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众所周知，木耳营养丰富，富含维生素、矿物质、胶质等，在日常烹调中，木耳是非常好的食材，例如我们常吃的木耳肉丝、木耳山药、银耳红枣羹等，都是营养又美味的菜品。但是有谁知道，煮熟的木耳隔夜还可以吃吗?对人体有什么危害吗?下面，我们一起来学习一下关于木耳的相关知识。
木耳煮熟了可以隔夜吃吗答案是肯定的，木耳煮熟了隔夜是可以吃的。但是温室下保存的隔夜的熟木耳，营养成分会大大减少，不建议多吃。冰箱冷藏保存得当的隔夜熟木耳，水分流失少，营养物质也相对流失较少，亚硝酸盐含量先对较低，是可以正常食用的，但是尽量在1-2天内食用为宜。
如果发现木耳有变黑或腐烂，这样的就不要吃了，避免食物中毒。木耳煮熟了可以隔夜吃，那么，这样的木耳隔夜后有什么变化呢?
煮熟的木耳隔夜有什么变化1、煮熟的木耳隔夜，在细菌的分解下，胶原蛋白会减少，胶原蛋白是增强皮肤弹性的物质，这样就不具备美容的功效了。
2、煮熟的木耳隔夜，水分会流失，随着水分流失矿物质和维生素也会流失一些，例如维生素C、硒元素等含量都会明显降低。
3、煮熟的木耳隔夜，在细菌的分解下，亚硝酸盐增加，会加重胃肠负担，不利于消化。
前面我们讲到了，木耳煮熟了可以隔夜吃，但是由于隔夜的熟木耳本人各种营养物质会减少，就不具备最初的营养价值了，多吃无益。所以我们在制作菜品的时候，可以因人而异，按照食量制作，尽量每餐吃完，不要吃过夜饭菜!
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与葡萄相比，提子吃起来口感甜脆，风味独特，又不用剥皮，虽然价格稍微贵了一些，但仍然挡不住很多人购买的步伐。但天干物燥的季节，非常容易上火，吃东西总是要格外留神，要不咽喉肿痛等上火症状就要找上门了。这诱人的提子容易上火吗?在易上火的时节，能随心所欲的吃提子吗?
提子容易上火吗就像提子水嫩嫩的外表一般，提子果肉中也含有大量的水分，应该是不容易上火的一种水果。不少专家也说了，吃提子是不容易上火的，大家放心食用。
提子可以下火吗提子性平，无论是口味还是性质，都比较温和，无论是上火还是下火，效果都不是很明显。提子虽不会上火，但是也不能毫无顾忌地大吃特吃。过量食用提子还有不少危害呢!
过量食用的危害引发腹泻提子皮薄难剥，我们一般都是带皮吃，这样就很容易吃进没有清洗干净的病菌。而且连皮吃容易造成胃肠道菌群紊乱的状况。过量食用的话，很容易会引发腹痛、腹泻。
导致蛀牙提子中含有大量的葡萄糖，大量食用又不及时清洁口腔的话，口中难免会残留高浓度糖分，损伤牙齿，久而久之就会导致蛀牙。特别是小孩子，牙齿正在发育，不应该过量食用提子，吃完一定要赶快刷牙哦!
血糖会快速上升提子中的糖分主要是葡萄糖。葡萄糖非常容易被人体吸收，所以我们疲劳时可以用它补充能量。但如果吃太多的话，会让血糖急速升高。糖尿病人一定注意控制提子食用量。
发胖提子的热量和脂肪的含量都很低，会给人一种吃多了不会发胖的错觉。但其实提子中含有极其高的糖分，而且大都是易于吸收的葡萄糖。如果食用大量红提，又没有及时消耗的话，导致发胖也是大有可能的。在睡觉前的5小时，最好不要吃提子。吃完很快入睡糖分难以消耗，容易发胖。不过，在饭前吃提子，能帮助补充能量，增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，能一定程度上帮助减肥。
易致便秘提子里面的鞣酸含量比较高，如果一次过多的食用的话，容易导致肠胃不适，出现消化不良甚至是便秘的情况。
吃提子是不会上火的，专家都发话啦!不仅不上火，食用提子还有非常多好处呢!喜欢吃提子的朋友，放心大胆的去吃吧，再也不用提心吊胆，担心会发生上火的问题啦!只不过清洗的时候注意一下，不要食用过量才好。
金凤花是一种欣赏价值很高的植物，其外形也是很吸引人的，在很多地区都有种植金凤花，也有很多人喜欢把它种植在家里，起到一个保湿的作用，它也有很高的药用价值，那么，金凤花能不能吃呢?下面小编就带大家一起了解一下吧!
金凤花能吃吗?金凤花是可以吃的。平时做菜时可以当做辅料，比如炖鱼、煮肉时都可以在里面放一点金凤花，这样煮出来的肉容易入味，吃起来也别有一番风味。金凤花也可以用来泡水喝，金凤花的叶子可以焯水后放点调料和香油凉拌食用。
上面我们说了金凤花是可以吃的，既然可以吃，那金凤花有什么作用呢?下面就和大家分享一下金凤花的功效吧!
金凤花的功效1、种子:金凤花的种子有活血通经络的功效。
2、花朵：金凤花的汁涂抹在指甲上，对治疗灰指甲有很好的预防和治疗效果。也可以将花朵用沸水泡开饮用，有助于治疗女性闭经和经期腹痛的症状。
3、花籽:金凤花的花籽有治疗失眠的作用，可以将花籽用纱布包起来，用胶布固定在耳朵后面的安眠穴上，有助于促进睡眠。
4、根茎:金凤花的根部有治疗人体水肿的效果，可以将金凤花和猪肉或者鱼肉炖在一起，有消肿的效果。除此之外，它的根部还有消肿止痛的作用,一般可以用于跌打损伤等外伤。
金凤花的欣赏价值很高，外形很美，像一只蝴蝶一样，色泽鲜艳，喜欢金凤花的人可以将它放在家里种植，上面我们也讲到了金凤花是可以吃的，大家也有一定的了解，平时可以在家里做着试试，除此之外，金凤花还有很高的药用价值，可以说金凤花浑身上下都是宝!
对于洋蓟这种植物，大家一定不太了解吧，记得第一次看到洋蓟这种植物是在一个美食节目上，洋蓟作为一种蔬菜为大家所喜爱，大家由于不了解洋蓟的功效，所以很多人只是吃洋蓟的中心而将外层部分扔掉，其实外层部分也是可以吃的。洋蓟不仅可以作为蔬菜，还可以泡茶喝，想必大家对于洋蓟茶过夜能否可以喝很感兴趣，想要了解的朋友随我一起来看看吧!
洋蓟茶过夜可以喝吗事实上洋蓟茶过夜可以喝。很多人认为茶过夜不可以喝，其实这个观点是不完整的，过夜茶对于肠胃不好的人来说，如果茶汤太浓，会造成身体不适，但是对于很多人来说如果茶汤不过于浓，过夜茶还是有一定的好处的。
例如就小编生活中，特别喜欢早上起床用过夜茶漱口，因为过夜茶可以去除口臭使得口腔更加洁净，经过一晚氧化的茶可以起到抗癌的作用，而且用过夜茶洗澡可以起到止痒的作用哦!
了解了这么多，大家想不想要知道更多呢?其实我想大家更想了解作为蔬菜的洋蓟吧，毕竟洋蓟很是昂贵呢?如果想要尝试种植的朋友可以看一下，小编为大家介绍一下洋蓟的生长习性。
洋蓟的生长习性洋蓟在种植时大家要记得要选择疏松，肥沃和排水良好的土壤，这样有利于更好的种植洋蓟。
而且洋蓟喜好冬暖夏凉的气候，所以大家可以尝试在室内种植，并且洋蓟比较耐轻霜，偶尔放在室外也是可以的。
同时大家一定记得随时浇水，因为洋蓟很是忌讳干热，尤其洋蓟的花蕾发育期，一定要阳光充足，这样才能使洋蓟的花朵更加饱满漂亮。
介绍完了这么多，大家对洋蓟是不是更急感兴趣了呀!欢迎大家一起来探讨洋蓟的更多功效和作用，在这里希望我的介绍对大家的生活有更多的帮助，谢谢你的阅读，希望你生活顺利和谐哦!
现在很多人养殖室内植物的目地不再只是为了观赏，还有就是净化空气、吸收室内的有毒气体，尤其是现在被称为“健康杀手”的甲醛，金钱树有很好的寓意也非常有观赏价值，那它在吸收甲醛方面有作用吗？今天我们一起来了解下啊！
金钱树概述金钱树是一种草本植物，生命力很顽强，有着荣华富贵的寓意，传说金钱树可以招财进宝，保一家人连年富足，另外，金钱树自引进中国起，就在很多时候用来净化空气，吸收粉尘，金钱树的吸附能力超强，很多家庭都愿意种植金钱树以装饰家居，净化空气。
金钱树是否可以吸附甲醛答案当然是肯定的，金钱树具有弱电性，不仅可以吸附室内的粉尘，对空气中的甲醛也有一定的吸附的作用，白天阳光充足的时候，金钱树可以吸收室内的有害气体，包括二氧化碳，硫化物还有甲醛和一些氟化物，并且释放出一定的氧气，晚上的时候，金钱树释放的氧气便可以提供给人休息睡眠，不仅如此，金钱树还可以调节周围的湿度，以保持空气的相对湿润，所以，装有空调的室内，一般来讲都是比较干燥的，将一盆金钱树安置在室内可以有效的保持室内空气的湿度，岂不是一举两得。
金钱树的其他作用除了吸收甲醛，保持空气湿度之外，金钱树还是一种风水植物，什么意思呢，就是说金钱树的寓意很好，种植金钱树的家庭都可以享尽荣华富贵，连年有余，心想事成呢。
竹笋就是笋的嫩芽，新生的竹笋味道鲜嫩，所以受到很多人的欢迎。竹笋向来也是一道非常美味的菜，中国食用竹笋的历史也很悠久。竹笋有清热解毒的作用，它可以帮助促进肠道消化，防便秘有预防很多疾病的功能，那么有些减肥的朋友就很好奇竹笋可以减肥吗?今天小编就带着大家一起来解开疑惑吧!
吃竹笋能减肥吗竹笋的主要成分是纤维素，它含有很低的脂肪，去除水分和其他营养营养外，几乎他全部都是纤维素，而且是粗纤维。
我们在吃竹笋的时候往往是用植物油炒着吃，就是因为它本来就可以吸附我们体内大量的油脂，所以有肥胖病的人是可以经常吃竹笋的，每顿吃进去的油脂就会被竹笋吸附并且随着肠道排泄出去，这样子能降低身体对脂肪的吸收，所以吃竹笋是可以帮助减肥的，它不但可以帮我们洗肠道，还能够美容养颜，肥胖的人可以多食。
那除了减肥以外竹笋还有什么其他的功效呢?这么受欢迎一定还有很多原因，我们也来了解一下!
竹笋的其他功效开胃健脾竹笋有一种独特的清香，可以开胃增强食欲，可以用于治疗消化不良，胃口不好等病症。
增强免疫力竹笋中含有植物蛋白微量元素，维生素，它可以增强身体的免疫功能，提高免疫能力。
养生保健竹笋炒出来的菜味道鲜美，深受大家喜爱，它还含有丰富的维生素，蛋白质，胡萝卜素，还有18种氨基酸，所以竹笋是一种很好的养生食材。
通过以上介绍，我们知道了竹笋具有很高的养生价值，而且还有很好的减肥作用，所以想要减肥的人士可以多食用竹笋，不但美味，还可以吃出好身材。
绿萝可是家居生活必备，别的不说，老友家客厅阳台有好几盆绿萝，水培和泥土培养的都有，绿油油的甚是惹人喜爱。绿萝有着很好的去除甲醛，吸收有害物质的作用，因此成为大家都比较喜欢的一种摆放植物。
但是你知道绿萝的摆放其实有讲究吗?今天之前是不知道。绿萝摆放得好还能带来好的风水呢，真是不看不知道一看吓一跳。下面就来看看绿萝该怎么摆放。
1、绿萝摆放在客厅
绿萝适合于放在家人接触最多的地方，客厅电视旁边和客厅的桌子上都是一个很好的选择。绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀。在家具的柜顶上高置套盆，任其蔓茎从容下垂，或在蔓茎垂吊过长后圈吊成圆环，宛如翠色浮雕。这样既充分利用了空间，净化了空气，又为呆板的柜面增加了线条活泼、色彩明快的绿饰，极富生机，给居室平添融融情趣。
而且，绿萝是一种生命力极其顽强的草本植物，有水即能生长，又被称为生命之花，有坚韧善良的美好寓意，将绿萝摆放在客厅靠近门的位置，能展现主人的坚韧善良、热情好客的美好品质。
2、绿萝摆放在卧室
卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的氛围。可以放置绿萝这种体积小、清秀优雅的植物。绿萝能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体，是有效的空气净化剂。将绿萝放在卧室，能净化空气，有利于身体健康。而且，绿萝还有守望幸福的含义，将绿萝放在卧室，有利于夫妻和睦。
3、绿萝摆放在书房
书房是大家学习和工作的地方，一般都比较严肃呆板，将绿萝放置在书房，为呆板的环境增加了线条活泼、色彩明快的绿饰，极富生机，给大家的学习和工作带来了乐趣。
4、绿萝摆放在厨房
将绿萝放在油烟最多的厨房既达到环保的目的，又为厨房增添了一点绿色，可谓一举两点。
5、绿萝摆放在窗台
窗台位置是绿萝的专利。细心留意一下，我们可以发现，一般家庭的窗台上面摆放的植物都是绿萝，因为它的体积特别小，放在窗台就刚刚好，既不会将窗台压坏，又不会挡住主人看窗台以为的优美风景。
看了介绍朋友们是不是对绿萝的摆放有了新的认识和了解呢，好处太多哈哈哈哈~~~上班疲劳一天回家看到绿意满满别提多舒服了！
大家一听蝎尾蕉这个名字，带着蕉，好像是可以吃的模样，但是又很容易就联想到五毒之一的蝎子，它长长的蝎尾刺入人体，不消片刻就可致人死于非命，所以感觉它可能是有毒的。而且被蝎尾蕉这个名字迷惑性地认为它有毒的朋友还不在少数，那么今天小编就带着大家一起来解开这个疑惑，蝎尾蕉到底有没有毒?
蝎尾蕉有毒吗对于蝎尾蕉是否有毒，这个问题的答案当然是否定的。那么它又为什么被称为蝎尾蕉呢，这主要是因为它的花序形状与蝎尾酷似，而且又属于芭蕉科，所以才会有蝎尾蕉这么象形的名字。也正因为它独特的外形，还被称为高档新潮花卉。并且作为观赏植物，若是它是有毒的，谁还敢把它放在室内或者是公众场所呢?所以在上市之前，科学家们就肯定做过成分检测了，有毒的问题就不用担心了。
原来是想象惹的祸，蝎尾蕉之所以跟蝎尾有关，是外形类似罢了，而不是跟蝎子一样有着剧毒。从这个事情当中，小编认为如果以后遇到类似的事情，还是查阅相关的书籍或者向有关的学者了解之后再做判断，不然就可能像蝎尾蕉一样，不去了解的话，你永远也不会知道蝎尾蕉有多美丽。那既然蝎尾蕉是无毒的，喜欢它的人通常会拿它做什么呢?
蝎尾蕉的主要价值蝎尾蕉因其花色大红大紫、花序形状与蝎尾类似而得名“蝎尾蕉”。蝎尾蕉既可作园林景观绿化布置，像一些南方比较著名的园林景点里就可以看到。还可作盆栽观赏，放在家里或者是办公的地方，累的时候看看也是很好的休息。不仅如此，它还是上等的鲜切花材料，和其他花一起搭配，颜色煞是好看，极具观赏价值。
看完这篇文章的小伙伴，是不是对蝎尾蕉完全改观了呢?蝎尾蕉不光没毒，它的作用还很多。所以之前对蝎尾蕉有误会的朋友，不妨买点蝎尾蕉试试哦，说不定，你也会爱上它呢!今天对蝎尾蕉的介绍就到这里了，谢谢阅读！
豆瓣菜因为产自南方，所以在南方很受人们的欢迎。但现在人们都怕胖，所以就有人听说豆瓣菜吃了会胖，但是也有人认为豆瓣菜是有减肥作用的，那么这两种说法哪一种是正确的呢?今天我们就来一起探索一下这个问题。
豆瓣菜吃了会胖吗豆瓣菜属于水生蔬菜类。豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料，很有食用价值。而且豆瓣菜属于低热量的蔬菜，它的热量大约每一百克17 大卡，在平时多吃豆瓣菜是可以适当的起到减肥的作用的，但是不是说一直吃它就可以瘦了，豆瓣菜之所以可以帮助减肥，是因为它的热量低，多吃一些它就可以代替其他的高热量食物，也就能避免身体出现脂肪。
原来是这样，豆瓣菜属于低热量食物，吃它并不会长胖，而且合理安排膳食还可以起到减肥的作用，所以爱吃的朋友就不要担心吃多了会胖这件事了。那么多吃豆瓣菜有什么作用呢?它还有其它什么价值吗?我们一起来了解一下。
豆瓣菜的价值及功效豆瓣菜性味甘凉，具有清肺热、润肺燥的功效，大致有以下几点：
1、豆瓣菜清心润肺，是食疗的理想食物，对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有较好疗效。
2、豆瓣菜还有通经作用，所以月经前食用能防治痛经、月经过少等症状。
3、一般人群均可食用，但是要注意的是，豆瓣菜是寒性的，所以孕妇及寒性咳嗽者不宜食用。
看来豆瓣菜不光是减肥的良好利器，在其它方面也是很好，所以平时多吃一些豆瓣菜还是很好的，不过上面写的一些禁忌人群就不宜多食用了，不然伤到身体就不好了。当然小编还是那句话，凡事都要掌握好度。那么今天的介绍就到这里了，谢谢大家的阅读!
很多人喜欢在卧室放一些花卉，以增加氛围，清新空气，带来宜人的幽香，晚上帮助人更好入眠。睡莲是一种渐渐流行的水生花卉，其花朵优雅大方，叶片碧绿可爱，易于培养，睡莲养殖需要一定的环境，那睡莲适合在放在卧室吗?下面来仔细了解下吧。
睡莲可以放卧室吗睡莲最好不放在卧室养，睡莲虽然是无毒的，但它是非常需要阳光的植物，长期生长在荫蔽的环境，不仅影响植株生长，还可能导致不开花，但睡莲也可放在明亮的室内，通风较好的地方。
睡莲的功效与作用观赏价值睡莲是非常美丽的水生观赏植物，其花朵清新质朴，十分精美，在很多景区都有大量栽培，最有名的就是扬州瘦西湖专门观赏睡莲的“荷花桥”，十分有趣，深受人们喜爱。
净化作用睡莲能够分解空气中狠多重金属物质，对水中的磷、氮有着很明显的削减净化作用，所以在种植大量睡莲的环境中空气十分清新怡人。
药用功效睡莲还有一定的药用功效，它具有收敛止血和水风凉血的作用;而且睡莲的莲子是还有养心益肾的功效;就连睡莲的叶子也可起到散瘀和止血以及消暑的作用。
相信大家都应该明白了睡莲不宜在卧室护养的，所以最好将其放在室外养。
我估计很多人对于海金沙都不了解，大家是不是和我一样听了它的名字以为是沙子，其实海金沙是中药名，是海金沙科植物海金沙的干燥成熟孢子。由于我们不了解中药，所以对于海金沙知之甚少，其实海金沙也是一种常见的药物，对于治疗一些特殊疾病有着很好的效果，对于海金沙能否治疗咽炎我想大家也很想知道，下面我带大家了解一下，海金沙可以治疗咽炎吗?想要知道更多内容的看过来哦!
海金沙可以治疗咽炎吗通过我多次查询书籍了解到，海金沙可以治疗咽炎。相关专业人士表示，海金沙中含有一些有效成分在一定程度上可以帮助治疗咽炎问题，而且已经使用过的人士表示海金沙真的可以治疗咽炎，并且食用方法很简单。
大家如果想要食用海金沙治疗咽炎，只需要取五克到十克左右的海金沙，然后用纱布将其包裹以后煎水服用即可，每天坚持服用几次，服用一段时间后你会发现咽炎一定程度上有了改善。了解了海金沙可以治疗咽炎，大家想不想知道海金沙的生长环境，下面我为大家介绍一下海金沙的生长环境吧!
海金沙的生长环境海金沙喜欢温暖，湿润和半阴环境，有一定的抗寒力，因此海金沙适宜生长在湿润而排水良好的肥沃砂质壤土，而且部分遮阴的地方生长更为茂盛，因此在亚洲，澳洲以及非洲热带及温带生长广泛，也广泛生长于我国温暖地带及亚热带地区，多见于山区边，溪沟边或山坡疏林灌木丛中，常缠绕攀援在树木之上。
对海金沙介绍了这么多，希望你对海金沙有更加深刻彻底的了解，也希望对于有咽炎的朋友有所帮助，希望大家以后生活愉快，谢谢大家的阅读!
中华文化博大精深，食材的烹饪文化也是源远流长，酸甜苦辣咸，蒸炒煮烫生，不同的味道对应着不同的吃法，那大家知道毛豆有哪些好吃的做法吗?
毛豆怎么做好吃一、煮毛豆俗话说，原汁原味的才能将营养最大成分保留，为了让毛豆的味道和鲜香保留住，水煮毛豆实在是一道恰当的菜肴，首先将毛豆洗干净，不用剥壳，在锅中放入清水，将毛豆放入锅中，等煮沸后，按照不同人的分量加入口味合适的盐，再盖上锅盖，焖煮后，就可出锅。
二、凉拌毛豆1、在淘米水中加入每个人合适的盐，将毛豆放入淘米水中，等上几分钟后将毛豆表皮洗干净，然后用剪刀将毛豆的两边尖角减去。
2、在锅中放入清水，放入毛豆、八角、香叶、桂皮，再加入2勺精盐，等水沸腾后，将锅盖打开，等雾气散去，再将锅盖盖上，再煮3分钟就可以了。
3、等毛豆煮开，将其放入冰水中，自己在一旁调制酱料，即可使用。
大家了解到毛豆怎么做好吃后，大家已经在流口水了吧，这么好吃的毛豆做法，你可要学会哦，这样你的生活会更加有意思。那么大家对毛豆的营养价值是不是也想了解呢?
毛豆的营养价值1、改善便秘，降血脂，毛豆中含有大量的植物纤维，对人体机能有很大的改善作用
2、毛豆中也含有微量元素，在夏天，人体分泌汗液比较多，吃毛豆可以补充因为流汗而导致的钾元素缺失。
3、可以增强记忆力，毛豆中的卵磷脂是人的大脑在发育过程中必须的营养元素。
4、美容养颜，对于女性来说，毛豆中含有豆类中特有的美容物质，豆腐西施一词也可以看出豆类食品的功效啦。
那关于毛豆的做法和营养价值就介绍到这里啦!很感谢大家的收看，小编衷心地祝福大家可以做出自己认为最美味的毛豆美食哦!
在进行室内装修的时候大家都会想到在家里摆放几株植物，一是为了好看，二是为了净化室内空气，还有的人是为了风水而在室内摆放一些植物的，但是很多人不知道一些植物的作用只是觉得好不好看。今天小编带大家认识一下室内装修放置不同植物的作用。
一、仙人掌：减少电磁辐射的最佳植物。仙人掌具有很强的消炎灭菌作用，在对付污染方面，仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物。仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。所以，在室放置金琥这样一个庞然大物，无异于增添了一个空气清新器，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。
二、垂叶榕：垂叶榕可以提高房间的湿度，有益于我们的皮肤。还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。
三、薰衣草：薰衣草是许多常用物品中常见的天然精华之一，它被用来作为一种添香工具，为肥皂、衣闻到薰衣草的香味时，它会有一种镇静的作用。服以及洗发水添加了香味。它不仅是一种清洗剂，而且也不止这个功能，薰衣草事实上也能够帮助治疗失眠和焦虑。研究人员发现，吸入它的香味，能够释放压力。
四、黄金葛：可以在其他室内植物无法适应的环境里工作。通过类似光合作用的过程把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。
五、兰花：兰花适合摆在书房，兰花以它特有的叶、花、香独具四清(气清、色清、神清、韵清)，给人以极高洁、清雅的优美形象。一盆兰花能够开出数瓣花朵，纯真、质朴、幽香的花朵能够度过春夏秋冬，这种圣洁高雅、清美芬芳的习性，自然会赢得来访客的青睐。
六、茉莉花：茉莉花茉莉花的功效就是一种天然的睡眠帮手。正面影响包括提升了睡眠质量，在醒来的时候减少焦虑并改善情绪。同时，茉莉花呈藤蔓型，娇小的喇叭状花瓣，为你的卧室增加了不少特色。特别是多花素馨，不经常开花，但是对比与其它室内盆栽植物来说就比较容易养护，值得一提的是，它闻起来很香。
七、滴水观音：有清除空气灰尘的功效。但是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。不能放在卧室里。
八、非洲茉莉：产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
九、橡皮树：消除有害物质的多面手。橡皮树是一个消除有害植物的多面手。对空气中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氢等有害气体有一定抗性。橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。
十、白掌：抑制人体呼出的废气，如氨气和丙酮。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
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