您了解植物百科？小编带你了解下植物百科的知识。感谢您的阅读，植物59网小编向您推荐《豆瓣菜怎么做才好吃？这些烹饪小技巧你一定要知道！》，欢迎您参考，希望您喜欢！
很多人应该都听过豆瓣菜吧,由于它味甘凉，具有清肺热、润肺燥的功效，因此在市场上的销路一直很好。而豆瓣菜味道不错，也是很好的一种食材，那么买回豆瓣菜要怎么做呢?今天我们就一起来看看豆瓣菜到底要怎么做。
豆瓣菜的做法豆瓣菜又叫西洋菜，是我们日常生活中最常见的一种菜，它口感鲜嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，很有食用价值。现在让我们来学习它的各种烹调做法吧。
1、豆瓣菜煲猪骨材料:豆瓣菜，猪棒骨，老姜1块，红枣6颗，枸杞10颗，当归1片，玉竹3片，干百合，小海米。
做法:先把猪棒骨斩成两截，用冷水洗净备用。豆瓣菜也择去黄叶老梗，洗净备用。然后把冲洗干净的猪棒骨放入砂锅中，加入冷水和除西洋菜以外的所有食材，砂锅加盖，用大火煮开汤煲中的水，然后调成小火慢熬2小时。加入豆瓣菜，不加锅盖继续煮10分钟，起锅前调入盐即可。
2、核桃橙子西洋菜沙拉材料:核桃仁，甜橙子，大葱1束，豆瓣菜。
做法:吧核桃仁放入大煎锅，用小火烘4—5分钟。过程中，不时翻炒几下，以免烤焦。大概烤至金黄的时候，盛出备用。烤核桃仁时，剥去橙子的外皮和去除白色筋络。橙子切成薄片。然后将核桃仁、橙子及豆瓣菜叶排放在餐盘上。核桃油、醋、橙花水、芥酱、盐、胡椒等作料放入有螺旋盖的大口瓶中摇匀。沙拉酱均匀地浇在沙拉上，立即上桌。
以上就是比较简单的两个家常菜，还是很简单的。在家中比较方便的朋友可以尝试一下它的其他做法，而且豆瓣菜的营养价值也很高，也可以做成药膳之类的。那么在做豆瓣菜的时候有哪些需要注意的地方呢?我们一起来看看豆瓣菜的一些烹饪小技巧。
豆瓣菜的烹饪小技巧1、豆瓣菜凉拌时，要焯水半分钟左右再加调料凉拌。还可以用于炒菜，可以清炒或搭配鸡蛋、虾仁、蒜末等，也可以用来炖汤可搭配排骨、鱼、鸭。
2、豆瓣菜十分鲜嫩，用作炒菜应大火快炒，炖汤时，最好在出锅前10分钟放进去。
3、豆瓣菜性寒，所以孕妇或者体寒的人不适合吃。
这些小技巧大家都了解了吗?做菜的时候可要注意的，不然做出味道不好的豆瓣菜或者吃了之后对身体不太好，那可就得不偿失了。小编在这里也建议大家，做其他菜也是要了解它的一些注意事项或者是技巧，这样做出来的菜肴菜更有可能对身体比较有好处。今天关于豆瓣菜的介绍就到这里了，大家了解了吗?
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说起豆瓣菜可能会有人不知道，但是它的别名西洋菜，恐怕没有人不知道吧。豆瓣菜一般在秋季上市，在下一年的惊蛰后下市。人们常用来煲汤、拌炒，豆瓣菜因其口感鲜嫩，深受广大人民的喜爱。它可以在油腻的荤腥菜过后，解一解口中的油腻感。那么喜爱吃豆瓣菜的朋友可以学习如何种植豆瓣菜，这样在自己想吃的时候随时就可以吃，下面就和小编来了解下豆瓣菜的水培养殖吧。
豆瓣菜如何水培养殖豆瓣菜含有大量人体必须的维生素和矿物质，有止咳化痰、生津润肺的功效，小孩老人都可以吃，它还有较多的抗衰老成分，更加适宜老年人。现在大多数年轻人都生活在城市，没有农间的田地，但豆瓣菜是可以在阳台水培的。
我们需要准备容器、沃土和营养液。
1、容器选择盆罐桶坛都可以，但是不能漏水，做一个网格放入容器中;
2、在容器底部填充海绵用来固定根部，然后可灌入营养液，营养液没过网孔两厘米就可;
3、选择一些茎叶粗壮的豆瓣菜，直接用苗进行扦插就可，尽量不选择弱苗，以防之后发芽不茁壮。
4、养殖一周后可以施蔬菜专用肥，15到20天后可进行第一次收获并再次施肥。
小编讲解了如何水培豆瓣菜后，大家对于豆瓣菜是不是了解了更多了呢?喜爱吃豆瓣菜的朋友可以选择自己在家养殖豆瓣菜，不用担心种植的困难了。下面我们就来看看豆瓣菜的一些特点，大家可以在种植的时候多多注意。
豆瓣菜的品种豆瓣菜品种不多，有三个品种。广东小叶豆瓣菜：高约三十到四十厘米，叶子呈卵圆形，长约二到三厘米，颜色为褐色，不结果实。英国大叶豆瓣菜：高约四十到五十 厘米，叶子呈圆形或者近似圆形，长约三到四厘米，颜色为绿色，开花结果。江两大叶豆瓣菜：高约四十厘米，叶子呈长卵形，长约三厘米，颜色为绿色，耐寒性好。
豆瓣菜的生长环境三种品种的豆瓣菜都喜欢潮湿凉爽，光照充足的环境，在15至25摄氏度温度下生长最佳。如果温度低于10摄氏度，豆瓣菜会受到霜冻，生长缓慢，如果温度高于30摄氏度，豆瓣菜的叶片就会发黄枯萎。
以上就是小编为大家带来的豆瓣菜水培种植方法，有喜欢吃豆瓣菜的朋友可以自己在家进行种植，既能享受种植的快乐，又能吃到放心新鲜的豆瓣菜。有想了解更多豆瓣菜的资讯的朋友，请多多关注植物59网。
芦柑是一种酸甜且多汁的水果，它一般在冬季时果实才成熟，所以我们可以在冬季吃到它，但随着大棚技术的推广，越来越多的水果、蔬菜开始能反季节吃到了，芦柑也是能反季节吃到的水果的一种，因此，我们一年四季都可以吃到芦柑了，但要属味道最好还是在冬季，那么芦柑在吃的时候有什么禁忌吗?
芦柑食用禁忌1、芦柑忌多吃芦柑虽然美味，但也不能多吃它，因为它的性质是比较温和的，若是多吃它，很容易上火，而且那些体制比较虚弱的人，就更应该不要多吃或是不吃这种水果，不然会出现许多的病症，让身体非常不健康。
2、高血糖忌食芦柑芦柑是一种水果，所以它体内的糖分是非常多的，因此在食用后我们体内的血液指数会飞速的上升，这对于那些患有糖尿病或是血压高的人们是非常不利的，所以这些人群最好不要去吃芦柑，以免使得病情更严重。
3、芦柑不能与牛奶同食大家在吃芦柑时，不能把它和牛奶混在一起吃，因为芦柑中有果酸，牛奶中有蛋白质，若是两者相遇，果酸会使得蛋白质凝固，这就使得蛋白质很难被消化，会加重我们身体肠胃的负担，从而导致我们出现腹痛、腹胀等多种不良的病症，这会非常损害我们的身体健康。
以上就是关于芦柑食用禁忌的介绍，许多人都给很爱吃芦柑，但在吃芦柑前，希望大家注意一下芦柑的禁忌，首先看看自己是否合适再吃，这样会减少许多的麻烦，让我们能够更愉悦的吃芦柑。
现如今人们越来越喜欢在室内种植一些绿色植物，一方面能够改善室内环境，另一方面也给室内起到了点缀的效果，鹤望兰作为一种四季长青的植物深受人们的喜爱，那么你们知道鹤望兰引种栽培的措施吗?下面让小编带大家来看看!
引种栽培措施1、选土配制其要求疏松而富含腐殖质的沙壤土做营养土，并加入适量磷、钾肥或腐熟饼肥做基肥;在培养土中可适当配入一定比例的粗砂，以利排水和增加土壤通透性。
适宜其生长发育的培养土，一般用菜园土2份、腐叶土1份和粗砂土1份混合配制;或用菜园土4份、泥炭土2份、堆肥3份、粗砂土1份混合均匀配制。
2、调节水肥鹤望兰怕旱忌涝，浇水应随季节和植株生产情况及土壤实际干湿程度而定，夏季应适当减少浇水，保持盆土略干，若让其继续生产，则浇水应适当多些、勤些。
鹤望兰喜肥，除盆土中加入适量的磷、钾肥作基肥外，在生产季节每隔两周左右应施一次稀薄肥或“八八三”、 “奥普尔”等活性腐殖酸液肥。
那么了解了鹤望兰的栽培技术后，我们来了解一下鹤望兰的用途吧!
鹤望兰的用途1、装饰鹤望兰四季常青，叶片硕大，整体形象似鸟头状，因此又有天堂鸟的别称。花朵美丽新奇，可以用来装饰点缀庭院和花坛。在花艺、插花艺术方面，鹤望兰也是独领风骚。
2、象征鹤望兰有着极其美好的象征和意义，因此人们在走亲访友时，常常赠送友人鹤望兰，表示对友人良好的祝愿。鹤望兰还是是美国洛杉矶市市花。
3、观赏鹤望兰是一种非常优雅美丽的植物，花朵有数朵，都生长在总花梗上，下面托有一个佛焰苞，佛焰苞绿色，边紫红，萼片橙黄色，花瓣暗蓝色，非常具有观赏价值。
以上内容我们介绍了鹤望兰的栽培措施和用途，了解了这些，养殖鹤望兰不是问题，还在犹豫的花友们，赶紧去试试吧!想了解更多，请关注植物59网!
面对别人家的漂亮多肉拼盘，我们总是垂延三尺，总想自己动手尝试。但拼盆品种该如何选择?色彩应如何搭配?问题一个接一个，究竟要怎样才能拼出漂亮的多肉拼盆?
1.我们要先了解多肉植物的生成习性
我们将多肉植物分为三类类，即冬型种、夏型种、春秋型。一般来说，我们在拼盆时要注意，同一盆里都是同一特性为佳。这样它们就有里相近的生长期和休眠期。冬型种的最佳生长温度为10-20，低于5或高于30即休眠，休眠期断水。常见的景天科、百合科、番杏科大多数都属于冬型种。夏型种的最佳生长温度为15以上。仙人掌科、大戟科大都属于夏型种。当然这个也不是绝对的，部分品种生长期会根据环境变化而变化，我们要因地而宜。地域不同、温度不同，生长特性也不同。
2.要知道多肉们的体态特征
制作拼盆要考虑的第二个因素就是多肉植物的体态搭配，详细说来就分为形状、高矮、肥瘦等。让一盆多肉高低肥瘦错落有致，我们就要先了解体态特征。
就景天科植物为例，说说如何搭配。
常见景天科植物大致分为两种，即柱状与花状。
柱状以青锁龙属植物为代表;花状的较多，比如石莲花属、莲花掌属、长生草属、厚叶草属都是此类。
青锁龙属(Crassula)植物，呈直线向上生长，易分头。
石莲花属(Echeveria)、长生草属(Sempervivum)、厚叶草属(Pachyphytum)等比较矮小，易群生。
莲花掌属(Aeonium)虽然也是呈花状，但茎直立，也可能生长得比较高大。
3.多肉的色彩对比搭配
我们在拼盆中要考虑多肉植物对颜色搭配，不同色的肉肉搭在一起会更漂亮，色彩更丰富。在温差较大时，景天科植物会发生变色现象，原本的绿色被更鲜艳的色彩代替，颜色主要有黄、红、紫、白、黑、蓝，其代表植物如下。
黄色：旭日辉、黄丽、皇星、铭月、黄金花月、东云。
红色：火祭、红稚莲、姬胧月。
紫色：紫珍珠、蓝石莲、霜之鹤。
褐色：紫牡丹、莲座草
白色：白牡丹、宝石花、雪莲、鲁氏石莲。
黑色：黑法师、黑王子、大和锦、小和锦。
蓝色：花月夜、蓝黛莲、蓝松。
青柠虽说是一种营养物质非常多的水果，多用其泡水喝对我们的身体是非常有利的，但这并不意味着你就能随意的乱吃青柠，在吃青柠时，你一定要注意青柠的食用禁忌。
青柠的食用禁忌1、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
2、海味与柠檬食物相克。海味食品如虾、蟹、海参、海蜇等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬含果酸较多，不可一同食用。
以上就是关于青柠食用禁忌的介绍，下面我们来看看蜜渍青柠檬的做法。
蜜渍青柠檬的做法1、去超市或是市场买一些青柠，先用清水洗一下，之后再在上面撒上一层盐，用手轻轻的揉搓，这会将青柠表面的一层蜡清洗掉，还可以洗掉其它一些物质。
2、用盐搓好后，再用清水将青柠清洗干净，之后用干净的布或是纸巾将青柠擦干，之后将其放入冰箱的冷冻室内，冻上2个小时候左右，这会使青柠微微发硬，比较好切片。
3、时间到后，将青柠拿出，用小刀将青柠切成薄片，一般可以切到15-20片，切好后将其放入一个密封的罐子中。
4、先在瓶子底部放一层青柠片，接着在上面淋上一层蜂蜜，之后再放入一层青柠片，浇上一些蜂蜜...........如此往复，直到将柠檬放完。
5、弄好后，一般放入的蜂蜜量要超过青柠片的高度，这样会使青柠片不那么酸，之后就盖上罐子的盖子，放入冰箱冷藏几天就可以冲泡了。若是想喝青柠片泡水，就用干净且干燥的勺子取出1-2片放入杯中，用水冲泡即可。
在食用青柠时要注意它的禁忌事项，否者会出现很严重的后果，还有，若是想经常喝到青柠檬泡的水，可以去学习蜜渍青柠檬是怎么做的。
豆瓣菜是一种常见的绿色蔬菜，它又叫西洋菜、水芹，主要生长在我国南方地区。它具有丰富的营养，还有很多药用价值，作为清爽解腻的蔬菜，豆瓣菜赢得了人们的好感。下面就和小编一起来看看豆瓣菜的功效与作用吧。
豆瓣菜的特点一、豆瓣菜的生长环境和形态豆瓣菜喜欢生长在水源充足，凉爽湿润并且光照充足的环境中，它对土壤的要求非常高，需要十分肥沃且保湿作用很好的中性土壤中。豆瓣菜高约二十至四十厘米，它的叶子呈卵状，深绿色，花朵呈白色，长于叶子之中，从远处看似星星点点。
二、豆瓣菜的一些功效和作用豆瓣菜味道略微甜且苦，性凉，含有许多的蛋白质、维生素等人体必需的元素，具有润肺利尿、化痰止咳的主要功效。
清热解毒：平时容易上火并且身体水肿的人群，可以食用豆瓣菜帮助身体排除毒素，美容养颜。
清新润肺：如果时常因肺热而引起的咳嗽，容易出鼻血，多食豆瓣菜也是有好处的。
增强免疫力：豆瓣菜富含多种人体需要的蛋白质，能够帮助人们提高免疫力，小孩要多多食用提高智力，老人多多食用可以延年益寿，预防癌症。
豆瓣菜还可以和猪血、排骨、瘦肉等熬汤服用，与其他食物相辅相成，大大发挥了豆瓣菜的作用。
对于入口的蔬菜，我们应该掌握它的特点，要对它了如指掌，食用起来才会放心，我们的身体才会健康。那么看起来绿油油满身都是宝深受人们喜爱的豆瓣菜有什么禁忌呢?大家就和小编一起来记住这些禁忌吧。
豆瓣菜的一些食用禁忌豆瓣菜性寒凉，所以孕妇和有寒性咳嗽患者不宜食用，相反热性咳嗽患者便可以多多食用。豆瓣菜不宜和滋补药材一起食用，这样会大大降低豆瓣菜的功效。
以上就是小编对豆瓣菜功效和作用的详细介绍了，在夏季食用绿油油的豆瓣菜真是令人神清气爽，它既清爽又解荤腥带来的油腻感。但是本身体质寒凉的人不能够多吃哦，这样会加大身体的负担。好啦，如果大家想了解更多关于豆瓣菜的功能，请多多关注植物59网。
在日常生活中，豆瓣菜是我们常见的一种绿色蔬菜。豆瓣菜又叫西洋菜、凉菜，多生长在我国的南部地区。它有很高的营养价值和药用价值，具有止咳化痰、补肾润肺等多种功效，深受广大朋友的喜爱，因此我国有很多地区都在种植豆瓣菜，那么怎么种植能够收获新鲜茁壮的豆瓣菜呢?下面小编就给大家分享一下种植豆瓣菜的最佳时间和种植多长时间可以收获。
豆瓣菜的种植时间管理豆瓣菜多在10月中旬种植，秋季上市，在下一年的惊蛰下市。豆瓣菜喜爱生长在湿润凉爽且光照充足的环境中，它不仅对水分温度要求高，还需要肥沃的土壤，但是又不能施肥过多。豆瓣菜应该在种植的第30至40天施肥，施肥间隔应该每10天一次，并且25天栽种一次最为适宜，因为这样可以及时采集豆瓣菜有利于它的第二次繁殖。豆瓣菜在生长过程中受到的虫害比较少，可用乐果防治。最后在豆瓣菜高约25厘米时就可以采收了。在采收时应该选择傍晚或者阴天早晨，这样可以避免阳光直射。
看完以上关于豆瓣菜的时间管理介绍，大家应该知道怎么样种植豆瓣菜了吧。当然，只要了解了豆瓣菜的生长习性，就可以更好地管理种植时间，收获绿油油的豆瓣菜。下面，我们就来看看豆瓣菜的营养价值，为何这么深受人们的喜欢。
豆瓣菜的特征和功效介绍豆瓣菜是一种水生草本植物，光滑无毛，大约高二十到三十厘米，叶柄又细又扁，叶子为卵状，深绿色，花朵为白色。它的嫩茎叶可以食用，味道甘甜。具有止咳化痰、清热解毒、抗衰老的主要功效。它与高汤一起煮食用，能大大改善咽喉肿痛的症状;与猪肺牛肚等一起食用，可以治疗寒性咳嗽。
豆瓣菜的生长习性种植豆瓣菜必须选择靠近水源的地方，因为豆瓣菜对于水分要求十分严格，它适合在凉爽阴凉、潮湿坏境生长。既然豆瓣菜对于水分要求很高，那么它对温度要求也不低。豆瓣菜最适宜生长的温度为15摄氏度左右，如果环境温度低于10摄氏度，豆瓣菜就会停止生长。如果环境温度过高，豆瓣菜就会出现叶黄现象。
以上就是小编为大家带来的豆瓣菜的种植时间管理，如果有想种植豆瓣菜的朋友，可以参考以上的技术，不过也要结合实际的种植条件，合理的进行豆瓣菜种植。如果还想更多地了解豆瓣菜的其它特点，请都多关注植物59网。
杜鹃花是生活中常见的一种花卉，在很多花园里也都有大量栽培，很多人也喜欢在家中栽培。其实杜鹃不仅有很高的观赏价值，它还有很好的药用价值，能止风湿痛，跌打损伤。俗话说，是药三分毒，那杜鹃花有没有毒呢?下面小编来解除大家心中的疑惑吧。
杜鹃花有毒吗杜鹃花是有一定毒性的，但并不是所有种类都有毒。主要有毒的杜鹃花有羊踯躅、黄花杜鹃、大白花杜鹃和牛皮茶等。
如果人不小心误食的话，中毒后会感到恶心、呕吐，感到呼吸困难，同时四肢乏力感到麻木等，严重则会产生呼吸衰竭或是休克，甚至出现生命危险!而市场上一般卖的是鲜红而无毒的杜鹃，大家是可以放心的。
既然杜鹃花有毒，那你知道该怎样防止中毒吗?而且杜鹃花是可以药用的，有很多好处的，那你知道杜鹃花有哪些功效吗?下面就来了解一下吧。
怎样防止中杜鹃花的毒1.尽量不养黄色和白色的杜鹃花，即使种植了，也要告诉家人朋友其危险性，防止意外发生。
2.家中养宠物和有小孩子的，要把杜鹃花摆在其接近不了的地方，还要即使清理脱落的花叶，避免被误食。
3.有毒的杜鹃花不要放在卧室中，因为它晚上呼吸作用强烈，会与人抢夺氧气。
杜鹃花的功效和作用1.杜鹃花味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润;能消炎、滋润养颜、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。可以提炼杜鹃花酸，制成化妆品，起一定美容功效。
2.杜鹃花微酸，但可以作为餐桌上的美味佳肴，另外，还可用它与羊踯躅的枝、叶、花浸泡沤制，是有效的杀虫农药。
3.有些杜鹃树皮、树叶含丰富的蘸质，可供提取栲胶;而杜鹃木材、根兜，可制碗、筷、盆、钵、烟斗、根等日用品和工艺品。
上面就是杜鹃花的有没有毒和防止中毒发方法，相信大家也有了一定的了解，希望能能对大家有帮助。
喜欢吃野菜的朋友可能对龙葵这种野菜很熟悉，但是因为它在野菜圈子里也不算是很出名的菜，所以很多朋友对这种常见的植物也不是很了解。那龙葵到底能不能吃，怎么食用，有哪些注意事项可能就是大家最疑惑的问题了!那今天小编就带着大伙儿来认识了解这种小菜，还有一些关于龙葵的冷门小知识也要了解，这样才有助于我们安全的食用!
1、 关于龙葵龙葵是一年生草本植物，还可以叫做黑星星、野海椒，它的果肉和叶子都是可以直接食用的，不过龙葵叶子含有一定量的龙葵素、茄碱，所以不能生食必须经热水煮熟才能食用。热水煮熟之后，可以凉拌、和鸡蛋煎炒或者直接剁成包子馅都可以，吃法繁多，并且鲜味十足，是一种非常好吃方便烹饪的小菜!
2、 龙葵的药用价值龙葵全株入药，可散瘀消肿，清热解毒，并且在藏药、佤药，傣药等少数民族药物中都有使用，龙葵有苦，寒的特点，清热，解毒，活血，消肿。用于疔疮，痈肿，丹毒，跌打扭伤，慢性咳嗽痰喘，水肿，癌肿。 根：苦、微甘，寒。用于痢疾，淋浊，带下病，跌打损伤。
看来这种一年生的草本植物的作用还是很大，不仅仅能食用还能治病，大家对这种野菜是不是也有了一定的了解呢?
不过食用龙葵还有一些冷门的小知识需要你知道哦!
首先，有一部分人是不能食用龙葵的，这个大家一定要清楚!因为龙葵碱作用类似皂甙，能溶解血细胞，因此脾胃虚弱者以及低血糖患者勿服龙葵，除此之外就是孕妇和小朋友最好不要食用!
其次，龙葵虽然鲜美但是不能吃太多，过量中毒可引起头痛、腹痛，严重的人甚至还会心慌和昏迷等副作用，所以大家一定要注意量，野菜尝鲜即可，不可贪多哟!
好啦，今天关于龙葵以及食用的小知识就给大家分享到这里，希望小编的内容对大家能有帮助，其次就是大家在春季食用野菜时一定要注意搭配以及食用量，这样才能既尝到春天的味道也能保障自身的安全!感谢大家的关注!
甘薯是一种健康食物，它富含丰富的纤维素，使人产生饱腹感，还富含多种蛋白质、淀粉、糖类和维生素。甘薯为碱性，食用甘薯可调节血液中酸碱平衡。其中的维生素可刺激肠胃，保持肠胃的蠕动，防止便秘发生。吃甘薯有很多的好处，那么甘薯片的热量情况是怎样的呢?甘薯片的热量高吗?接下来，就让小编为大家揭秘。
甘薯片的热量甘薯片的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。是一个成年人每天保持生命健康所需摄入总热量的百分之十五。由此看来，甘薯片无论是否油炸，其中所包含的热量都是很高的。所以对于要减肥的人群，不宜多吃甘薯片。
虽然甘薯片的热量很高，但是甘薯本身对于人体是很有利的，接下来，就让小编教大家几种巧吃甘薯的好方法，让我们既可以减少热量的吸收，又能吃到美味健康的甘薯!
甘薯的几种做法一、枸杞红薯糙米饭准备一定量的糙米、枸杞、红薯，首先将糙米淘净、将红薯削皮切成小块。枸杞和糙米需要提前浸泡。将材料放入电饭锅中，放入适量的水，等二十分钟后就可以吃到软香甜糯又健康低热量的枸杞红薯糙米饭了。
二、微波炉烤甘薯用几张纸将甘薯包起来，放在微波炉的托盘上，高火加热几分钟翻个面，在高火三分钟即可食用。
三、蜜汁地瓜丸子将甘薯蒸熟去皮，并把甘薯压成泥，加入适量面粉和糯米粉和成面团。将面团分成大小相同的小剂子，团成团子，放入微波炉中高火转三分钟，将丸子取出，浇上少许蜂蜜，撒上自己爱吃的坚果和葡萄干，即可享用。
以上就是小编对于甘薯的介绍了，大家是否清楚了?选择适合的吃法可以有效降低对食物中热量的摄入但是却不影响对食物中营养成分的吸收，大家学会了吗?
枳壳在新鲜的时候可以当做水果来吃，味道非常的美味，若是将枳壳晒干，可以当做药材来使用，具有非常好的功效，但是枳壳并不是对于所有的人都有好处的，因为有些人的身体是不能克化枳壳的，那么枳壳在食用时有哪些禁忌呢?
积壳的食用禁忌肺气虚弱者忌之；脾胃虚，中气不运而痰涌喘急者忌之；咳嗽不因于风寒入肺气壅者，服之反能作剧；咳嗽阴虚火炎者，服之立至危殆；一概胎前产后，咸不宜服。
如肝肾阴亏，血损营虚，胁肋隐痛者，勿用也。下痢日久，中气虚陷，愈下愈坠、愈后重急迫者，勿用也。孕妇及气虚人忌用枳壳。
以上就是关于枳壳的食用禁忌，大家在食用枳壳时一定要注意上面的事项，下面我们来看看枳壳的栽培管理。
栽培管理1、培土追肥枳壳每年都要进行一次培土，培土的多少要根据植株的大小来定，一般大树需要1000千克的培土，而小树只需要500千克的培土就可以了，时间一般在每年的9～11月之间。等到第二年要进行一次扒开培土，这个一般会在2月份进行，每年的春季和秋季的初期，都要给植株施一次肥料。肥料一般要经过稀释后再施。
2、修剪整枝为了保持植株的美观性，以及植株的健康生长，植株要进行修剪，一般每年要修剪2次，在植株还没有开花时修剪一次，第二次是在植株的果实采摘后再进行。
枳壳虽然对我们的身体有非常多的好处，但是需要注意，枳壳还是有一些禁忌的，另外大家在养殖枳壳时，一定要注意它在栽培中的注意事项。
博落回多数生长在南方低矮的山丘或山林中，高度在一米到四米之间。博落回全草绿色，在草丛中并不特别，但如果仔细观察会发现博落回的叶形奇特，叶片边缘是波浪状、缺刻状等。博落回可做药用，所以有很多人会种植博落回，那么博落回应该如何养护呢?
博落回的养护温度博落回喜温暖湿润的环境，所以养植环境的温度最好控制在22-28℃。这种条件下的博落回生长最好。博落回的抗寒力很强，温度稍低的情况下博落回也可生长，但是生长速度较慢。
光照博落回喜欢在向阳的地方生长，博落回最好种植在阳光充足的地方，但也不要进行长时间的阳光照射，以免灼伤叶片。冬天尽可能的保证博落回的光照时间。
水分博落回喜湿润，所以生长期要保证土壤的湿润，特别是小苗时期需要较多水分，要根据土壤湿度进行浇水，以促进植株的快速生长。但不可水分过多而产生水涝的现象，不利于根的呼吸。
土壤博落回对土壤的要求不严，但在肥沃的土壤里博落回生长更快，要注意及时对土壤进行松土，根据长势适量追肥。
其实博落回一点也不娇气，只是需要我们用心去养护它。但是对于植物来说，只有养护是不够的，我们还要做好植物的病虫害防治工作。
博落回的病虫害防治斑点病是博落回最主要的一种病害，危害发生在叶片，叶片出现圆形病斑，后期导致叶片腐烂，植株受损。在冬季到来之前一定要及时清除残枝落叶。也可选用75%的百菌清600-800倍液或者50%的多菌灵600-700倍液的喷雾防治。
虫害主要是蚜虫。可用40%的乐果乳剂1200-1500倍液喷杀。
博落回的病虫害防治方法就是这些了，植物的病虫害应该做到早发现、早防治，尽量减少药物的使用，农药的选择也要以低毒高效为主，这样既保护了植物的健康也能减少对植物的伤害，所以大家一定要多多留心周围的植物哦!
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