉又香。不过应该也有人吃过生菱角，生菱角是一种很神奇的水果，在还没有熟透时，它的外壳没用生菱角那么坚硬，肉质却很脆嫩香脆可口,没吃过的人会疑惑菱角到底可不可以生吃，生吃会不会有什么危害?具体是什么样的呢?我们一起去看一下!
菱角是否可以生吃菱角是否能生吃1.嫩菱角是能生吃的。
2.菱角的皮轻轻一剥就可以剥开，肉质十分脆爽。
3.虽然菱角可以生吃，但是要提醒大家，生菱角在生长的过程中，表面积累了很多细菌，所以大家在吃的时候最好不要用牙齿啃皮，最好用特殊的工具取出菱角肉就好了。
4.菱角生吃过多易损伤脾胃，所以大家还是尽量选择吃熟的菱角，比较好。
虽然说菱角可以生吃，不过也说过了吃生菱角可是有细菌的威胁哦，为了避免这些不好的因素，让大家健康的吃到菱角，接下来就要为大家介绍下生菱角的健康吃法!
生菱角的健康吃法1、 将买回来的菱角拿水冲洗一下。
2、 接下来将热水倒入铁盆中，加入几勺食盐，将菱角倒入其中。
3、 浸泡一段时间，等水温了以后，用刷子将生菱角一个一个刷干净。
4、 全部刷完以后，再次放入清水中清洗一下，可以多洗几次，捞出沥干就可以吃了。
原来菱角是可以生吃的，只要洗干净，多洗几次，搞好卫生，就不会有细菌的危险了，其实大家都知道多吃菱角有很多好处，多吃菱角有助于健胃养脾，甚至有抗癌的功效。所以大家可以在菱角上市的季节多选购一些菱角吃哦!也可以为家人和朋友准备，是很好的礼物。还等什么，赶快行动起来吧!
毛鹃花开时烂漫似锦，万紫千红，赏心悦目。在室外可以成片的大面积种植，因此观赏效果更佳，但是很多朋友喜爱在家里养上一株，一枝独秀，也更可以细细观赏她的美丽，那么毛鹃可不可以在室内养殖呢?今天小编给大家带来了答案!
毛鹃可以在室内养殖吗毛鹃可以养在室内和室外两种环境。冬季，天气寒冷，此时养在室内对毛鹃花来说是更好的选择。在室外养殖，以夏秋季节为宜，毛鹃喜爱喜酸性、土质疏松、富含腐殖质、排水好的土壤。并且毛鹃场地要宽敞，对通风有要求，毛鹃喜荫凉，切忌夕晒。 它一般在7.8.9月份开花，处于夏天或者秋天的时候。毛鹃比较好养，只要环境适宜，养分充足，温度合适，什么时候都能开花。加上现在各种化学制品的出现，养花变得越来越容易。
毛鹃花可以在室内养殖，但是要注意一些问题，比如日光和通风要求。毛鹃属于杜鹃的一种，此外还有春鹃等，大家了解毛鹃和春鹃的区别吗?小编带大家瞧瞧。
春鹃和毛鹃有区别吗形态不同：春鹃落叶灌木，分枝多，高约2米，枝条细且直。叶互生，呈长椭圆状卵形，先端尖，表面深绿色，疏生硬毛，背面淡绿色;毛鹃常绿或半绿灌木，分枝稀疏，高约3米，叶呈椭圆形至椭圆状披针形或矩圆状倒披针形。
生长环境不同：春鹃怕冷也怕热，生长适合的温度是12度-25度;毛鹃怕冷但是耐寒，生长适合温度是15-28度，冬季最低零下八度。
繁殖方法略有不同：春鹃扦插，播种和嫁接法，也可以压条和分株;毛鹃扦插，压条和播种。
好了，今天的介绍就到这里了，大家对毛鹃花有更了解吗?心动的话不妨在家里养养看吧!
花红，说到这个名字可能会有些人很陌生，但我们说到它的一个别名应该就会有很多人熟悉了，它的别名就是沙果，是我们生活上一种比较常见的一种水果了，它长的有些像苹果，黄绿色又带着微红。但沙果可比苹果更具有入药性哦，但是很多人都在困扰着沙果孕妇到底能不能食用呢?下面就让小编来帮助你们了解下沙果吧!
首先就让小编来介绍下沙果的主要价值吧。
主要价值食疗作用生津止渴。沙果具有具有丰富的有机酸和维生素，使用后可以帮助我们消食化积。
2. 涩精止痢。沙果食用起来酸涩又收敛，它具有良好的涩精和治泻痢的作用，所以它对泄泻下痢、遗精滑泄者具有很好的效果哦。
3. 驱虫。沙果的根茎也很有作用呢，用它来煎水服用可以起到驱虫、杀虫的作用，对于由字寸白虫、蛔虫等所引起疾病也具有很好的效果呢。
4. 明目。沙果的叶子具有泻火明目，杀虫解毒的作用。我们可以将沙果的叶子晒干使用或是直接使用。可以用来治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。
5. 缓解孕吐。怀孕期间孕妇吃些海棠果不仅可以补充部分孕期所需营养元素;还可促消化，缓解孕吐。
营养成分沙果具有很丰富的营养价值：沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。其中每100克沙果含水分82。克，蛋白质0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物15.1克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫克。
所以说这么营养丰富的沙果对于孕妇来说是可以食用的，对孕妈妈来说，是不错的水果选择。但是小编要认真的提醒下准妈妈们，沙果味酸，胃溃疡及胃酸过多的准妈妈是不建议食用的哦!但是啊沙果很容易和海棠果弄混淆，下面，小编来帮助大家区别一下这两种种水果吧!
沙果与海棠果的区别果实形态的区别海棠果果实卵形，直径2-2.5cm，果皮红色，无灰白斑点，果肉黄白色，成熟后有2-5室，每室含种子1-2颗，种子扁卵圆形，浅紫红色至红紫色。而沙果，扁圆形，直径4-5厘米，黄或红色。
种植地的区别海棠果生山坡、平地或山谷梯田边，海拔50~1300米。野生或栽培于海拔60-100(-200)米的丘陵空旷地和海滨沙荒地上。而 沙果生长于海拔50米至1,300米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边。
那么今天的内容就介绍到这里啦，不知道小编整理的这些可否对你们有些帮助。最后小编还是要提醒一下哦，沙果虽然营养丰富，食效很好，但是有胃溃疡及胃酸过多的准妈妈们可不能食用哦!希望大家可以健康快乐的过好每一天哦，我们下次再见啦!
洋菇的功效与作用很多，适合很多人群食用，不过孕妇这个群体比较特殊，孕妇在不同的阶段，饮食情况都得加倍小心。即使孕妇朋友在生产以后也不得马虎，产后的朋友很多食物仍然不能吃。今天小编来告诉大家产后可以吃洋菇吗。
产后可以吃洋菇吗孕妇产后不宜食洋菇。孕妇生产之后，体质虚寒，宜吃温补的食物，洋菇虽然性平，但是它的性质还是偏寒凉的，所以刚生产完的妇女不宜食用洋菇。
洋菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃洋菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。
其实洋菇还是有很多人不能食用的，但是很多朋友平时不太注意。今天小编主要讲的是产妇不适合食用洋菇，但是产妇朋友在生产一段时间后，还是可以继续食用洋菇的。接着小编要说的就是洋菇要不要焯水。
洋菇要不要焯水洋菇这种蔬菜可以焯水也可以不焯水的，当然，在食用洋菇之前，焯水或者是不潮水各有优点和缺点的，所以根据我们大家自身的爱好来做洋菇菜肴就好。
把洋菇焯水后再做菜,的确会导致洋菇中的某些营养成分,以及鲜味物质的流失。但洋菇焯水的好处也是比较多的。焯水可以去除洋菇的异味,让洋菇的味道更加纯正些。
其实在家里做的时候大多数是不会焯水的，因为蘑菇是很容易熟的，所以很多人不想太麻烦。加之洋菇的异味不是很大，洋菇有淡淡的香气，会增加菜肴的香味。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
原产自我国东北、华北至西北地区的黄刺玫的别名有黄刺莓、破皮刺玫等，不仅长相喜人，而且还是阜新市的市花。每年的五到六月份，黄刺玫就会开出小巧玲珑的黄色花朵，因为其花朵小巧精致的模样，很多人都对它喜爱有加。每年七八月的时候，黄刺玫的球形果实就会成熟，每当这时就会有人就会问黄刺玫的红色果实可不可以吃?黄刺玫果实是不是有毒?下面就随小编一起来了解一下黄刺玫果实的详细情况吧!
黄刺玫果实有毒吗?经过反复的探究发现，黄刺玫果实没有毒，相反它的营养价值非常高，并可以直接食用。黄刺玫果实的成熟期一般是每年的七八月份。黄刺玫的果实的颜色是红黄色的，形状一般多是球形，看起来就像是迷你版的石榴，小风吹过，小球似的果实挂在枝上摇摇晃晃的，十分漂亮。这个球形的果实是可以吃的，如果是直接食用，果实水分充足，生津止渴，酸酸甜甜，十分可口。
黄刺玫的营养价值除口感不错外，黄刺玫果实还含有人体所需的维生素及微量元素。另外，喜欢黄刺玫果实的人也可以用黄刺玫的果实来制作果酱，在密封的玻璃罐中可以保存一年，这样一年四季可以尝到酸甜的果实的味道。而且，黄刺玫也是具有一定药用价值的，黄刺玫果实是可以入药的，具有理气活血、调经健脾等优良功效，因此深受人们喜爱。
所以那些误食了黄刺玫果实的人不必太担心，因为不会有事的。既然我们已经知道黄刺玫果实的用途，那不妨我们再了解一下黄刺玫的花朵的用途吧!
黄刺玫的花朵的用途小编一番查证后发现，黄刺玫花可以泡水喝，而且市面上也有黄刺玫茶出售。黄刺玫花茶具有美容养颜的功效，一杯下去，一天的辛苦劳累都会一扫而光。不仅如此，黄刺玫花内含有大量芳香类化合物和环肽类物质，是个美容圣品，很多的化妆领域都会从黄刺玫花内提取物质，进行加工包装后贩卖。
怎么样，现在你是不是已经了解到了黄刺玫果实的各种用途?希望我补充的黄刺玫花的用途对喜爱黄刺玫的你也有作用。
孕妇的口味是比较奇怪的，有的喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，所以也有了俗话说的酸儿辣女。酸的东西很多，除了调味料醋以外，梅子就是比较酸的一类水果。其中西梅是比较酸的，并且它的营养成分很高，那好吃的西梅孕妇可以吃吗。
西梅孕妇可以吃吗孕妇是可以吃西梅的，在怀孕的早期，很多的孕妇胃口是很不好的，那其实是可以少量使用一些西梅的，可以帮助孕妇提高胃口，吃了酸酸的西梅以后，会感觉胃比较舒服。吃新鲜的西梅是没有害处的，吃西梅干也是可以的。
孕妇的怀孕阶段是有好几个阶段的，早期，中期还有晚期，在每个阶段都要根据孕妇自身的情况选择适合自己的饮食。西梅的营养价值很高，其中有丰富的有机物钙和铁，还有维生素A和维生素C，这些吃了都是对腹中胎儿有好处的。
西梅是一种进口的水果，肯定是没有危害的，所以毒性方面的问题大家一定不要担心。另外，医生说了，孕妇是可以吃一些西梅开胃的，但是成人一天的食用量不要超过5个。下面为大家介绍的是西梅是酸性还是碱性。
西梅是酸性还是碱性很多吃过西梅的朋友，都知道西梅是酸甜口的，大家对于这个问题，肯定就会说西梅是酸性。但是，在这个方面，大家就错了。西梅是一种碱性水果，因为食物的酸碱性不是通过味道来判别的，而是通过食用西梅之后代谢的产物的酸碱性来判断的。
因为西梅中是含有大量的植物酸，所以呈现的是酸味，但是它的碱性是因为它的代谢之后的产物的含盐量是比较高，所以它属于碱性。上面给大家介绍了孕妇是可以食用西梅的，今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
茨菇上市的时候早元旦过后，春节这个时候，大家也都知道春节前后，我们的伙食都非常好，荤菜是比较多的，蔬菜类就比较少，而茨菇就是这样一个存在。茨菇的吃法比较多，营养价值也不低，那孕妇可以吃茨菇吗，我们一起来了解一下。
孕妇可以吃茨菇吗孕妇是可以吃茨菇的，但是注意一下子不要食用太多。茨菇味道虽好，还是要控制用量的。这是因为在中医上，茨菇是属于凉性的，还有活血的作用，也是有滑胎的危险的。并且茨菇的淀粉含量是比较高，吃多了也不太容易消化。
茨菇的味道是一点的苦涩，那嘴巴苦的孕妇，不喜欢吃也是没有关系的，不会影响大家的怀孕的。怀孕期间，要吃一些健康有营养的食物，不要吃过多的刺激辛辣的食物。可以食用的蔬菜鲜果在食用方面也要注意做法。
孕妇是辛苦的，身体上的不适，在胃口上也要很大的改变，在这个时候家里的人一定照顾好她们的情绪。上面提到孕妇是可以食用茨菇的，但是不要多吃。那下面小编要为大家介绍的茨菇的尖头可以吃吗。
茨菇的尖头可以吃吗茨菇是属于水生蔬菜，所以茨菇的尖头欧部分是很有强的吸附作用，在现代，很多水体的污染是很严重的，那我们买来的茨菇中，有的是在污染的水体中生长的，所以带有一些重金属的成分。那茨菇的尖头我们需要给它处理掉，不去吃它。
上面主要介绍的是孕妇可以吃茨菇吗，以及茨菇的尖头部分可以吃吗。这两个内容应该是很朋友都有疑问的，上面给大家做了具体的介绍，希望能够帮助到大家。今天的内容就讲解到这里，谢谢大家的阅读!
水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果，在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！
1、菠萝
问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。
营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。随着天气渐渐转暖，我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来，很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子，这里提醒大家，购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。
2、香蕉
问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。
支招：正确的方法应该是加温熏熟。
营养师：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
3、草莓
好处：中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
问题：中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。
营养师：草莓是非常吸引人的水果，它的维生素C含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。
4、葡萄
问题：一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
营养师：每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。
5、甘蔗
问题：春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。
危害：有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。
营养师：甘蔗是很好的泻火食品，味甘性寒，具有清热生津，下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。
提示：以上五种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养。另外，从中医角度考虑，这些水果大部分属于寒凉性质的，春季最好少吃寒凉性质水果，因而建议大家春天最好少吃这五种水果。
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