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丝瓜花是一种白天开放，晚上就会关闭的花朵。一般丝瓜就是在丝瓜花开放以后才会生长出来，丝瓜花不仅是丝瓜生长的一个重要时期。那对于我们来说，丝瓜花也是有很多的功效的，我们一起来了解下丝瓜花的功效与作用。
丝瓜花的功效与作用治疗偏头痛丝瓜花可以治疗偏头痛，现代社会的快节奏让大家的身体健康变成了一个问题，那偏头痛的情况越来越多，大大小小的人都是有这样的困扰。
那偏头痛一直是大家的困扰，因为是偏头痛没有什么特效药，而且它是一种慢性病，只会越来越痛苦。那这时候丝瓜花可以说是一种很好的食物了，经常食用一点丝瓜花是可以治疗偏头痛的。
减轻肿痛丝瓜花外用的话，有显著的收敛作用，可以将丝瓜花熬成水湖综合直接外敷在患处，对于一些外伤出血或者肿痛的情况可以得到及时的减轻。那除了药用，也是可以作为护肤的产品的，而且它的价格是很低廉的，很多人都喜欢丝瓜水。
给大家介绍的丝瓜花的功效与作用，只是一小部分，这些对大家来说，或许之前就有一些了解。那今天小编具体为大家介绍了一下，希望大家可以考虑食用一些丝瓜花。下面小编给大家来介绍丝瓜花的用量。
丝瓜花的用量那我们知道丝瓜花是可以入药的，入药最关键的一点就是用量。那丝瓜花的用量是多少呢，一般是6克和10克之间，希望大家可以谨慎使用。那丝瓜花如果是食用的话，一般是在鲜嫩的时候食用比较好，营养价值很高。
上面给大家介绍的用量是在药用的时候要注意的点，那平时我们在食用丝瓜花的时候，也就是适量就可以了。不要因为丝瓜花的功效与作用，就吃的太多。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
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艾灸在生活中很常见，平时多会在人体的一些穴位上施用，而脚底是人体穴位最多的部位，平时有些人也喜欢用艾灸蒸脚，想让它起到良好的保健作用，但是用艾灸蒸脚到底会起到什么作用呢?它的具体功效是什么呢?想了解可以随小编一起去看看。
1、强壮身体
平时坚持用艾灸蒸脚可以强壮身体，也能延年益寿，因为艾灸蒸脚能提高人体神经系统的活性，也能提高植物神经的功能，能让人体各器官的正常功能得到恢复，坚持使用能预防亚健康，也能让人体的健康水平明显提高。
2、保护心血管
平时多用艾灸蒸脚能促进人体血液循环，也能起到通经活络的重要作用，它能调理人们的内分泌，也能清理人体血管壁上积存的脂肪与胆固醇，可以净化血液，软化血管，增加血管弹性，既能预防高血压与高血脂，也能减少动脉硬化与冠心病发生。
3、预防风湿痛
艾灸蒸脚不但能加快人体内部血液循环，它还能祛除人体内的寒气与湿气，也能祛除风湿，平时坚持使用，能预防风湿骨痛，而且那些患有风湿性关节炎的人群使用艾灸蒸脚还能让症状很快好转，能有效减轻患者痛苦。
4、预防糖尿病
艾灸蒸脚还能预防糖尿病，因为人们在脚底的穴位上进行艾灸，能调节内分泌，也能提高胰腺功能，可以让受损的胰岛细胞尽快恢复，能加快胰岛素分泌，能让人们的血糖处于稳定状态，对现在人类高发的糖尿病有明显的预防作用。
丝瓜大家都知道吗，那丝瓜在长出来之前是会开花的，开的花当然就是丝瓜花了。那丝瓜花是黄色的，开的也很旺盛，也是挺美丽的。那我们平时都是吃丝瓜的，丝瓜花也是可以吃的。今天小编就来教大家丝瓜花怎么吃。
丝瓜花怎么吃丝瓜花其实是很吃的，只是小编之前没有吃过，一直就以为丝瓜花是不可以吃的。那今天小编也是和很多朋友一样，第一次了解到丝瓜花的吃法。丝瓜花比较方法的吃法就是煲汤，煲汤的话味道很好，而且颜色也是很好看，可以说是色香味俱全了。
那还有一种更好吃的做法，是什么呢。就是炸丝瓜花，这种做法小孩是很喜欢吃的。洗净丝瓜花以后，要把丝瓜花用面粉裹上一层，这样炸出来菜会显得饱满一点。注意一定要是低温小火，要不然丝瓜花就会焦了。
给大家介绍了丝瓜花的两种吃法，都是很好的选择。那大家喜欢哪一种呢，就可以等到丝瓜花开的时候，采摘一点带回家吃上面提到的面粉就是用水个鸡蛋调制的粉液，做法也是很简单的。下面要给大家介绍的是丝瓜花的药用价值。
丝瓜花的药用价值丝瓜花不仅可以可以食用，那也是有药用价值的，今天小编就给大家介绍一下，丝瓜花可以清热散风，一般在炎热的夏日里，吃上一点丝瓜花是很好的。丝瓜花可以治疗大家的口渴和燥热，所以喜欢吃的朋友，可以多吃一点。
丝瓜花的价值实在是太多啦，以前大家可能只吃过丝瓜。那今天小编给大家发掘出丝瓜花的吃法，以及丝瓜花的药用价值。光是这两个内容，大家就需要消化很久吧。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
生活中很多花友们都在家中养殖了禾雀花，它的花藤颜色各异，远看就像禾雀一样，具有较高的欣赏价值。而且，禾雀花也是一种具有很多功效和作用的植物。今天小编就带大家来认识一下禾雀花的功效和作用，带大家认识一下全新的禾雀花!
禾雀花的功效和作用舒经活血禾雀花的味虽苦，但是它有舒筋活血的作用。将禾雀花晒干后可以泡酒喝，对于跌打损伤它也有很强的治疗效果。此外禾雀花的药用价值是非常丰富，因此我们也可以在家里常备几盆禾雀花，以备不时之需。
食用价值禾雀花既然能入药，那它肯定也可以食用。而且新鲜的禾雀花味道甘甜，可以做菜或者煲汤，味道十分的鲜美，而且做出来的菜也散发着禾雀花的花香，美味无比。不过花友们要注意，紫色的禾雀花，味道太过浓重，所以不太适合做菜。
观赏价值禾雀花有着“富贵吉祥”的含义，它的寓意美好，摆在家中象征着家庭红红火火，非常适合用来装饰家里的环境。而且禾雀花长得非常好看，给人一种优雅高贵的美感，可以提升室内的格调。
药用价值禾雀花有着“兰花之王”的美誉，它可以清热解毒，对于一般的肺热，禾雀花可以很好的解决。如果有些朋友经常心情烦躁，可以尝试用禾雀花泡水喝，平缓心情，使心情舒适平稳。
看到这是不是已经迫不及待想养殖一盆禾雀花?我们来看看养殖禾雀花需要注意哪些注意事项吧!
养殖禾雀花的注意事项禾雀花喜光，需要充足的光照才能更好的生长。因此我们每天要保证充足的光照，而且禾雀花对肥料的依赖性比较大，我们需要在土壤中撒上有机肥料，为其提供养分!
以上就是关于禾雀花的功效和作用介绍!看完你是不是也想在家中种植了?想了解更多内容，请关注植物59网!
丝瓜花是一种可以治疗偏头痛的食物，很多人都是被偏头痛困扰，那吃了丝瓜花以后，大家都觉得症状有很好的缓解。那丝瓜花也是泡水喝的，那泡水喝是一种很方便的方法，泡水喝有什么功效呢，我们一起往下看看。
丝瓜花泡水喝的功效丝瓜花是一种凉性的食物，那泡水喝的一个功效就是清热解毒。在炎热的夏天喝点丝瓜花泡水的话，对治疗酷热是很好的方法。那丝瓜花还可以治疗咳嗽的，那如果这段时间有咳嗽不止的情况的话，喝点丝瓜花泡水也是很好的选择。
丝瓜花泡水虽然有这么多的好处，但是很多人一开始是不知道的。对于清热解毒，大家都是喝菊花泡水比较多。那今天小编给大家介绍丝瓜花泡水喝，其实也是给大家提供了一个选择。
丝瓜花泡水喝得功效主要是清热和止咳，这两个功效就能帮助很多朋友了。那之前没有尝试过用丝瓜花泡水喝的朋友，不妨可以尝试一下呢。关于丝瓜花泡水喝的功效就讲到这里，下面为大家介绍丝瓜花的开花时间。
丝瓜花的开花时间丝瓜花的开花时间如果大家不知道的话，但是大家应该知道什么时候吃丝瓜的，那大家可以根据丝瓜上市的时候，来推断丝瓜花的开花时间。所以一般情况下，丝瓜花的开花时间就是在夏季和秋季这一段时间，因为丝瓜花的生长期还是比较长的。
那丝瓜花的开放也是很美丽的一件事，我们在乡下的朋友，可以在夏季看到美丽的丝瓜花。那城市里的朋友，就不太有机会看到丝瓜花了。上面为大家介绍了丝瓜花泡水喝的功效，以及丝瓜花的开花时间，希望这些内容对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
说到橄榄大家可能都不太陌生。橄榄油作为健康的植物油受到人们的追捧，橄榄果作为一种生津的水果，味道可谓是苦尽甘来。但橄榄花，大家可能就要犹豫片刻，不知道它有什么用处，或者说它是什么样子的花。实际上橄榄花是一种白色的小花，由于是圆锥花序因此一串串的长于橄榄树上。别看它不怎么引人注意，但它泡水喝的功效还真不少。
橄榄花泡水的功效生津止渴橄榄花中含有丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E，因此取干燥的橄榄花瓣浸水片刻后饮用，可以生津止渴，可以说橄榄花茶是是人们在夏天必不可少的一道饮品。
减轻炎症作用橄榄花中的大量维生素E，因为其抗氧化的特性，因此起到了防止细胞氧化和保护细胞不被破坏的功效，也就降低了炎症的风险。
安神定志由于橄榄花中具有维生素、挥发油和微量元素等物质，因此可以较好的缓解人体内轻微的循环不良现象，例如酒精摄入过多，较多饮用橄榄花茶可以将酒精排出体外，起到安神定志的作用。
这样一说，橄榄花泡水的功效还真不少呢!除了观赏，它还可以药用，橄榄树可真是全身上下都是宝。小编知道一定有人按捺不住，想要去买橄榄花茶了。别急，这橄榄花茶啊，其实我们在家都可以制作，没有必要到市面上购买，还安全放心。
橄榄花茶的制法首先在橄榄开花的季节，采摘少量的橄榄花，按自己需求的量采摘即可。洗净后在阳光下晒干，就可作为橄榄花茶随时取用了。之后煮茶的时候，可以加入少量的干枸杞、红枣、冰糖等材料，将干橄榄花事先用温开水浸泡片刻，再一同煮于茶壶中。
一壶橄榄花茶就这样制好了，沁人心脾的香气，与它的药用功效相辅相成。小编都忍不住心动想要去自制一些橄榄花茶了，无论是送人还是自用，既能表达出自己的心意又能美容养颜，何乐而不为呢!
大家都知道丝瓜花是一种白天开放，到傍晚就闭合了，但是我们肯定都是喜欢开放着的丝瓜花。丝瓜花不仅好看，也是非常好吃的一种花卉。一般我们炸这吃或者煲汤吃，都是非常好的。那我们不能随时吃到新鲜的丝瓜花，怎么样保存丝瓜花呢，我们一起看看。
怎样保存丝瓜花丝瓜花是很不容易保鲜的，一旦我们把它摘下来，它就很容易失去水分，然后就会枯萎。想要保鲜不容易，但是我们可以选择另一种方法，就是晒干，晒干以后的丝瓜花是可以保存很长时间的。
在丝瓜花最新鲜的时候，就可以摘下来了，然后把它们散在太阳下暴晒，晒干以后要放在阴凉处存放，并且要保持干燥。晒干的丝瓜花可以泡水喝，但是要注意用量，和丝瓜花泡水是可以治疗咳嗽的。
那丝瓜花保存的方法其实是很简单的，但是很有效的。那丝瓜花其实是最新鲜的时候，是最好吃的。所以一般是丝瓜花刚刚开花的时候，朋友们就可以采摘下来烹饪。下面小编给大家介绍丝瓜花不结果的原因。
丝瓜花不结果的原因不知道大家是否知道，丝瓜是在丝瓜花开放之后，才会长出丝瓜出来的。那也有很多情况是不结果的，就是不结丝瓜了。那一般出现这些状况的原因就是丝瓜需要大量的养料，如果我们肥料没有很好的施加的话，就不能结果了。所以在生长期每周都要施肥哦。
那丝瓜花的保存方法和丝瓜花不结果的原因的内容就介绍到这里，希望这些内容对大家有所帮助。丝瓜花是雌雄异花同株的植物，所以它会开出一朵雌花和一朵雄花，但是它们的花期是很短的。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
丝瓜花因为比较小，很多人不喜欢吃，也有的人是没有吃丝瓜花的习惯。其实不得不说，丝瓜花其实也是一个很美味的食物。那之前很多人都是没有尝试过的，也有的朋友一直以来都是很喜欢丝瓜花的。今天小编就为大家普及一下丝瓜花怎么做好吃。
丝瓜花怎么做好吃炸丝瓜花的做法采摘下来的新鲜的丝瓜花先用淡盐水泡五分钟。在这个期间，先拌一下面糊，在面粉里加水，可以加一个鸡蛋，也可以不加，然后根据自己的口味放调料。可以放点盐和胡椒粉调味，面糊不能调制的太稀或者太烂了，要稠度正常。
泡好的丝瓜花记得过水然后晾干，然后就可以把丝瓜花放在面糊里了。起锅烧油，油可以多放一点，用小火炸，一面一面的炸，炸好一面然后翻过来。两面都炸好以后，就可以出锅了。
炸丝瓜花的做法就给大家介绍到这里这里有几个注意点要给大家说一下，丝瓜花采摘的时候要在下午之前，不然丝瓜花就会闭合了，那炸出来就不好吃了。下面小编要给大家介绍的孕妇可以吃丝瓜花吗。
孕妇可以吃丝瓜花吗这么美味诱人的丝瓜花也勾起了孕妇的胃口，那孕妇可以吃丝瓜花吗。一般情况下，孕妇吃丝瓜胡是完全没有问题的，但是这个前提是孕妇对待丝瓜花的花粉是不过敏的，这样就完全没有问题了。那如果对待丝瓜花的花粉过敏的孕妇朋友就不要食用了哦。
那除了对丝瓜花的花粉过敏的孕妇，那对丝瓜花敏感的朋友都要慎食丝瓜花哦。因为一般过敏反应都是挺严重的，还是身体最要紧。今天的内容就讲到这里，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
大家有注意过吗，什么时候丝瓜开始上餐桌了。应该是在夏季开始就有丝瓜成熟了，所以丝瓜花应该也是在这个阶段之前开花的。今天小编就要告诉大家丝瓜花是什么时候开花，让大家可以具体清楚的了解一下。
丝瓜花什么时候开花丝瓜花是逐期是开放的一种葫芦科的植物，它的根茎是比较细的，一般从夏天开始，它的茎就开始弯曲，然后就开始在根茎上面开花。那丝瓜花是白天开放，晚上闭合的。但是会一直开放的，一直持续到秋天。
丝瓜花盛开的时候，不知道大家有没有见过，是很看的。丝瓜花在早上开放，一方面是因为它是一种短日照的植物，还有一个方面是为了授粉，早上是有很多虫子活跃着的。
那上面给大家介绍了丝瓜花的开放时间，那同时大家能够得到的消息是，丝瓜这个蔬菜，我们是可以从夏天吃到秋初的，那喜欢吃丝瓜的朋友肯定是不会错过这个时间的。下面小编继续为大家介绍怎么让丝瓜花开花更好。
怎么让丝瓜花开花更好丝瓜花有时候不会开花，就是开花开不出来。那我们需要采取一些手段才能让丝瓜花开花更好，如果丝瓜不开花的话，就不能结果了，这会让养殖丝瓜的人很困扰的。丝瓜花是喜欢热的，也很耐温，所以如果有条件的话，在温室里养殖丝瓜最好。
温室的环境要控制在20度和30度之间，这是丝瓜花开花的最适宜的时间。除了温度这个方面，也要注意丝瓜花的土壤里的水分，要让土壤的湿度高达50%以上。
上面给大家介绍了丝瓜花的开花时间和如何让丝瓜花开花的更好的方法，希望这些内容对大家有所帮助。丝瓜花其实还是很好养殖的，小编家在夏天也是可以一直吃到丝瓜的。今天的内容就讲到这里，谢谢大家的阅读!
相信很多人都听过何炅的一首歌《栀子花开》吧，这首歌可能也承载着很多人在校园的青春回忆，在淡淡的歌声中也能够感受到栀子花那清雅的香气，朗朗上口的歌词也使这首歌经久不衰。除了这首歌赞美栀子花的诗词歌赋更是不可胜数。栀子花养殖方法简单，繁殖方法也比较简单，它的功效与作用也是非常多的哦，下面就具体为大家介绍一下吧。
栀子花的功效与作用药用功效栀子性苦、寒、无毒;气微，味微酸而苦;入心、肝、肺、胃经。栀子花含黄酮类栀子素、果胶、鞣质、藏红花素等，根、叶、花皆可入药，有镇静、降压，抑菌、致泻、镇痛、抗炎，调节平滑肌，加速软组织的愈合等作用，有泻火除烦，消炎祛热，清热利尿，凉血解毒之功效。
食疗作用栀子花不仅可以入药，也可以作为食材食用且对很多病症都有较好的治疗缓解和预防的作用，栀子花味道鲜美，可凉拌、炒菜或做汤，制作简单。凉拌可能是它食用方法当中最为简单的一种了，将栀子花清洗干净放入锅中焯水捞起，然后加入调味料即可，凉拌栀子花对于清热凉血、解毒止痢有较好的功效，当然栀子花的其它食用方法都有较高的食疗价值。
化工日用栀子花含乙酸苄酯、乙酸芳樟酯、乙酯苏合香酯等成分。用栀子花采用浸提法可生产栀子花浸膏浸膏得率0.1-0.13%可广泛用于化妆品香料和食品香料。采用水蒸气蒸馏法可生产栀子花油。得油率0.02%左右。栀子花油可配制多种花香型香水、香皂、化妆品香精。此外可用减压分馏方法将栀子花油的乙酸苄酯及乙酸芳樟酯单离出来作为日用化妆常用主香剂或协调剂也常 用于食品如口香糖的香精。
观赏园林栀子花四季常绿，叶色亮丽，花色洁白淡雅，花香怡人，养殖方法简单，适应性强，耐阴和抗有毒气体的能力较强，是现代城市绿化美化的重要材料，可丛植也可在林缘、庭院、道路两旁或街道厂矿区栽植，作为绿篱也是非常适宜的，家中盆栽点缀居室，观赏效果极好，花开时节花香四溢，更加令人身心愉悦。
栀子花的功效与作用就介绍到这里了，它是不是非常值得我们养殖的啊，了解更多栀子花相关内容，请关注植物59网哦！
丝瓜是一种蔬菜，但它的也有一定的观赏价值，它的叶子又大又绿，花朵是非常明亮的黄色，花期从夏季一直持续到秋季，因此人们都很喜欢它们，我们都知道丝瓜的营养非常多，那么经常食用丝瓜有什么功效吗?
丝瓜食用功效1、润肤美白保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
2、健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3、活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎，若是女性的月经不调，也可以多吃一些丝瓜，因为丝瓜能够很好的调理女性的身体，从而解决这个问题。
由上面可以看出丝瓜的食用功效真的是非常多啊！所以我们要多去食用一下丝瓜，若是觉得单炒丝瓜不好吃，可以用丝瓜和鸡蛋做汤喝，也是很美味的。
丝瓜鸡蛋汤怎么做会比较好吃呢1、去超市或是市场里买一些新鲜的丝瓜，拿回家后，用刀将丝瓜的外皮去掉，然后用清水洗干净，将丝瓜切成滚刀快。
2、在碗中磕入几个鸡蛋，用筷子充分打散后，加入精盐和料酒再充分搅拌。
3、上锅，开火，倒入一些油，待油热后，放入切好的葱花和蒜末爆炒，当香味被炒出来后，就将丝瓜放入锅中进行翻炒，待丝瓜变软后，就加入一定量的清水。
4、开大火，煮丝瓜，待水煮沸后，就可以将鸡蛋倒入进去了，注意倒鸡蛋的时候不要一下全部到进去，这会使得鸡蛋不能分散开，应该将鸡蛋液均匀的倒入丝瓜汤内。
5、因为此时丝瓜已经熟了，而鸡蛋又是非常好熟的，所以这时就可以往里面加入调味料了，一般会加一些精盐来调咸味，若是想让汤更鲜，可以加一些鸡精，这样会使汤的味道更鲜。
丝瓜有非常丰富的营养，所以经常食用它，作用在我们身上的功效也是非常多的，但吃的时候要适量。
我们经常能在路边和溪边看到野花野草，有些是叫不上名字，但是有的我们还是知道的。比方有一种花，它集观赏和食用以及药用为一体的，那就是禾雀花。关于禾雀花，小编想多为大家介绍一点内容。今天先为大家介绍禾雀花的功效与作用。
禾雀花的功效与作用作为绿化禾雀花是既具有地方特色的花卉，所以它的作用之一是作为绿化，但适合放在公园和庭院里的棚架上，既美观，还能遮阴。它是藤蔓状的，那很多家庭也是可以种植的，它的生长条件不是很高，在盆栽里种出来也是非常好看的。
烹饪美食禾雀花的口味还是比较独特的，但是也许有人会不太能够接受这个味道。不过喜欢吃的朋友，做法还是很多的，常做的有禾雀花炒鸡蛋，还有禾雀花煲汤，其实味道很鲜美，还有降火的作用，有机会的话，大家可以尝试一下。
禾雀花有降火、活络经脉等功效，它的作用就更多了。那现在很多装饰品也会做成禾雀花的样子，因为很多人喜欢它可爱的外形。等到三月中旬，禾雀花盛开的时候，一定要去看看，会让你们震撼的。接着为大家介绍禾雀花的种植条件。
禾雀花的种植条件阳光多的地方禾雀花开花会很多，所以种植的地方要选择向阳的，可以有一点遮蔽，不过不能全是阴处，那样很不利于禾雀花的生长。禾雀花喜欢的是肥沃湿润的土地，所以那种温暖湿润的气候是很适合它的生长。
其实禾雀花的生长条件是很简单的，除了该注意的土壤和阳光和水分，那大家也要修剪一下，这样会帮助它的发芽。今天主要给大家介绍了禾雀花的功效与作用，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
勿忘我大家都知道是一种紫色的小花，它作为深情的一种象征，在人们的视野中已久。因为其浪漫的名字，常常成为情侣或朋友之间表达心意的最优选择。勿忘我不只可以用来观赏，它也有很多的药用价值，例如清热解毒等等。同时作为花茶的一种，勿忘我花茶也深受人们的喜爱。与此同时，我们来了解一下勿忘我花茶是凉性的吗?
勿忘我花茶是凉性花朵自身性质由于勿忘我本身的药性就是味甘甜、性寒，因此制成的勿忘我花茶，在没有经过任何的加工处理之前，自然是属于凉性的一种。也正是如此勿忘我花茶具有清热解毒、明目等多种功效。
凉性花茶不宜长期饮用勿忘我花茶虽说具有多种药效，使人们比较心动想要靠喝茶来保持健康。但对于有些人来说，凉性的勿忘我花茶并不适合它们。因为它性寒，因此直接通向脾胃的话，会对脾胃不好的人造成一定的不好的影响。
勿忘我花茶浪漫的名字背后却是非同一般的药效，怪不得大家对它都青睐有加。又可以泡茶又可以赏花，既有闲情又有效用，可谓是一种不可多得的大自然的馈赠。对勿忘我花茶心动的朋友注意了，小编再为大家介绍一种勿忘我花茶的泡法。
勿忘我花茶的泡法原料勿忘我花、绿茶、蜂蜜
做法首先将干燥的勿忘我花和绿茶共同放于杯中，加入适量的热开水。也可以放于茶壶中，一天的茶水量也就足够了。大约浸泡四五分钟后，勿忘我花已经入味，与绿茶共同散发芬芳的时候，就可以加入适量的蜂蜜，增加一些甜味。当然不喜甜的人也可以不加蜂蜜。
一杯清香的勿忘我花茶就这样泡好了，无论是颜色还是气味都令人着迷。小编也心动了起来想要快快的去喝上一杯花茶。凉性也有凉性的好处，干燥的冬天，总是要清一清热呀!
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