中医认为芡实味甘、平,入脾、肾经,能固肾涩精,补脾止泄,非常适合作为秋天的进补食疗。既能满足营养滋补,又能健脾开胃,有利于消化吸收。芡实怎么吃?
芡实怎么吃4、芡实扁豆粥:炒芡实30克,炒扁豆20克,红枣10枚,糯米100克,共加水煮成粥,对脾胃虚弱而见便溏或腹泻者有良效。
芡实的功效在日常生活中,注意养生保健的朋友经常会买些芡实和莲子等食物回来食用,以强身健体。但在食用芡实时一定要注意适量科学食用,食用过多、食用不当不仅不能强身健体,反而会影响身体的健康。今天小编就来说一说芡实不能和什么一起吃。
芡实不能和什么一起食用?芡实属于硬度较大的一种食材,并且含有较多的淀粉,在食用芡实时会加巨胃肠的消化负担,因此在食用芡实时最好不要再和别的同样难以消化的食物一起同食,以免加重肠胃负担,导致积食症状。同时,芡实也不宜与辛辣刺激的食物,如辣椒等同食,两者功效相克,会使得营养价值大打折扣。
另外芡实有较强的收敛作用,对于易患便秘、大便干硬者最好不食用芡实。而容易腹胀的人群也不宜食用芡实,以免加重症状。而刚刚生产的女性也不建议食用芡实,因为芡实的收敛作用会影响女性排出产后恶露,从而影响身体健康。
芡实一般情况下并与特别禁忌的食物,而日常生活中,芡实多与莲子、山药、枸杞、红枣等一起食用,能起到更为显著的滋补功效。下面小编就来讲讲芡实适宜和什么一起食用。
芡实和什么一起吃效果更好?1、鸡胗鸡胗,也叫鸡内金、鸡肫,本身具有治消化不良的功效,和芡实一起同食,能健胃促消化,更有治遗精的作用。
2、山药山药作为日常生活中常见的食材,有健脾补肺固肾益精之功效,与芡实同食,健脾益肾功效更为显著。
3、莲子、红枣芡实可与莲子、红枣等一起熬粥食用,对于现代亚健康人群来说,常饮芡实莲子红枣粥,能补气血、清心补脾,缓解亚健康状态。
4、红豆、薏仁对于美容人群来说,常饮芡实红豆薏仁茶,能利水消种、健脾祛湿、清热排毒等诸多功效,对于改善体内新陈代谢功能有很好的帮助,从而促进美容养颜。
芡实虽然可以直接食用,但真正意义上来说,它更多是作为一种药材来使用。因此大家在食用芡实时一定要科学适量,最好是听从专业人士指导,这样才能更好的帮助我们促进身体健康。
芡实在大部分地区也被叫做鸡头米,是一种生长在水里的植物,其味甘,有补脾止泻的作用。那对于不熟悉芡实的朋友来说,可能也不清楚芡实怎么吃,今天这篇文章小编就来给大家讲一讲芡实的吃法。
芡实怎么吃?1、生吃对于芡实生长地的朋友来说,在采摘芡实时,会把芡实从其果壳中剥出来直接食用,新鲜的芡实吃起来脆嫩清甜,但是芡实的壳是比较难剥的,所以剥芡实也是一件很麻烦的事。
2、炖汤芡实最多的吃法就是炖煮食用。可以直接加水炖煮,也可以与其他食材搭配煲汤,比如芡实鸡汤,经过文火炖煮的鸡汤,鲜香味美,而芡实经炖煮后口感变成绵软,经常食用以芡实为原料的汤,对身体滋补大有好处。
3、熬粥芡实粥也是家庭常见的一种芡实做法,在熬粥时,可以将芡实与大米、枸杞、山药块一起小火熬煮,经常饮用芡实粥,能健脾胃、止泻痢,并且这种粥任何人都适合食用,尤其是脾胃虚弱者更是适宜。
4、打糊将适量芡实炒熟,然后磨成粉,每次用开水冲服,就是一杯香甜的芡实糊了。在做芡实粉时,也可以随自己的喜好,加入芝麻、核桃、红枣、花生等,有着很好的补气血、调肠胃功能。
芡实除了以上的吃法以外,也可以打成豆浆饮用,或者与其他滋补食材如莲子、茯苓等一起搭配食用,滋补效果更佳。但很多朋友在购买芡实时会发现,芡实有红皮的和白色的两种。那这两种芡实哪种好呢?
红芡实和白芡实哪种好?其实白芡实只是把红芡实的外皮去掉以后的样子。并且通常情况下,白芡实以新鲜的居多,红芡实是干的,可以保存的时间更长一点。而白芡实多用来熬粥煮糖水,红芡实则常用于做滋补汤使用。因此,两种芡实并无好坏之分,大家可以根据情况自行选用。
芡实是一种水生植物,因此在我国遍布水域的浙江、安徽、河北等地都有生长,但以地区来看,以江苏地区生长的芡实品质较好。但无论是哪里产的芡实,在选购时都要选择颗粒完整饱满、断面粉性足、无碎屑、无杂质、无蛀虫、无异味的芡实为佳。
芡实,睡莲科、芡属一年生大型水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形,长4-10厘米,两面无刺;叶柄无刺;浮水叶革质,椭圆肾形至圆形,直径10-135厘米,盾状,有或无弯缺,全缘,下面带紫色,有短柔毛,两面在叶脉分枝处有锐刺;芡茎三月生叶贴在水面上,比荷叶大,有皱纹,叶面呈青色而背面呈紫色,茎、叶都有刺。茎长达一丈余,中间也有孔有丝,嫩对剥皮可食。
五六月开紫花,花开时面向阳光结苞,苞上有青刺。花在苞顶,也如鸡喙。剥开后有软肉裹子,壳内有白米,形状如鱼目。七八月成熟,九月份结果。分布于我国大部分地区。果实可食用。也可作药用。
叶斑病:病原为真菌,7~9月发病较多。发病初期叶缘有许多圆形病斑,初为暗绿色,后转为深褐色,有时具轮纹,直径3~4毫米,最大者可达8毫米,极易腐烂穿孔。潮湿时病斑上生鼠灰色霉层。病重时病斑可连合成片,使整张芡叶腐烂。
防治方法:除轮作和不偏施氮肥外,还可叶面喷雾甲基托布津70%可湿性粉剂800~1000倍液,或多菌灵50%可湿性粉剂400~500倍液。
叶瘤病:病原为真菌,7~8月发病较多。初发病时叶面出现淡绿色黄斑,后隆起肿大呈瘤状,直径为4~40厘米,高2~8厘米。
防治方法:除轮作外,在发病季节还可叶面喷雾甲基托布津800~1000倍液和0.2%磷酸二氢钾。除上述两种病病害外,莲缢管蚜、菱角萤叶甲、菱角紫叶蝉、斜纹夜蛾、食根金花虫、草鱼、椎实螺、水禽和水鼠均能危害芡实引起减产。防治方法可采用植保上的常用方法。
芡实作为上等的中药药材,在补脾止泻跟益肾固精方面有着非常大的帮助。认识芡实的朋友们应该都意识到了芡实长得和莲子有点像,我们都知道莲子是可以直接生吃的,那就会有人问了芡实是不是也可以直接生吃呢?如果直接嚼着生吃有没有什么危害呢?就让小编来消除大家的困惑吧!
芡实嚼着生吃有没有问题芡实是否能生吃首先告诉大家,芡实生吃是没问题的,大家可以直接嚼着吃。而且芡实本身的淀粉含量含有非常丰富,我们生吃芡实在嘴里慢慢咀嚼的时候,芡实内部的淀粉会分解为麦芽糖,因此我们能感觉到嘴里有淡淡的甜味,所以生吃芡实的口感还是不错的!
生吃芡实有危害吗虽然芡实含有丰富的淀粉嚼起来甜甜的,但正因为这巨大的淀粉含量,我们反而不能过多地生吃芡实。因为人体消化没有加热熟制的淀粉会比较困难,如果一次性吃了太多的生芡实会导致淀粉摄入过度,从而引起消化不良、胃胀、腹痛等现象。
很多人会拿芡实来煮汤或者是粥来健脾补肾、缓解压力。可是并不是所有人都适合食用芡实,对于某些人来说,如果不了解误食芡实反而会对身体有害处!那么你们知道食用芡实有哪些禁忌吗?下面就让小编来告诉你们吧!
芡实的食用禁忌1. 体内火气旺盛,手心经常发热出汗的人不适宜吃芡实。
2. 大小便不利的朋友不适宜吃芡实。
3. 虽然芡实很有营养,但是不宜给婴儿食用。
4. 芡实含有大量的淀粉,因此食滞不化者要谨慎食用芡实。
相信大家阅读完本篇文章,对芡实的食用方式和食用禁忌都有了一个更加深入的了解。希望大家以后都能正确食用芡实,让它最大限度的发挥自己应有的功效。今天的介绍就到这里就结束了,如果想了解其他植物的信息,请关注我们的最新动态哦!
对于没见过芡实的人来说,常会把芡实和莲子混为一谈,其实这是两种不同的东西,芡实也是水生植物的种子,生熟都可以食用,但最常用的是入药作为药材使用。那芡实有哪些作用功效呢?小编这就带大家来了解一下。
芡实的作用与功效1、芡实的药用作用芡实味甘、涩、平,归脾经、肾经,因此有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效,对于梦遗滑精、尿频遗尿、脾虚久泻、女性白带浑浊有较好的治疗效果。
2、芡实的食疗作用芡实含有丰富的淀粉和多种维生素,能够为人体提供所需要的热能和营养成份,是一种较好的保健食品。并且芡实可以加强小肠的吸收功能,可以促进人体血清胡萝卜素浓度增加,从而减少肺癌、胃癌的发病机率,减少患癌症的机会。
芡实性平,对一般人来说都没有什么副作用,但因为它含有较多的淀粉,一次不要食用过多,否则会导致消化不良。下面,小编再为大家讲一讲食用芡实要注意的事项。
食用芡实注意事项1、食用芡实要用小火慢炖,将芡实炖煮到烂熟状态,食用时细细嚼碎咽下,这样才能起到滋养身体的作用,并且一次不要食用过多,每次在50克左右即可。
2、芡实与鱼头一起食用,有很好的健脑补神功能,对神经衰弱有很好的缓解作用。
3、芡实的收涩作用较强,容易便秘、尿赤的人群不宜食用,另外女性朋友产后也不宜食用。
芡实对婴儿和老年人都是较好的食用佳品,而且还是秋季进补防燥的首选食物。秋季来临,天气干燥,大家可以适量食用芡实来滋养身体了。另外要注意,芡实容易被虫蛀,保存时要密封保存,放于阴凉通风处。
说到芡实,可能有些人知道苏东坡当年就是它的忠实粉丝,他自称能够在年老的时候依然身强体壮全是靠了芡实,芡实真的有这么神奇吗?对于普通人而言,更令人感到神奇的就是它的祛湿功能了。由湿气造成的关节疼痛和肥胖使得很多人身受其害,芡实本身就有去湿的效果,那用芡实加什么祛湿效果更好呢?
芡实加什么祛湿效果强?1、红薏米薏米红豆粥常常被用于食疗祛湿,这是由于薏米属性偏寒,并且和芡实或其他滋补品一起食用能够加强吸收,使得芡实或者红豆更能被人体所接收,另外食用红薏米可以降血糖和减缓衰老,凭借这一点就不难想象为什么很多女生会喜欢它了。
2、山药山药近些年逐渐被搬上菜桌,名字带药本身就让人好感大增。再加上山药本身被证明其中的化学成分可以降血糖,对湿气过重产生的病症能够有所帮助,是很好的辅助食品,芡实和山药一起煮粥能起到更好的祛湿效果
3、茯苓
茯苓本身也有强健脾胃、清湿气的作用。茯苓为人所熟知离不开龟苓膏的声名远播,用本来就能够祛湿的芡实加上对去湿气极有帮助的茯苓,强强联手,效果也就更好了。顺便说一句,常吃茯苓能够起到增强免疫力的作用。
4、薏仁薏仁的好处是促进消化,促进新陈代谢,和芡实搭配食用可以排毒养颜,祛除湿气。
芡实的祛湿效果在和这些食物搭配同食时效果更加显著,而且芡实本身也是滋补良品,煮粥、炖汤都是不错的选择。那食用芡实滋补身体有什么注意事项呢?我们来看一下。
食用芡实滋补身体注意事项过于滋补的情况下,体虚的人不宜食用,不然有可能会造成严重的后果。另外,在食用芡实滋补身体的时候,要注意科学合理适量食用。
说到这里,大家不仅知道了什么和芡实吃化湿效果更好,还了解了食用芡实的注意事项,以后大家在食用芡实的就可以合理搭配,以得到更好的滋补效果了。大家赶紧搭配起来,一起来养生吧!
玫瑰花是世界上通用的表达爱意的承载体,广泛被传送在世界各地,深受情侣、夫妻的喜爱。很多人都会在送花时选择颜色鲜艳的红玫瑰,那么你们知道11朵红玫瑰代表着什么意思吗?今天小编就为大家介绍一下11朵红玫瑰所蕴含的意思,大家可要认真听好了!
11朵红玫瑰的寓意玫瑰一直都被当做美丽、纯洁爱情的象征,而不同颜色的玫瑰又有着不同的含义,我们今天所介绍的红玫瑰代表着“热恋”,这也是市面上最常见的一种玫瑰,非常适合送给自己亲爱的另一半。
11朵红玫瑰是送人的一个很常见的搭配,特别受年轻人的喜爱。可能有朋友发现了,“11”这个数字是有很多寓意的。首先它可以被拆分成“1”和“1”,代表着“一心一意”。其次,两个“1”相加得“2”,谐音是“爱”。因此11朵红玫瑰的寓意是——一心一意的爱。
看完了以上关于11朵红玫瑰的介绍,是不是对它产生了很多的喜爱呢?鲜红欲滴的玫瑰自古以来都被当做热烈爱情的载体,那么你们听过关于红玫瑰的浪漫传说故事吗?接下来还是让小编来给大家讲述一下吧!
红玫瑰的传说故事在古希腊神话中有一则关于红玫瑰由来的缠绵悱恻的传说。相传,女神阿佛洛狄忒的情人——美男子阿多尼斯在打猎的时候,不幸被野猪所伤。女神在听到这则消息后伤心欲绝地急忙奔向阿多尼斯受伤的地方,路途中玫瑰花刺刺伤了她的双脚,鲜红的血液滴在花瓣上,居然将白玫瑰染成了热烈的红玫瑰。
以上就是小编今天关于11朵红玫瑰寓意以及动人的红玫瑰传说的介绍了,相信大家看完以后对红玫瑰背后的植物文化有了更加深刻的了解,也希望大家以后在买红玫瑰时能想起这些。如果想了解更多其他植物的信息,那就请浏览我们的其他页面哦!
猫尾红做为常见草本植物,在中国长江中下游地区却遭受至少花有的钟爱,而且猫尾红的保养方式并多难,看见猫尾巴通常的花瓣,很多花友一瞬间被萌化了。那麼猫尾红的作用和功效您了解什么,下边小编为您一一一详细介绍吧!
猫尾红的作用和功效
1、观赏性功效
猫尾红非常简单的就是说观赏性了,由于猫尾红的花瓣可以将近12公分,鲜红色的猫尾红花瓣在我国人来看十分的喜气。喻意着明年蒸蒸日上,岁岁平安,大自然很多人到见到猫尾红后就热不停选购猫尾红回家了开展保养。
2、城市园林绿化
在中国沿海城市适合猫尾红开展生长发育,因此猫尾红变成城市园林绿化色的木本植物之四,加上猫尾红的盛花期跨过春春夏3个时节。保养在马路边和花圃中,一直会吸引住城镇居民的观赏性,改进大城市自然环境,归属于猫尾红的作用和功效之四。
3、净化室内空气
猫尾红做为这种绿色植物,除开观赏性之外其每日都会开展植物光合作用,人们的吸气的气体靠绿色植物来清洁。尽管猫尾红仅仅小小这份子,可是保养猫尾红等于为宇宙空气过滤,尽自个的这份力,归属于猫尾红的作用和功效之四。
4、清理家居家具
现代家具日常生活,大家对家庭氛围是愈来愈高度重视,而保养猫尾红在家里,既可以装饰设计自个的家庭环境,也可以让自个家空出这份自然界的气场。并且猫尾红的保养方式简易,饲养猫尾红的是很多。
5、价值
猫尾红即然在观赏花卉销售市场遭受诸多花主的钟爱,大自然也就变成了花农栽种的另一半,花农在把握猫尾红的繁育方式后。刚开始栽种猫尾红随后出售获得钱财,大自然就可以推动全部猫尾红销售市场的发展趋势,归属于猫尾红的作用和功效之四。
结束语:猫尾红赶到在我国后,凭着其与众不同的外型,一直会有花有喜爱,我觉得每一第一次触碰猫尾红的花友也没有后悔莫及过。因此观赏性猫尾红,在将来保养的人将会很多,如果可以出現耐寒工作能力较为强的猫尾红,那确实保养的人要大量!
也许很多人都没怎么听说过谷精草这个名字,但其实很多人都会有看过它,谷精草经常会出现在一些湿润的山野、荒地和水田等地方,每到7至12月就会看到它开满了一朵朵零星的小白花。那么谷精草到底是什么呢?小编这就给你介绍一下!
谷精草是什么一、植物定义谷精草其实是谷精草科的一种一年生草本植物,叶片基生,长披针状长条形,花朵顶生头状花序半球形,花药黑色,远看整个花朵呈白色,花期在7-12月份。
二、中药定义谷精草除了是一种普通的植物还是一种中草药,可以治疗目赤翳障、羞明流泪、头痛以及风疹瘙痒等症状,具有祛风散热、明目退翳的功效。
此外,谷精草也可以外用,研磨成粉末,外撒或者吹鼻、亦或是烧烟熏鼻。
知道了谷精草其实是一种草本植物,并且可以入药,这么有价值的植物怎么种植呢?那么接下来给大家介绍一下怎么种植谷精草吧!
谷精草的种植谷精草的种植可以用种子繁殖的方法,但是谷精草的种子发芽率本身就比较低,所以需要精心的照料才行。
谷精草种子一般在苗床温度11-28摄氏度时萌芽,发芽后喜欢高温及充足的光照。在播种后也需要注意种子的浇水情况,需要保持培养基的湿润,还要及时搭建防雨棚,下雨时把防雨棚的盖子盖上,以免种子被雨水冲掉。
此外,谷精草在齐苗后要开始追肥,以稀薄的人粪尿或者尿素为宜,这样有利于谷精草的提苗。待谷精草培养到3-4个月后即可移栽。
谷精草可不仅仅是一种平凡草本植物,它还是一种很有价值的药用植物,功效作用很多,能够治疗多种疾病,使得人体更加的健康。喜欢的朋友可以区尝试一下种植谷精草,方法不难只有肯有心就能养出极具益处的谷精草哦!
菌类很普遍,菌类菜也很家常,但追溯历史却发现菌类菜还是道家的精品菜肴呢。相传在千年以前,一代天师张道陵,在龙虎山炼仙丹时,雨后发现了蘑菇,就采回道观炒了用来佐餐,发现鲜美可口,自此菌类食物就走上餐桌了。不过菌类品种繁多,可达近20种,如白木耳、黑木耳、鸡爪菇、平菇、香菇、金针菇、鲍鱼菇、大球菌菇等等。今天我们就来看看菌类有什么营养价值及功效。
菌类的营养价值及功效1. 富含蛋白质菌类蛋白质含量很高,一般所含可达约35%的,是大白菜、白萝卜、番茄等的5倍左右。同时组成其蛋白质的氨基酸也是种类齐全,约有十八种之多。人类必需的几种氨基酸,都可在菌类中找到。丰富的蛋白质能提供人体营养,还能提供鲜味。
2. 富含碳水化合物菌类含有丰富的双糖、单糖和多糖。如果糖、半乳糖、葡萄糖、核糖,以及醛糖、酮糖。此外菌类还含有高分子的多糖,能显著提高机体的免疫系统功能。
3. 富含维生素菌类含有多种维生素,尤其是水溶性的B族和维C,以及脂溶性的维D等,这些对促进人体营养平衡,改善机体机能,都有效果。
以上介绍的是菌类食物的营养价值和功效。相信大家已经有所了解。那怎么做菜才能有效促进人体对菌类营养的吸收呢?我们来看看。
菌菜菜品的制作方式菌类食物口感较好,绿色健康,建议清炒或清炖做汤,才不失菌类的原汁原味。很多菌类食物,不仅烹调简便,而且可以与肉类随意搭配,如炖鸡、炒肉丝、炒鱿鱼等。最常见的菌类做菜法,就是大杂烩,三菇六菌齐齐上阵,炖成一锅,营养更丰富,味道也更鲜浓。
总之,菌类菜品营养丰富,功效健全,非常适合人类食用。小编在此建议大家,发挥创造力,努力开发更多的菌类做菜法。感谢您的点击阅读!
芒果味道鲜甜可口,而且有具有很高的食用价值,所以受到很多不同年龄层次的人群的喜欢,而且现代科技发达,一年四季都能吃到芒果,也是很方便了。许多人都知道吃芒果很好,但不是很明白这芒果的具体功效,也担心吃多了有什么不好的地方。因此,小编今天就带大家了解一下这芒果的功效和作用禁忌。
芒果的功效芒果可以有效预防癌症,由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。还可以改善大脑功能,芒果富含的营养物质,对大脑神经调节有很好的作用。不仅如此,芒果在保护肝脏,降低胆固醇,改善消化系统等很多方面都有很好的效果哦!
芒果的作用禁忌因为芒果本身的性质带湿毒,所以若一些患有皮肤病或肿瘤的人,应避免进食。而且在一顿饱饭后不可食用芒果,也不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病。所以吃的时候应当多加注意。
看来啊,这芒果虽好,也不能多吃,不然这可口的食物变成毒药,可就得不偿失了。小编认为,凡事都要有个度,吃的东西也不例外,要不然好事也要变坏事了。看了上面的介绍,可不要被它的禁忌吓到,它的功效还是很好的,平时吃一点还是不错的。所以啊,接下来给大家介绍介绍它的挑选方法。
芒果的选购方法无论购买哪种芒果,都要遵从相同原则,就是选皮质细腻且颜色深的,这样的芒果新鲜熟透。而看到果皮有少许皱褶的芒果,不要觉得不新鲜而不挑选,恰恰相反,这样的芒果才更甜。虽然放置了一段时间,但里面多余的水分蒸发,糖分留在果肉中,所以这个时候的芒果口感最好了。
看了上面的介绍,在座的朋友是不是对芒果有了更加深刻的了解,芒果功效虽好,但也不要多吃哦!喜欢吃芒果的朋友,掌握一个适量的度就好了,去买芒果的时候注意挑选的芒果好不好,这样才能得到吃芒果的最佳体验.今天的介绍就到这里了,谢谢阅读!
《芡实是什么?芡实价值介绍!带你探寻芡实的用处!》由植物百科编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望您在了解植物百科过程中能帮到您!我们把大量的“蛋壳种植物有什么用处”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
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