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毛桃，是桃中的一种，因为表面有一层绒毛著称。毛桃中含有丰富的维生素和矿物质铁，因此对于缺铁性贫血等都有好处。那对于看似有这么多优点的毛桃，我们可以多吃吗?甚至一天吃个一斤半斤的吗?下面小编就跟你介绍一下毛桃一天最多吃几个?哪些人不可以多吃?
毛桃一天最多吃几个：我们都知道“桃养人”，桃子有很好的营养价值，一般不上火，但也不是清热的食物。所以一天适量吃桃，比如说一天吃一两个桃是会很养人的，但如果一天吃一斤桃就比较多了，这样会很容易拉肚子或者出现其他不适的。所以就算桃很好吃，一次也不能吃太多啊，身体是自己的，千万不要因为贪吃而让自己得不偿失哦。
当然，对于一天一两个桃的量是对大部分的朋友们说的，还有一些朋友，就算是特别爱吃桃，也一定要注意一次不要多吃，那哪些朋友需要特别注意一下呢，小编这就跟大家讲一讲!
哪些人不能多吃毛桃：对于脾胃虚弱(尤其是拉肚子)的人，千万不要多吃毛桃，想吃的话，一天1个就好了。否则加重肠胃负担，引起更加厉害的腹胀或者腹泻。对于有胆囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否则病情会加重。糖尿病患者也不要多吃，否则的话，会让血糖和尿糖迅速上升，加重病情。小孩子和怀孕的人，最好不要吃，因为孩子的肠胃消化能力差，容易过敏。怀孕的则容易引起急性流产或者出血等危险症状。
以上就是毛桃介绍了，桃子虽好，可不能太贪吃哦!尤其是对于我们说的这几种不适合多吃毛桃的朋友，千万要注意!看到的朋友也可以提醒身边的朋友注意呀!
延伸阅读
菠萝蜜，是市面上常见的南方水果，因为口味极佳，营养价值高，再加上水分少除了单纯被放置在水果摊上外，也有许多被加工成菠萝蜜干或菠萝蜜果脯、果汁，也一直受到人们的青睐。但是菠萝蜜虽然好吃，但是也应该适量，防止营养过多而引发一些对身体的不适。那么菠萝蜜一天最多可以食用多少呢?下面就来看一下吧。
菠萝蜜一天最多吃多少好一般来讲，这确实没有明确的规定，因为每个人的身体状况不一样，但是食用菠萝蜜过量，极有可能导致一下种种不良症状：
1.过敏反应菠萝蜜本身就是过敏原，若吃太多极有可能出现皮肤瘙痒，潮红，呕吐等不良现象。
2.容易肥胖菠萝蜜本身就含有大量糖分和脂肪，可转化为人体所需的能量，若人体摄入热量过多而又不及时消耗的话，往往容易造成体内脂肪的堆积。
3.容易上火菠萝蜜是热性水果，若人食用过量就极有可能出现身体发热，流鼻血，长痘等症状。
所以归于种种，也有专家建议：在一天内，食用的菠萝蜜最好不要超过一公斤，成年人一次性也不建议过多食用，3-4颗为宜，或者隔个两三天再吃。
再好吃的食物也要为了自己的身体健康着想而懂得去节制一下自己，对于菠萝蜜也是如此呢!但是可能也会有很多小吃货会关心这样一个问题：不行啊，菠萝蜜太好吃了，我根本就停不下呀，这时候吃多了该怎么办才好?别担心，下面小编就来为您支几招!
菠萝蜜吃多了怎么办1.喝水假若吃多了，身体又没有什么不良反应，这时候可以选择简单粗暴地灌下一杯水，以达到稀释体内菠萝蜜浓度的作用，从而也可以加快它的消化。
2.饮降火茶菠萝蜜吃多了一上火，摄入的热量也很高，容易诱发肥胖，这时候不妨来一杯绿茶或者冬瓜荷叶茶呢!
3.及时就医治疗若是吃多了出现了恶心、呕吐、腹泻等不良症状的时候，什么都不要想了，马上去医院检查!
所以看了这篇文章的小伙伴们，若是你特别爱吃菠萝蜜，那在今后的生活中也要懂得克制自己，建议每天3，4颗或者隔几天再吃会更好哦!再说，这不易入口的美食吃起来才更美味不是吗?
沙果干起源于古代商人将各地特产带贩卖至他乡，因为路途遥远，加之储存不便，为防止腐坏，便于储运，便将各地特产晒干、腌制，制成干货，故此产生沙果干。沙果干色泽美观，香味纯正，口感柔绵细嫩，嚼劲十足。是儿童，青年，老人都喜爱的食物。可以随身携带，常常作为旅行食品，饭前食品存在。但爱吃沙果干的人不一定知道它的营养价值。那么请听小编给你娓娓道来。
沙果干的营养价值沙果富含维生素、有机酸、钙离子，不仅能生津止渴，还能消食化滞。简单来说就是，不仅美味，还能充当食疗，营养又保健。
沙果干的营养价值那么丰富，那是不是吃得越多越好呢?小编告诉你不是这样的，有一些人是不能多吃沙果干的。有哪些人不能多吃呢?请往下看:
以下人群不能多吃沙果干脾胃虚弱第一类人中医称为脾气虚弱之人。因沙果干五味属酸、甘，入肝经、脾经，中医理论认为肝行气可助脾胃消化。因此，沙果干的酸性会助长脾胃的消化。也就是说，沙果干的功效并不是加强脾胃自身的消化动力，而是助长驱使它消化的肝气!试想一下，如果一匹马已经筋疲力尽，而马夫却还不断地使劲儿挥动鞭子让它不停奔跑，最后的结果是怎么样?聪明的朋友肯定会猜到，脾胃虚弱之人还多吃干果，那么他的脾胃就像那筋疲力尽的马一样，慢慢地耗尽自己的力量。
感冒人群另外，感冒的人，也不宜过多地吃沙果干。感冒在中医称“伤风”，是受了“风邪”的意思。按照中医的方法，要治感冒，就要把“风邪”从体内驱赶出去。刚刚提到沙果干五味属酸，酸性又是收涩的。沙果干收敛的特性容易把感冒之人体内的“风邪”留住，在中医称“闭门留寇”。如果感冒期间吃了沙果干，感冒反反复复不好，也不要奇怪，其实就是这个道理。
说到这里，可能有很多吃过沙果干的朋友已经心惊胆战了。其实不必担心，首先要搞清楚自己是不是脾气虚弱之人。且让小编带你自我辨认一下.
脾气虚弱有以下表现长期食欲不振、饮食减少、腹胀、长期腹泻、肢体倦怠、面色萎黄等。相信完全符合以上条件的朋友占的是少数。所以爱吃沙果干的朋友们也不必担惊受怕，只要控制份量，不要多吃，沙果干的营养保健作用还是大于不良影响!
原来那么好吃的沙果干还有禁忌人群，不过幸好小编教了大家如何辨认脾气虚弱。大家在碰到这一类人的时候也提醒一下人家，沙果干不要贪吃哦!
天气一开始炎热，街市上卖水果的小摊就摆满了各种各样的新鲜水果，这其中桃子就占了半壁江山。有一种桃子模样平凡，在水果中并不起眼，但却清甜多汁，成为家家户户餐桌上的常客，它就是毛桃。毛桃因其表面都是毛而得名，实属夏日清甜佳品，不过这毛桃当中最好吃的不一定是个大粉嫩的桃子，野生毛桃也是很好吃的桃子。野生毛桃市场上不多见，一般在野外才能摘到，那么野生毛桃怎么算成熟呢?
野生毛桃成熟的标志1、看毛桃成熟时间野生毛桃的开花是在四月份，一般要经过四到五个月的生长野生毛桃才会成熟，所以野生毛桃的成熟时间一般是七到九月份。
市面上的毛桃六月份左右就已经上市，不过这种毛桃一般是经过药物催熟，提前上市，不建议吃较早的桃子。当然我国的毛桃品种多样，分春桃、夏桃和秋桃，具体时间也要依品种而决定。
2、看毛桃外表成熟的野生毛桃表面会微微发红，表面的桃毛不生硬扎手，果实饱满。
3、看毛桃口感成熟的毛桃清脆且甜，啃咬比较容易，桃汁多。未成熟的毛桃难啃咬，味道有涩味，桃汁较少。
看来只要到了适合的月份，野生毛桃基本都成熟了，成熟的野生毛桃口感清脆，桃汁清甜。真让人忍不住流口水，不过要想吃到干净的野生毛桃可不容易，毛桃的表面多毛不易清洗，洗不干净容易影响口感，那么毛桃应该怎样清洗呢?
毛桃的清洗办法1. 在水中加入适量盐，将桃子放入水中浸泡一会，之后用手轻轻搓桃子，桃毛即可脱 落，最后用清水冲洗桃子。
2. 桃子不要沾水，可以用刷子将桃子刷一遍，再放入盐水中清洗即可。
要想吃到美味的桃子还是要费点力气的，好了，关于野生毛桃的介绍就到这里了。水果富含多种营养和维生素，是我们日常生活中不可缺少的重要食物，不过吃水果一定要注意水果的清洗，这样才有利于身体健康。提到水果是不是很心动呢，快买几个毛桃尝尝吧!
市场上新鲜的人红培养的大毛桃相信大家都吃过，那不知道大家有没有吃过野生毛桃呢?野生毛桃一般都生长在野外的山岭上，很多住在乡村的小孩都很喜欢去打果子吃。野生毛桃虽然没有人工培养的好吃，但是作为原生态的水果，它也是有些许多功效的呢!下面小编就带大家来了解一下。
野生毛桃的功效和作用润肠去躁野生毛桃和普通毛桃不一样，它的味道有点酸酸苦苦的，也许这就是它没有进入市场的原因。虽然味道不好，但是它却可以润肠通便，缓解便秘的症状。
活血消瘀野生毛桃具有活血的作用，平常的跌打摔伤、关节肿痛都可以通过食用野生毛桃缓解。
清热解毒野生毛桃的味道不好，但是吃下去有清热解读的作用，外用还可以杀虫止痒。
原来野生毛桃也有这么多功效，大家如果住在乡村，可以去山岭上寻找一下野生毛桃的踪迹，带回家食用和药用都是很棒的。那么我们该怎样去找呢?下面小编就把野生毛桃的生长习性告诉大家。
野生毛桃的生长习性野生毛桃喜欢阳光，耐寒，耐干旱和贫瘠，但是怕涝。因此适宜去有阳光、土壤干燥的地方寻找。
生长地野生毛桃一般长在山坡、山谷沟底或者荒野的灌木丛内和稀疏的树林内，对自然环境有很强的适应能力。
分布概况我国黄河流域、东北南部、内蒙古地区，西北地区也会有分布，但是一般在向阳的石灰岩山地比较多。可见我们的野生毛桃生长适应能力真的很棒!
了解了野生毛桃的生长习性，大家就可以依据这些规律去寻找它啦!这样不至于在过程中没有方向。相信大家记住小编给大家普及的这些知识，很快就能找到，但是大家在过程中一定要注意自己的安全哦!
一提到毛桃，大部分人首先想到的就是夏季的水果毛桃，想起毛桃的清甜脆口，但是大家知道世界上还有一种毛桃存在吗，这种毛桃是一种香料，经常被用来泡水或者做饭，毛桃也只是它的俗称，它的大名叫做“辛夷”。
毛桃的香料别称是什么辛夷是一味中药，又名木兰、紫玉兰，是中国本土特有的植物。辛夷呈卵状，形似毛笔头，一般长为一到三厘米，辛夷很硬，又因为全身是毛被称为“毛桃”。辛夷树一般生长在山坡上，辛夷花颜色艳丽，形状婀娜，花朵清新，所以现在经常用来当做绿化植被，很是美观。除此之外，最重要的是，辛夷在中国有悠久的历史，深受中国人民的喜爱。现在终于揭开谜团，明白毛桃香料是什么了，真让人意想不到，原来毛桃香料还有一个这么好听的名字，不过既然辛夷是中国传统中药，那么辛夷必定有它独有的功效，是什么呢?
辛夷的功效1.镇痛和麻醉作用辛夷花蕾含挥发油，挥发油能够刺激神经，因而起到镇痛和麻醉的作用。
2.抑菌和消炎辛夷中物质能够杀死身体内的细菌等有害物质，从而起到抑菌和消炎的作用
3.降压作用辛夷根含木兰碱，能够直接抑制心脏，特别是扩张血管以及神经节阻断，达到降压的效果。
4.兴奋子宫平滑肌辛夷能够在不会对血压等产生影响下刺激子宫平滑肌，具有催生作用。
辛夷除了这些功效，最重要的还是治疗鼻炎，辛夷可是治疗鼻炎的一剂良药，下面送给大家治疗鼻炎的方法。
辛夷治疗鼻炎的方法鼻塞：将辛夷研成粉末状，加入少量麝香，用葱白蘸入鼻中即可。
鼻炎：取适量辛夷研成粉末，之后没回取少量吸入鼻内，每日三到四次。
鼻窦炎：辛夷十克，用水煎服即可。
风寒感冒：取辛夷三克，六克紫苏叶，用热水泡服。
看来辛夷的作用真的是很大呢，好了关于辛夷就介绍到这里了。冬天要到了，天气逐渐变凉，患感冒的可能性增加，如果感冒鼻塞可别忘了辛夷，有了它就不怕寒冷的冬天。让辛夷陪你幸福过冬!
生活中我们经常听到五指毛桃，你是不是以为五指毛桃就是普通的毛桃?其实不然。五指毛桃是桑科的一种植物，是一种宝贵中药，有很多功效。用五指毛桃做汤煲汤味道很香，很受大家的欢迎。但所有人都能吃吗?下面这些人注意了哦!
五指毛桃的禁忌人群胃病患者有胃病的人不能食用五指毛桃，因为这样会给胃造成很大的负担。五指毛桃有抗肿瘤的功能，但是如果有胃病的人食用会加剧胃病，会=给身体造成伤害!不仅是五指毛桃，有胃病的人其他东西也不能随便，否则会危害健康。
熬夜人群在食用五指毛桃的时候如果有经常熬夜工作的人是不适合食用五指毛桃，且在食用五指毛桃的期间不应该进食一些辛辣的食物，要保持心情的放松，学会给自己减压，只有这样五指毛桃的功效才能被发挥出来。
孕妇有妇科病的人经常吃五指毛桃对其病情是可以缓解的，但如果怀孕了的话最好还是不要吃。因为虽然还没有证据证明五指毛桃的危害，但鉴于婴儿的身体健康，还是不要乱吃为好。
所以上面这几类人群一定要注意了哦!现在大家知道了五指毛桃的食用禁忌人群，但可能并不了解五指毛桃有什么功能。小面小编再接着给大家唠一唠五指毛桃的功效!
五指毛桃的功效健脾补肺五指毛桃含有丰富的的营养价值，作为一种药材，经常吃五指毛桃有健脾补肺的功能。
止咳五指毛桃还具有很好的止咳润肺的作用，肺气虚弱的人可以选择适量搭配食材食用。
小编给大家介绍过五指毛桃的禁忌人群大家一定要记住哦！五指毛桃虽好，但是有以上症状的可千万不能乱吃，不然出现问题就不好了，反而赔了夫人又折兵。
又到了吃桃子的季节，桃子水润多汁，不易上火，受到大家的青睐。但是桃子也有很多种，比如有油桃、蟠桃、水蜜桃、毛桃等等，对于油桃的蟠桃大家都比较容易区分，但是水蜜桃和毛桃还是长相十分相似，大家能分得清吗?毛桃和水蜜桃有什么区别?这里就跟大家一起学习了解一下!
水蜜桃和毛桃的区别：一、形貌区别其实水蜜桃和毛桃长得十分类似，但是相对来说，毛桃表皮的绒毛要比水蜜桃略多一些，水蜜桃的个头要比毛桃大一些，水蜜桃的皮相对毛桃来说要薄一些。
二、口感区别在口感方面，水蜜桃的口感要比毛桃好很多。水蜜桃的果肉丰富，入口滑润。而毛桃相对水蜜桃就要涩一些。
以上就是毛桃和水蜜桃的区别了。我们已经了解了毛桃的水蜜桃的区别，既然桃子这么受大家欢迎，大家是否了解毛桃和水蜜桃的营养价值呢?小编这就来跟大家稍稍科普一下。
水蜜桃和毛桃的营养价值：水蜜桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类以及钙、铁、磷等微量元素。对于干咳、咳血、盗汗、肺纤维化等有疗效，起到补气益肺、养阴润肺的作用。同时，水蜜桃还能有效地提高食欲，并且含有铁元素可防治缺铁性贫血。对于经常便秘的人来说，水蜜桃也可以预防便秘。
毛桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。毛桃富含维生素C，具有保护牙齿健康，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
以上就是水蜜桃和毛桃的介绍了，大家根据自己的需要挑选自己喜欢的水果。但是切记吃什么都不要太贪，虽说“桃养人”，但是一次吃多了也可能会腹泻哦!
茶是我们很多中国人每天都不能或缺的一个健康饮料。全世界大约有30亿人口爱喝茶，大概超过8亿人口每天都在或多或少的喝一些茶，大概有一亿人左右，喝茶是有相当的量。
现在人们关注健康，越来越重视自己个人的身体状况，认为喝茶对我们的身体有很好的保健作用。所以喝茶人群越来越大，喝茶量也在增加。
如果说茶叶饮用量太大，其中特别是咖啡因的含量摄入过高以后，对我们人体一定会产生持续不良的影响，也就是说会持续损害我们的健康。而饮茶的摄入量太小，喝茶就很难起到使我们的身体有很好的保养、调理、乃至一部分治疗功效。所以，喝茶量本身就是一个经常会去想到的、乃至去不同地方去问的问题。原因就是我们有的时候，喝茶喝得人不舒服。所谓的“茶醉”，实际上就是茶过量饮用之后的茶中毒症状。
具体的来讲，不能说每个人一天喝多少杯茶为好。我们经常听到的答案是这样的：每天喝个五六杯差不多。但是杯子有大有小，茶水有浓有淡，喝进去的茶水里面的成分差别也非常大。那么，我们从哪个角度去理解一天饮茶的量，在什么方面要达到某种控制的数据呢?
我们茶叶的成分有一个特别重要的内容就是咖啡因，它有很好的兴奋中枢神经、利尿、促进心血管扩张、加速体液循环，促进新陈代谢等等作用。但是它也会有不良反应，尤其摄入过多以后，就会产生心慌、过于兴奋，还有一些其他的不良症状，有的甚至会胸闷、气喘、冒冷汗。
就实验室专业的研究和中外研究机构的数据来看，正常的一个成年人，体重大概在50~70公斤左右，每天摄入的咖啡因总量最多在300~400毫克左右。这个300~400毫克我们看不见，怎么在茶叶中找到对应呢?
首先要看茶类。比方说云南的大叶种普洱茶的生茶，其实是晒青绿茶，其碱性物质，咖啡因含量是各类茶当中最高的，大概4.5％左右的含量是咖啡因。所以说，如果喝这类云南大叶种的晒青毛茶(如普洱青饼)，只能喝到10克，10克茶大概含有450毫克的咖啡因。当然，茶叶中这样含量的咖啡因，它的水溶率大概只有70％~80％左右，并不是全部会被我们吸收的。
以普洱熟茶作为对比，15~18克普洱熟茶的咖啡因含量，相当于10克的普洱生茶。
比较清淡的早春明前绿茶，例如碧螺春、西湖龙井(实际上是因为苦涩的茶碱、茶多酚、咖啡因含量比较低)大概可以喝25~28克茶叶才等同于10克普洱生茶。
所以首先从干茶的量来讲我们能喝多少茶，至于干茶冲泡以后的浓淡，那是因人而异的。
有的人说我喝水量不能太多，但是又要起到茶的调养的作用，那我说你要喝得浓一点，就是能够把5克茶叶、10克茶叶在500毫升或者1000毫升的水溶里尽量的把它溶解在里面。喝下去的茶汤，也就是茶叶内含成分的萃取物质。
安吉白茶是一种白化绿茶，它是在气温达到18度到23度之间，有一个特殊的“白化现象”。这种“白化现象”使安吉白茶的综合茶多酚类物质，包括咖啡因含量，大大低于普通绿茶，大概只有普通绿茶的三分之一到二分之一左右。也就是说，喝50克安吉白茶，咖啡因摄入量都要少于10克云南大叶种普洱绿茶。
现在还有一些绿茶正在普及推广，比方优化的新品种黄化绿茶，中黄1、2、3号。
黄化绿茶里面的茶多酚物质，包括咖啡因物质比安吉白茶还要少将近一倍。那么这些茶我们几乎可以放量，能喝多少喝多少。
最后就是一些没有霉变的、陈化比较好的老茶，喝上去蛮甘润的。这些老茶的综合茶多酚类物质，包括茶多酚、茶碱、咖啡因已经在时间岁月当中被氧化和生化了，这些老茶的咖啡因含量极低，甚至没有，我们可以不限量的喝。
正常情况下，成年人一天常态的喝茶量在15克左右的干茶是比较合适的。
葡萄是一种落叶藤本植物。葡萄的含糖量达8%到10%，尤其是葡萄糖。葡萄具有极高的营养价值，葡萄打出的汁甚至被科学家称为“植物奶”。当人体出现低血糖的症状时，可以及时适量的饮用一些葡萄汁，可以很快缓解不适症状。
葡萄的功效与作用抗衰老衰老也就是细胞不断氧化的过程，自由基也会加快细胞衰老。葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质，可以说是抗氧化的一把好手。服用葡萄籽制品，能有效清除自由基，有效抗细胞氧化，真正有延缓衰老的作用。
缓解低血糖葡萄中的葡萄糖，易于人体吸收。当人体出现低血糖的症状时，可以及时适量的饮用一些葡萄汁，可以很快缓解不适症状。
健脾和胃葡萄有助于消化，经常吃适量葡萄，有健脾和胃的功效。
预防血栓科学家发现，葡萄中含有阿司匹林的主要成分。经常食用葡萄，能降低血清胆固醇水平、降低血小板凝聚力，有效阻止形成血栓。
缓解疲劳食用葡萄可以缓解神经衰弱，有益于疲劳过度的恢复。
抗癌白藜芦醇是葡萄中含有的一种抗癌元素，可以有效阻止癌细胞扩散，防止正常细胞产生癌变。葡萄汁可以帮助器官植手术患者早日康复。
葡萄的副作用葡萄不能过量食用。因为葡萄有助消化，过量食用，有可能会引发腹泻、腹痛。
葡萄不可和螃蟹搭配，这两种食物最好不要同时食用。
葡萄不可和虾搭配，这两种食物最好不要同时食用。
禁忌人群葡萄含糖丰富，糖尿病患者不要多吃。葡萄助消化，脾胃虚寒者不要多吃，否则容易腹泻。
适宜人群葡萄性平，大部分人都适合食用。尤其适合儿童、孕妇、贫血患者、过度疲劳、神经衰弱、四肢筋骨疼痛者、癌症患者食用。
葡萄酸甜可口，而且其中含有的各种有效成分、营养物质都很容易就能被吸收，实在是消化能力较弱者的理想果品。不过葡萄虽好吃，吃的时候也要注意一些禁忌，最好也不要过量食用哦!
三指毛桃是五指毛桃的退化种属，都属于中药材，市场上也很容易买到，但是鲜有人听说。今天小编为大家介绍的就是被忽视的三指毛桃。三指毛桃的作用和功效到底是什么呢?小面小编就来给大家说一下吧!
三指毛桃的作用和功效止咳三指毛桃根煎剂后的剩余的残渣里边的提取物，喝了以后会有明显的止咳作用。
补肺健脾经常吃三指毛桃味还有补肺健脾的功能哦!因为三指毛桃味甘对脾和肺都有良好的滋补功效。而且还得对经常食欲不振，咳嗽，哮喘，消化不良的宝宝有一定的作用哦。
增强免疫力三指毛桃里边还有一种叫补骨脂素的东西。它可以用来抑制肿瘤、抗菌、调节免疫功能、抗病毒、抗癌症。
舒络筋骨三指毛桃可以用来治疗风湿痹痛、肋间神经痛、风湿性关节炎、跌打损伤、骨折等病症
了解了三指毛桃的功效和作用，大家是不是觉得它和五指毛桃一样优秀呢?它可以作为药理来治疗身体，下边小编就来给大家介绍一下!
三指毛桃的药理三指毛桃在南方经常被用作一种中草药，它的根味甘，辛，性平，有健脾补肺、还可以缓解浮肿、食欲不振、风湿痹痛、盗汗、等症。此外，三指毛桃又是一种药源的植物，在广东地区也经常用来煲汤。
最近几年，三指毛桃逐渐的被大家所重视，大家慢慢的意识到三指毛桃宝贵的药用资源。很多人开始对三指毛桃进行研究，并证实了它有抗病毒，抗菌，免疫调节，止咳的作用。
看了上文，大家应该都对三指毛桃有了一定的了解了，它的药用价值也是很大的。家里有肺和脾不好的人都可以给他们多买点三指毛桃回家煲汤进补!
水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果，在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！
1、菠萝
问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。
营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。随着天气渐渐转暖，我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来，很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子，这里提醒大家，购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。
2、香蕉
问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。
支招：正确的方法应该是加温熏熟。
营养师：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。
3、草莓
好处：中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
问题：中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。
营养师：草莓是非常吸引人的水果，它的维生素C含量很高，吃新鲜的草莓是不错的选择。草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。
4、葡萄
问题：一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
营养师：每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝即止。
5、甘蔗
问题：春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。
危害：有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。
营养师：甘蔗是很好的泻火食品，味甘性寒，具有清热生津，下气润燥、和胃降逆的功效。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。
提示：以上五种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养。另外，从中医角度考虑，这些水果大部分属于寒凉性质的，春季最好少吃寒凉性质水果，因而建议大家春天最好少吃这五种水果。
毛桃是我们经常吃的一种水果。做沙拉，蛋糕的时候我们也经常会用到毛桃。但我们也经常听到辛夷这个词，但见到辛夷的时候发现跟毛桃很像。那毛桃和辛夷到底是不是同一种东西呢?它们有什么区别呢?大家接着往下看！
辛夷和毛桃的区别1、毛桃是一般长的比较高大，开红色或者粉红色的花。一般在三四月份开花，是春天来到的标志性化。结的果实也很好吃。辛夷经常用于中药中作为一种香料，因为表面有毛，所以被称俗称毛桃。但此毛桃非彼毛桃哦，这两个其实完全是不相同的东西，只是因为长的相似，都有毛而已。辛夷其实是木兰的花蕾，表皮也长毛，两个东西用法不同，叫法也不同，毛桃是辛夷的俗名而已。
2、在普通的生活中，我们一般叫的毛桃，就是经常当水果来吃的。而辛夷大多数是在中药中作香料!本草纲目中说有去腥润肺健脾的功能，而且辛夷花长的比桃花还好看呢！
所以说辛夷和毛桃不是一种东西哦。而是完全不同的两个东西。辛夷作香料大家可能还不是很清楚，但卤水大家肯定经常吃到，辛夷其实也是卤水中的一种配料，下面和大家一起简单了解一下它在卤水中的作用。
辛夷在卤水中的作用辛夷有很多药用价值，也经常在卤水中用到。它在卤水中有健脾润肺的功能，当然还有止咳，防止风寒的作用。但是它最大的用处还是在卤水用除去里边的腥味。人吃了可以增强免疫力，增强人体的维生素含量!
好了，今天小编给大家科普的辛夷和毛桃就到这里结束了。是不是三十秒就懂了呢?下次别人再对辛夷和毛桃有疑问的时候，你就可以告诉他们辛夷不是毛桃啦!
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