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化肥是花草高品质增产的关键物质条件,这由于花草发肓不但必须太阳、溫度、气体和水份,并且必须各种微量元素来修建有机体。通常地讲,新鮮花草带有5%-25%干有机物。假如把这种干有机物锻烧后就会发觉,花草有机体是由各种微量元素组成的。上肥的目地也是增补土质中营养元素的不够,便于立即考虑花草发肓流程中对微量元素的必须。

花草的生長能够分成小苗期、养分生育期、生殖生育期(花果期)、休眠状态等。花草在不一样的生育期对化肥的规定不一定相同。

1.小苗期:小苗期花苗较小,对养分的规定不高。如盆景土中的底肥充裕,大部分无需施肥。如盆景土底肥偏少,可小量追肥以氮肥为主的化肥,但不适合过浓。因小苗敏感,浓肥易将小苗放火烧。

2.养分生育期:养分生育期是花草很多长枝发叶的時期,这时对氮肥的规定较高。应追肥以氮肥为主的化肥,溶度可较小苗期使用的施肥浓某些,且不可以忽略化肥中磷、钾肥的含水量。假如只施氮肥,主茎因此疯涨,而且枝干敏感、节间太长、株型疏松、易断裂。

3.生殖生育期:生殖生育期是花草孕蕾、开花、結果的時期,这时对麟、钾肥的需要量很大,应追肥以磷、钾肥为主的化肥(如磷酸二氢钾),假如这时氮肥充裕,磷、钾肥不够,则花草结果实降低,且易出現花落掉果的状况。

4.休眠状态:一些花草在冬天待机,在秋天未待机前要留意操纵氮肥的施肥量,以防引起秋梢。秋梢会耗费花舟身体存储的养分,危害次年生長,而且产生秋梢的主茎待机延迟,冬季到来时易遭到冷害。秋天适度地追肥磷、钾肥有益于花舟身体的养分积淀,使次年生長更为充沛。

另一个,家养植物上肥有别于结果实的花草,应自始至终以氮肥为主(氮肥充裕有益于叶子肥厚和色调亮绿),可多使用以豆饼、菜籽饼等沤制的化肥。

有机化肥与无机肥,哪这种更强

种花常见的化肥分成有机化肥和无机肥两大类。

有机化肥:一般分成畜类有机化肥和植物性有机化肥。

(1)畜类有机化肥:如人粪尿、骨粉、禽畜粪、翎毛、蹄角及其淡水鱼、菇类等的废料。

(2)植物性有机化肥:如饼肥、草木灰、野草、落叶、绿肥、中药材渣、酒糟等。

有机化肥营养物质较全,肥力较长,能改进土壤质地,推动团粒机构的产生,提升土质的保肥、保水溶性,但肥力慢。应用前务必历经发醇沤肥后能够使用。

无机肥:是用有机合成方式制成或由火山岩石方解石挤压成型制成的含有必需元素微量元素的化肥。

(1)氮肥:如尿素、硫酸铵、硝酸铵、碳酸铵。

(2)磷肥:如过磷酸钙、磷矿粉、钙镁磷肥及包覆磷肥(磷酸二氢钾)。

(3)钾肥:如氯化钾、硫酸钾、硝酸钾等。

无机肥料肥力快、营养物质含水量高、日常保洁,但原素分散化,肥力不长久。除磷肥外,—般无机肥都做施肥用。无机肥尽管效果好,但长久应用易于导致土壤板结,使土中团粒结构减少、腐殖质降低。

因而,无机肥最合适与有机化肥更替应用。

扩展阅读

韭葱和大蒜苗到底有什么区别?教你如何轻松辨别出韭葱!


韭葱富含营养成分,含有大量的膳食纤维,可以除菌、利尿,对于消化系统也有清洁作用,而且韭葱还具有增进食欲、降低血脂的作用。因此,喜欢吃韭葱的人不在少数,但是由于韭葱的外形和大蒜苗长得比较类似,有很多朋友买的时候分不清这两种植物的区别。那今天就和小编一起了解一下这韭葱和大蒜苗有什么不一样的地方。

韭葱和大蒜苗的区别

韭葱是能产生肥嫩假茎的草本植物,而大蒜苗是大蒜发育到一定时期的青苗,,它具有蒜的特性,柔嫩的蒜叶和叶鞘可以被食用。所以这两者不是一个品种。它们最明显的区别在两个方面,一个是外形,蒜苗根茎处红色的外皮,而韭葱根茎处的外皮呈白色;另一个是在味道上,蒜苗辣味比较大,而韭葱味如其名,有点偏向葱了。

所以看了上面的介绍,是不是对韭葱和大蒜苗的区别有了明显的认识,小编认为还是看外形比较方便挑选出韭葱,毕竟在购买的时候一般是不太方便直接尝它们的味道的。学会购买韭葱之后,不知道大家对于通常是怎么食用韭葱的呢,小编这里倒是有一些建议提供给大家呢!

韭葱的食用方法

韭葱可生食也可烹食,烹制方式与其他蔬菜基本一样,宜简单烹饪,如果烹饪时间过长,它容易变软。为了保证烹饪时受热均匀,最好买长度接近的韭葱。整棵的韭葱可以煮15~20分钟,如果是炖制就需要25~35分钟。切成条状的韭葱可以炒3~5分钟,也可以焖上10~15分钟。

韭葱宜与火腿和乳酪搭配,也可以和柠檬、罗勒、百里香一起烹饪。韭葱饼香酥松脆,制作简单,有很高的营养价值。

用上面简单的方法可以轻松区别韭葱和大蒜苗,不知道大家学会了吗?而且韭葱营养价值也很高,做出来的食物也是很美味的,喜欢的朋友可以试一试。以上就是今天的介绍内容,希望对大家有所帮助,谢谢阅读!

黄牛肝菌与白牛肝菌到底有什么区别?看完以后不再纠结吃哪个更好!


众所周知,菌类是养生界不可缺少的食材,野生的菌类更是有它得天独厚的功效和作用。今天小编就来给大家介绍牛肝菌中的佼佼者,黄牛肝菌和白牛杆菌,都是牛肝菌的它们有什么相似处和不同处呢?我们一起来看看吧。

黄牛肝菌和白牛肝菌相似处

黄牛肝菌和白牛肝菌同属于牛肝菌,都是真菌,只是种类不同而已。它们都一般生长在海拔较高的山区针阔混交林中,七八月份大量生长,富含丰富的营养价值,是既可食用又可入药的野生菌种。它们都是无法人工培养实体的珍贵菌种。

不同处

白牛肝菌的学名叫美味牛肝菌,从这么正式的名字我们就可以知道,白牛肝菌的美味是真真切切的令人着迷,且白牛肝菌是牛肝菌中功能最齐全的品种,是非常优秀的一种牛肝菌。而黄牛肝菌则是以个头大而著称,它菌体肥大,是牛肝菌中最壮硕的一种。

白牛肝菌的菌肉是白色的,而黄牛肝菌的菌肉是淡黄色的。

虽然了解了两种菌的相同和不同之处,但大家是不是平常买的时候看到一堆牛肝菌放在一起还是很头痛,不知道怎么挑选呢?下面小编就来教大家如何挑选牛肝菌。

如何挑选牛肝菌看菌脚

大家在挑选的时候第一个要看的就是牛肝菌的菌脚,菌脚太光滑或菌脚太软的都不宜购买。新鲜的牛肝菌,菌脚质地硬,一般还带点泥土,菌脚太光滑说明可能加工过了。当然啦,如果大家喜欢在超市里买处理过后的牛肝菌,就不用在乎菌脚是否带有泥土了。

看菌瓤

有些牛肝菌商家为了让劣质牛肝菌看上去饱满圆润,会把牛肝菌事先泡在水里,大家在选购的时候可以轻轻用手指头捏一下菌脚,看菌瓤有没有水溢出。若是有水,最好就不要购买啦。

其实无论是黄牛肝菌还是白牛肝菌,它们的营养价值都是非常丰富的,它们都是大自然赠予我们的礼物。相信大家看过文章以后对黄牛肝菌和白牛肝菌都有了一定的了解,吃哪个更好相信大家都有了不同的选择,以后大家应该也不会把这两种牛肝菌认错了吧!

同样都是高大的威猛,梓树和楸树到底有什么不同的地方?


这儿为大伙儿小结楸树和梓树的差别,我觉得这二种植物的外观设计看起来非常的差不多,许多也有在生活中没办法区别楸树和梓树,这让许多造成了困惑,因此网编小结这篇文章能够处理大伙儿的疑惑。

楸树和梓树的差别大致看来:

楸树的高宽比能够到30m上下可是梓树就只有长到15-20米罢了。楸树树干比较窄长倒卵形树根呈灰褐色,而梓树的树干呈方形树根呈棕色或者黄灰白色。楸树的花型为淡粉色内有暗紫色黑斑,梓树呈浅黄或黄白色内有黄白色花纹。

楸树和梓树的差别:

高宽比不一样:

通常楸树高宽比能够成才到30米长,可是梓树就只有长来到15-20米罢了,因此看高宽比是很容易差别。

树干不一样:

楸树树干比较窄长倒卵形,树根呈灰褐色树干是通直的主枝是宽阔而屈伸的。可是梓树的树干呈方形树根呈棕色或者黄灰白色。

叶子样子不一样:

楸树的叶子呈三角状卵形叶端比较长尖,小枝呈浅绿色且无毛可是梓树不一样的是其叶子为近环形,叶子宽基本上相同。

花及果不一样:

楸树的花型为淡粉色内有暗紫色黑斑,楸树自花不育因此其因此只开花不結果开花在4/5月份。梓树的花冠呈浅黄色或者黄白色内有黄白色花纹,开花比楸树长果熟期在8-10月。

生长习性不一样:

楸树耐低温喜光适合茂密且潮湿的土质,其幼树生長迟缓侧根比较繁荣抗有害物质潜质极强且长寿命。梓树耐阴耐低温适合生長在温带地域,喜浓厚茂密而且潮湿的土质。

楸树和梓树也有别的的某些不一样再此就已不一概了,根据稿子的楸树和梓树的某些基础的不一样,就能够知道到他们我觉得是不一样二种绿植啦。

狗尾红和猫尾红到底有什么区别?教你两招就绝对不会认错啦!


单单是名字便如此相似,所以人们经常会感到难以区分狗尾红和猫尾红。而且这两种植物的外观都是相近的红色,乍看过去,好像难以分辨。其实,按照小编接下来教你的方法,你就能快速而精准地区分它们了。

狗尾红和猫尾红的区别1.从外形外观上区分

狗尾红一般作为观赏盆栽时植株不会超过一米。它的花穗很长,至少有二十厘米,外观上给人一种毛茸茸的感觉,这一点与我们平常见到的狗尾巴草很像,但是显而易见地,狗尾红颜色更为鲜艳,整体呈红色或者紫红色。狗尾红的叶子形状是卵形,并且叶子上无毛。狗尾红的花柱一般有三枚。

猫尾红又名红尾铁苋,一般是在地面匍匐生长的,但是人们为了更好观赏它的外形,会用吊盆栽培。猫尾红相对于狗尾红来说,植株明显矮多了,一般高约十厘米至二十五厘米。它的花穗也是毛茸茸的,一般为鲜红色,但是比狗尾红的花穗要短得多。

2.从生长习性上区分

狗尾草是一种需要温室栽培的植物,它不耐寒,不耐干旱,所以要给它提供有充足阳光、水分、温暖的生长环境。如果长期受低温影响,狗尾红的叶子就会发黄甚至掉落。此外,狗尾红最适合生长在散射光的条件下。与之相比,猫尾红更耐干旱,但是猫尾红的生长也需要温暖湿润的环境以及充足的阳光,最后一定要注意,猫尾红不适合在散射光下生长。

猫尾红的传说

传说中,很久很久以前,人间闹鼠灾,天庭派猫下凡除鼠害,但是时间一长,猫就学会了偷懒,还接受老鼠的贿赂,天庭发现此事,派别的天神下凡惩罚猫,为了逃避责罚,猫四处躲藏,最后它用自己有限的法力变成了一颗树,但尾巴却改变不了形状,这就是猫尾红的来历了。

总的来说,狗尾红的花穗一般是下垂的,像狗狗对人类垂尾听话的样子,而猫尾红的花穗比狗尾红的要短,常常呈直立状,好像猫咪受惊时竖起尾巴炸毛的样子。现在是不是觉得很容易区分了呢?相信你以后绝对不会弄混淆了。

刺梨的功效与作用有哪些?刺梨原来是抗癌抗瘤的一把好手!


刺梨是一种天然的野果,吃起来酸酸甜甜的,口感较脆。刺梨不仅能当水果食用,还能入药,真正是一种药食两用的植物。刺梨的药用功效在多本医疗典籍中均有记载,具有增强免疫力、抗衰老、调节动脉硬化等多种功能。下面就为您详细介绍刺梨的功效和作用。

刺梨的功效和作用抗衰老

科学家经过动物实验,发现刺梨汁能清除多种自由基,降低机体内自由基的含量,还能一定程度补血,因此食用刺梨能有效抗衰老。

增强免疫力

刺梨汁能增殖正常脾细胞和B淋巴细胞,促使B淋巴细胞更好地分泌抗体,使脾自然杀伤细胞更有活性。因此食用刺梨能显著影响免疫功能,可以明显的增强免疫力。

健胃

酸酸的刺梨果能起到健胃消食的作用。而刺梨根入药还能保护胃黏膜,防止产生胃部疾病。

抗应激性

刺梨能明显增强小鼠的耐缺氧及抗疲劳能力。刺梨中的刺梨多糖,使小鼠的耐高温和低温的能力大大提高了。

抗动脉硬化

临床研究发现,心脑血管疾病患者服用刺梨后,会很好的为血液补充维生素C和维生素E,降低各种脂蛋白含量,是血液黏滞程度减轻。因此食用刺梨能有效防治动脉硬化和高血压。

解毒

实验表明,刺梨有很好的机体排毒作用。对于铅、氟、锰、汞、镉等多种重金属毒素,食用刺梨汁可以明显的增强排泄功能,减少毒素对机体的损害。

防治糖尿病

刺梨中含有的刺梨黄铜物质,能使血液中葡萄糖和甘油三酯含量明显降低,而使胰岛素含量升高,能有效的预防糖尿病、保证胰脏的健康。

抗癌抗瘤

刺梨的抗肿瘤效果是经过人体试验的。在食用刺梨之后,强致癌物质亚硝胺的合成会被阻断,合成量降低为之前的35%。对于胃癌、肝癌、白血病K562肿瘤细胞、子宫内膜腺癌,服用刺梨能起到显著抑制效果。

刺梨的功能和作用可远远不止这些,据说研究时还发现刺梨能改善动物的生育能力呢!如果您有美容护肤、改善失眠、强身健体的想法,都可以食用这小小的刺梨哦!

芦苇和蒲苇有什么区别?芦苇有什么样的花语?


芦苇是水边生长常见的植物,其茎秆挺直,高大英俊,迎风摇曳,别有一番田野风趣。而且芦苇在很多湿地公园都有成片的芦苇,也为各种鸟类提供栖息地,是不可多得的环保植物。蒲苇是一种与芦苇非常相似的观赏植物,那你能够区分它们吗?下面小编告诉大家一些小技巧吧。

芦苇和蒲苇的区别1.形态特征

芦苇是多年水生的高大禾草,茎秆直立,可高达1-3米;有发达的匍匐根茎,叶鞘圆筒形,圆锥形花序分枝稠密。多数芦苇长花,少数长棒,芦苇棒可点燃驱蚊。

而蒲苇多年生,秆高大粗壮,高2-3米,茎丛生,叶多聚生在基部,下垂,边缘有细齿。雌花穗银白色,有光泽,雄穗为宽塔形。

2.花期

蒲苇花期在9-10月,有很好的观赏价值;芦苇花期在8-12月,是保土固堤极佳植物。

3.生长环境

芦苇是多年生水生植物,多生在灌溉沟渠旁、河堤沼泽地等,世界各地均有分布。而蒲苇是一种很有观赏价值的草本植物,蒲苇原产于阿根廷和巴西,大多分布于美洲,我国上海、南京、北京等公园也有引种。

芦苇的花语韧性、自尊又自卑的爱

芦苇生命力顽强,有着坚韧不拔的精神,成片的芦苇在风中飘荡,给人如梦似幻的朦胧美感。

芦苇是湿地中生长的主要植物。多生长于池沼、河岸浅水地区,形成苇塘。芦苇淡泊名利,从不争奇斗艳,所以它的寓意是韧性、自尊又自卑的爱。

这下大家应该清楚了芦苇和蒲苇的区别了吧,大家可以多欣赏芦苇,你就会发现它独特的美感。

龙牙花和刺桐有什么区别?龙牙花和刺桐是一个东西吗?它们到底长什么样子?


刺桐是一种我们经常见的植物,开花的时候,满树红花,格外好看。至于龙牙花大家可能只听过,觉得名字很霸气,却没有见过。龙牙花一般长的比较矮是灌木还有少部分小乔木。但刺桐就不一样了,它属于乔木。所以说龙牙花和刺桐是完全不同的两个东西哦,它们有很多具体的区别,今天就让小编给大家讲解一下两者的区别。

龙牙花和刺桐的区别花序

龙牙花大多数时候开的花是深红色,花梗比较小。但它的花序是比较长的,而刺桐的花确实红色的,花序也没有龙牙花的长。所以它们最大的区别就是龙牙花的花序比刺桐的花序长,而且很明显。

叶形

它们都是羽状复叶,但刺桐一般也宽卵形而龙牙花确实呈显菱状卵形。因为是宽卵形,所以刺桐的叶子要比龙牙花的大一些。

树形

因为刺桐是乔木,龙牙花是一种灌木或小乔木,所以刺桐一般要比龙牙花高很多。如果你在公园里看到的树比较高,那一般就是刺桐了,如果比较矮可能就是龙牙花。

看了龙牙花和刺桐的区别大家应该大概都能分清了吧,那下次见到的时候一定要区分出来哦。当然啦,区分出来可能还不够,那大家知道龙牙花有什么功效吗?

龙牙花的功效

龙牙花的根可以用来治疗妇女闭经、还可以去除虫类。龙牙花的树皮里边含有很多龙牙花素,它一般作为药物使用,医学上可以用来麻醉、镇静。

当然它最大的作用还是用来观赏,龙牙花开花的时候特别好看!经常作为园林的观赏植物。

龙牙花又称象牙红,因为它的花开的形状很像象牙,只不过是红色的。一串串的像月牙一样。大家下次看到的时候记得拍照哦,也千万别再把龙牙花和刺桐搞混了!

苋菜为什么不能晚上吃?苋菜到底有什么功效?


苋菜中含有大量的膳食纤维,可以帮助消化,所以一些有便秘症状或者是想减肥的朋友,在平时可以多吃一点,而且苋菜入口甘甜,也有助于提高食欲。但是也有很多人可能听过一个说法是,晚上不要吃苋菜,这个说法正确吗?如果正确,那又是为什么呢?今天小编就和大家一起来了解一下这苋菜晚上能不能吃。

苋菜为什么晚上不能吃

苋菜是一种感光性极强的蔬菜,晚上食用了过多的苋菜,会导致肌肤的感光性增强,会增强肌肤对于紫外线的吸收,一些本身体质敏感的人群,晚上食用了过多的红苋菜会导致肌肤敏感,很容易出现过敏的情况。即使不是过敏体质,晚上吃多了红苋菜也会增强肌肤对紫外线的吸收,导致肌肤变黑。

原来是这么回事,怪不得说苋菜不能晚上吃,这让小编想起另一种感光食物,那就是柠檬,不过,柠檬使人变白,但苋菜吃了却使人变黑,如果有些爱美的女孩子怕被晒黑的话,小编建议还是少吃苋菜比较好。不过,确实除了这一点,苋菜的功效还是很好的,不如接下来就聊聊这苋菜的功效吧。

苋菜的功效

苋菜的茎叶可以作为蔬菜食用;叶有各种颜色可供观赏;根、果实及全草可以入药,有明目、利大小便、去寒热的功效。苋菜还能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。

看到这里,大家是不是已经被苋菜给惊艳到了,没想到其貌不扬的苋菜,竟然有这么大的功效。但小编也要提醒各位,就算苋菜的营养价值很高,也不要忽略其他营养物质的摄入,要注重营养均衡呢!今天的介绍就到这里了,希望对大家有帮助,谢谢阅读!

西红柿有什么营养价值?告诉你大家都熟悉的西红柿到底有什么营养!


大家对西红柿都很熟悉,也都知道它的营养价值很高,很多人也很喜欢吃它,并且它的吃法很多,可以生吃,也可以炒着吃,或者与其他食材搭配食用。但具体西红柿有什么营养价值呢?那就跟着小编一起来了解一下吧。

西红柿的营养价值1、抗癌祛毒

人们喜欢吃西红柿,不仅仅是因为它味道好,还因为它有较高的营养价值。西红柿可以抗癌祛毒,富含维生素A、、B、C,尤其是含有比较高的矿物质,如钙、镁、铁等,这在其他植物性食物中都是比较少见的。

2、补血益神

经常食用西红柿,可以补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。据研究,每100g的西红柿可食用部分中,含热能79.49KJ,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,糖类3.5g,膳食纤维0.5g,胡萝卜素550μg,维生素B.0.03mg,维生素B20.03mg,烟酸0.6mg,维生素C19mg,维生素E0.57mg,钾163mg,钠5mg,钙10mg,镁9mg,铁0.4mg,锰0.08mg,锌0.13mg,铜0.06mg,磷23mg,硒0.15μg。

3、促进食欲

西红柿味甘、酸,其性微寒,入肝、脾、肾经脉,富含烟酸,能维持胃液的正常分泌,健胃消食、促进食欲的作用。还能凉血平肝,对肾脏病人也极有好处。

4、保护血管

经常食用西红柿,有助于增进红血球的形成,保持血管壁的弹性与保护皮肤,可以降低血压,并且西红柿多汁,可以利尿,对肾炎病人同样有好处。

看了上面的介绍,可以说西红柿是对人体极有益处的一种食物了。但西红柿吃法很多,怎么吃才能最大化的发挥它的营养作用呢?

西红柿怎么吃最好?

西红柿的茄红素存在于细胞壁中,所以吃的时候最好是带着皮一起吃最有营养。可以将西红柿整颗切碎再进行烹饪,这样能让茄红素更大化的释放出来,更容易被人体吸收。另外茄红素是脂浴性物质,加油烹调也能提高茄红素的吸收。因此如果想吸收最多的茄红素,最好是切碎烹熟食用。

以上就是小编介绍的西红柿的营养价值及如何最大化的吸收其营养的吃法了。平时我们买回家的西红柿,如果一时吃不完,可以用袋子装好放于冰箱的果蔬层冷藏,如果是室温存放,最好是将西红柿蒂头朝下摆放,这样可以延长储存时间。

秋葵中的“红人参”和“绿人参”有什么区别?


说到秋葵大家应该都不陌生吧,毕竟是这几年的新潮蔬菜,尤其是对于糖尿病人群,还把秋葵当做是可以降血糖的好食材,但事实上,并没有相关的研究证明,秋葵可以降血糖,只不过是推荐糖友食用的蔬菜之一。那你们知道市场上还有红秋葵吗?红秋葵顾名思义就是它的外皮呈现红色,估计很多人对于红秋葵还是比较陌生的,因为目前在市场上也比较少见。

红秋葵其实是黄秋葵种中的一个果实外皮红色的品种。红秋葵的商品性和营养价值也比较好,含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质,被誉为人类最佳保健的蔬菜之一。不仅可以食用嫩果荚,它的花朵与种子还可以入药,种子的含油量也非常高。那么这两种颜色的秋葵除了外表不一样外,有没有其它的区别呢?吃秋葵有没有什么禁忌,有哪些人不能吃?下面和小植一起来看看吧~

红秋葵

红秋葵为锦葵科,秋葵属的一年生草本植物。主要采食嫩果为主,红秋葵嫩果的汁液中含有果胶,为可溶性纤维、牛乳聚糖和阿拉伯聚糖等物质。由于红秋葵有着华丽的外表和高产高效所以深受人们喜爱。它的矿质元素与维生素含量明显高于菜豆,食用时口感润滑,具有特殊的香气和风味,能帮助消化,增加人体耐力。

△红秋葵

黄秋葵

黄秋葵也叫黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒、洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物,嫩荚,花和嫩叶也可食用。原产于非洲,之后进入美洲和其他地区,中国也有种植。在中国江西省西部的萍乡,当地人称之为“洋辣椒”。美国人叫它“植物黄金金秋葵”。黄秋葵可以深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。

△黄秋葵

红秋葵和黄秋葵的营养区别

1、两种秋葵的脂肪酸都以不饱和脂肪酸为主,且占到总脂肪的67%以上,占比相差不多。最为宝贵的是亚油酸,为人体必需脂肪酸。但从氨基酸的组成上看,黄秋葵的必需氨基酸的总含量达到5.5%以上,而红秋葵在6.8%以上。

2、对于多糖、维生素C的含量,黄秋葵要相对红秋葵较高。

3、两种秋葵中的矿物质也是高营养的一个体现,其中钙、铁、锰、铜、硒等矿物质以红秋葵含量居高,而锌含量两者居于平手。所以在营养价值上红秋葵略高于黄秋葵噢!

秋葵的食用禁忌

秋葵虽好,但是并不是所有的人吃秋葵都有这些好处,就比如以下这几种人就要警惕了。

1、肠胃虚寒的人群最好别多吃。在中医上认为,秋葵是一种性寒类的蔬菜,对于本身就肠胃虚寒的人来说,大量食用很可能会对自己的病情不利。尤其是秋葵类的凉菜就不要吃了,可以少量的食用热秋葵。

2、患有肾结石的人群也不要多吃。特别是没有经过热水焯的秋葵,本身就含有一定量的草酸,如果过量的食用,会对于肾结石的患者不利,甚至是增加结石的现象。

3、炒秋葵时一定不要加水,大火爆炒变色即可。生一点比炒软了好,因为炒久了营养就会流失。最好的食用方法是用水焯一下就捞起来。

柠檬草和香茅草的有什么区别?它们的作用和功效一样吗?


在中药学书籍中,我们会经常看到香茅草、柠檬草的名字,对于这两种植物,很多人都不熟悉,那香茅草、柠檬草到底有什么区别呢?我们一起来看看下面的介绍吧。

柠檬草和香茅草的区别

香茅草又被称作柠檬草,它们属于同一种植物,别名是包茅。之所以被人称之为柠檬草,是因为她含有纯天然的柠檬香气。

柠檬草是多年生草本植物。喜高温和水分充足的地方,多分布在光照充足、排水性能好的肥沃土壤上,在我国南方地区生长普遍。

三、柠檬草多为丛生,野生柠檬草一般都会成簇成簇的出现。而且可以生长到半米至一米,颜色也会从灰绿色慢慢过渡到深绿色,很好辨别的。

好了,现在知道柠檬草和香茅草的区别了吧,其实他们之间并没有区别,是同一种草本植物。遍布中国的南方地区,喜欢集聚性地生长。那柠檬草或香茅草有什么功用呢?就让我们来了解一下吧。

柠檬草的功效

一、柠檬草可消食健胃,缓解腹痛不适。治疗疱疹、胃痛、头痛、腹痛、发烧发热等,还可减缓感冒症状。

二、柠檬草能防止贫血,滋润皮肤,大多女性都喜欢食用富含大量维生素C的柠檬草,来改善自己的面色苍白、萎黄或眩晕,以期有养颜美容的效果。

三、用柠檬草泡茶,还有助于调节人体油脂的分泌,促进机体的血液循环,增强抗菌能力。

总之,柠檬草和香茅草并没有什么特殊的区别,柠檬草只是香茅草的别名。是一款很好的健脾健胃、缓解腹胀腹痛、利尿解毒、消暑解渴的草本可药用植物,家中常备一点,可以收到“有病治病、无病防身”效果。

吃烂水果到底有什么危害?甚至会致命!


进入冬季,时令水果全都有卖,干燥的季节常吃水果补充维生素,有抗病能力,大家都以为冬季到了,保存水果会长点,水果买多了,家里的水果有时有点烂,一些老人舍不得扔掉,有把坏部位削掉,吃好的部分,其实这样做是不对了,水果已经坏了,营养流失,严重还会致命,下面一起来看看吧。

1、水果烂一点就不能吃

水果是一种非常健康的食物,它里面含有很多我们人体需要的营养物质,但是一些坏掉的水果是不能吃的。

在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉,它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等病症,并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的,会对细胞造成长期的损伤,甚至有可能致癌。就算把霉变部位去除再食用也未必安全,因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。

因此,水果烂一点就不能吃了哦!

2、饭后马上吃水果

饭后不要吃水果是因为水果是比较容易消化的食物,和我们吃的一些主食是不容易消化的,这样会刺激我们的胃。有专家列出的饭后9种行为杀手中,饭后吃水果高居榜首,可见其危害性。

因为主食中的淀粉、蛋白质和脂肪等物质消化比较慢,会导致水果被阻碍前进停滞胃内。水果的主要成份是果糖,在胃内的高温下产生发酵反应甚至腐败变化。此时水果会生成酒精及毒素,出现胀气、便秘(便秘食品)等症状,并引起胃灼热、消化不良、肚痛等。

而且,水果中含有类黄铜化合物,如果没能及时地进入小肠消化吸收,被食物阻隔在胃内后,经胃内的细菌作用会转化为二羟苯甲酸。而饭中进食的蔬菜含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。

3、睡前吃水果

吃水果的时候要选择合适的时间段去吃,不然会对我们的身体健康是非常不好的。

人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若在睡前吃水果,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

而且,睡前吃水果会导致胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位。

4、吃水果不漱口

珐琅质又称牙釉质,位于牙冠表面,是一层坚硬、白色透明的组织。它保护着牙齿内部的牙本质和牙髓组织。因此,光亮完好的牙釉质是牙齿健康的保证。当我们长期食用含酸性成分高的食物时,牙齿表面牙釉质就会脱钙。

像李子,石榴,葡萄,柠檬及酸橙这类水果,尽管十分富有营养,但它们都含有高浓度的柠檬酸,苹果酸或酒石酸。这些酸性物质会腐蚀牙齿的珐琅质。

其次,中医认为一些水果的性质有偏向,吃太多同样不利身体阴阳平衡。比如:苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀。因此,脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。

葡萄性味甘、酸,食用过量容易引起内热、泄泻等症,脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘,多吃会令人生热上火,尤其是未成熟的桃子更不能多吃,否则,会腹中膨胀,生疖痛。香蕉性寒,脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃。

5、水果吃太多

无论什么营养素、什么食物,都要讲究一个“度”.食用过多的果糖会使人体缺铜,导致血液血胆固醇增高,引起冠心病。因此,含糖较高的水果苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等如果吃太多,同样不利健康。芒果、菠萝等水果会导致过敏,如果吃太多嘴皮会发麻、红肿,严重的全身出皮疹。

其次,中医认为一些水果的性质有偏向,吃太多同样不利身体阴阳平衡。比如:苹果,性凉,含钾较多,吃多了会引起腹胀。因此,脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃。

葡萄性味甘、酸,食用过量容易引起内热、泄泻等症,脾胃虚弱者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘,多吃会令人生热上火,尤其是未成熟的桃子更不能多吃,否则,会腹中膨胀,生疖痛。香蕉性寒,脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃。

6、水果当饭吃

从营养学角度来说,人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生,对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。水果中的确含有丰富的维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,可人体所需要的另外一些营养素,如生命必需的蛋白质,在水果中的含量却很低。长期拿水果当饭,必定造成蛋白质、脂类等摄入不足,造成营养不良和贫血。

7、某些水果带皮吃

土豆皮:土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。

红薯皮:红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮:是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。

柿子皮:柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物----柿石,引起多种疾病。

银杏皮:果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等,进入人体后会损害中枢神经系统,引起中毒。另外,熟的银杏肉也不宜多食。

荸荠皮:荸荠常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有姜片虫等寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病。

8、空腹吃水果

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等),它们会刺激胃壁黏膜,引发胃反酸、消化不良等问题。我们的胃是个酸性环境,一旦黏膜受损,胃液就会腐蚀到胃,导致胃溃疡、胃穿孔等问题,甚至会惹来胃癌。

水果是我们离不开的食物,在日常吃水果时,请不要买太多,买一天的量就好,这样水果既新鲜又营养。

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